万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

感冒了流鼻涕怎么办

呼吸内科编辑
0次浏览

关键词: #感冒 #流鼻涕 #感冒了

感冒流鼻涕通常是因为病毒感染导致鼻腔黏膜发炎引起,可以通过药物、饮食调理、保持充足休息和适当护理缓解症状,严重时需及时就医。

1、感冒流鼻涕的原因

感冒大多由鼻病毒或其他病毒感染引起。病毒侵入后,鼻腔黏膜受到刺激,导致血管扩张和分泌物增多,从而出现流鼻涕。冷空气、免疫力下降及疲劳会加剧症状。如果伴随发烧、咳嗽加重或黄色脓涕,则可能是细菌继发感染,需要更高强度干预。

2、药物治疗的选择

抗病毒药物:如果流鼻涕伴随全身症状明显,可选择奥司他韦等抗病毒药物,需按照医嘱服用。

鼻喷剂:例如生理盐水喷剂,用于清除鼻腔分泌物、缓解堵塞。儿童或孕妇需选择温和配方。

抗组胺药:如氯雷他定或西替利嗪,可减少过敏性流涕。如果流鼻涕是因感冒诱发的鼻炎,这类药物可能有帮助。

3、饮食与生活调理方法

多喝温水、热汤:能缓解喉咙干燥并稀释鼻涕,绿茶或姜茶也有助于增强免疫力。

常吃维生素C丰富的食物:如柑橘类水果、猕猴桃;锌含量高的食物如牡蛎、坚果有助于缩短感冒持续时间。

保持室内湿润:使用加湿器或在室内放一桶清水,防止空气干燥刺激鼻腔。

4、护理与日常注意事项

经常清洁鼻腔:使用温盐水轻轻冲洗鼻孔,可以缓解鼻涕阻塞。

避免冷空气直接刺激:出门戴口罩,居室温度保持适宜,避免温差变化过大。

充足睡眠和休息:人体需要恢复时间,因此建议每天保证7-8小时的深度睡眠。

如果感冒持续时间超过10天,鼻涕变为绿色或伴随剧烈头痛、胸痛,可能是并发症信号,应立即就医。保持健康生活习惯、规律锻炼和充足营养是预防感冒的关键。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝良性血管瘤严重吗 宫颈炎是不是特别难治好 鼻囊炎的治疗方法 鼻前庭炎用什么消炎药好使 子宫内膜炎症吃什么药治疗效果好 现代女性乳腺增生常见吗 附件炎严重是什么症状 肺结节和肺结节灶是一样的吗 前列腺炎多吃八种食物有哪些好处 前列腺囊肿有哪些全身症状 肺脓肿恢复期胸痛正常吗怎么办 前庭大腺炎治疗原则 晚上脚落地就感觉脚板痛不知道是什么原因 胆囊结石的饮食禁忌有哪些 上牙龈骨质增生怎么办 舌头经常感觉麻麻的说话不利索 低钾血症的含义是什么 单核细胞升高原因 骶管囊肿有生命危险吗 50岁检查出先天性心脏病 皮肤痈怎么治疗比较好 附件炎同房后附件酸 鼻内襄肿怎么能消 宫颈炎吃什药好得快点呢 盆腔多发性包块严重吗 白带性状异常的类型 过敏性鼻炎不能吃哪些食物与水果和蔬菜呢 嘴唇老是干平常冬天秋天干很正常 内痔出血在内裤上吗 乳腺4a良性恶性几率 臌症丸治疗便秘吗 怎么服用 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 乌龙养血胶囊要在饭后多久服用 翰宁胸腺五肽怎么使用 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 慢性心力衰竭能否用可兰特?适应症都有哪些 使用治闲灵会有哪些不良反应 溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗 恩替卡韦胶囊治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以服用吗 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢