左鼻出血可能是由多种因素引起的,包括干燥气候、鼻腔黏膜受损、鼻中隔偏曲、用力挖鼻、过敏、感冒等。如果反复发生或量大难止,建议及时就医,以排除潜在的疾病。
鼻腔内的血管非常丰富,尤其是鼻中隔前部的黏膜,它就像一块“薄皮”,很容易受到干燥空气或轻微外力的影响而破裂出血。季节性干燥、经常待在空调房或气候突变时,鼻腔可能变得异常干燥,这时挖鼻、揉鼻都可能导致黏膜受损。另外,对于经常感冒、过敏的朋友来说,频繁擤鼻涕或炎症反应也容易损伤鼻黏膜,引发出血。
对于某些情况,左鼻流血可能并不仅仅是普通的黏膜损伤。例如,鼻中隔偏曲会导致局部压力不均,使血管容易破裂。长时间服用某些药物(比如抗凝药),也可能造成出血的频率增加。少数情况下鼻腔内的肿物、息肉甚至血液病,也会表现为单侧鼻出血,这些问题常伴有其他不适,比如头痛、鼻塞或异常出血的情况。
想减少鼻出血,可以试着从日常生活中做些调整。保持室内空气湿润,比如使用加湿器,能有效缓解过于干燥的环境。平时别挖鼻,擤鼻涕时动作要轻,避免用力过猛。感到鼻腔干燥时,可以涂抹一些生理盐水喷雾或者医用凡士林,润滑鼻黏膜。如果出血已经发生,可稍微低头,用手指轻压鼻翼10分钟左右止血,避免仰头以防血液返流。如果发现这些方法并不能很好地缓解症状,或伴有其他明显异常,就要请医生做进一步检查。