万搏平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科

男人掉头发可能与遗传、内分泌失调、生活习惯及压力等因素有关,这些都会导致毛囊萎缩或功能失常,而遗传因素是最常见的原因。可通过改善生活方式、医学治疗和合理护理来减缓脱发。

1、遗传因素

雄激素性脱发俗称“男性型脱发”是脱发的最主要原因,多由遗传引起。这类脱发一般起始于前额发际线和头顶部,逐渐向两侧发展。遗传性脱发与体内二氢睾酮水平相关,会导致毛囊逐渐缩小、头发变细乃至脱落。对于遗传性脱发,常见治疗手段包括:

药物治疗:如米诺地尔外用促进毛发生长和非那雄胺口服抑制雄激素。

激光治疗:低强度激光可以刺激毛囊代谢,有助于改善头发质量。

毛发移植:取健康毛囊移植到秃发区域,适用于严重脱发的患者。

2、内分泌和代谢失调

男性的内分泌系统失衡,如雄激素增加或自身免疫性的疾病如甲状腺功能异常,都可能引起脱发。这种类型主要表现为头皮油脂分泌异常加重,甚至头皮发炎。一旦发生,需要及时就医,通过体检检测激素是否异常。治疗方式包括:

控制皮脂分泌:使用药物抑制皮脂过度分泌如酮康唑洗剂等。

调整整体健康状态:针对性处理原发病,如调理甲状腺功能或其他激素紊乱问题。

3、生活习惯和环境因素

长期高强度压力、作息紊乱、不良饮食习惯比如高油、高糖饮食等,都会抑制身体对头发生长所需营养的摄取,诱发脱发。缺乏铁、锌等微量元素也可能让头发失去生长活力。改善方法包括:

规律作息:保证睡眠时间不低于7小时,养成规律的运动习惯如慢跑、瑜伽放松神经。

调整饮食结构:将深绿色叶菜、坚果、蛋白质来源如鸡蛋、豆制品加入日常饮食。

放松心理压力:可以通过冥想或者听舒缓音乐减压,缓解精神紧张。

4、头皮护理不当

使用劣质洗护产品、频繁染发烫发或头皮清洁不到位,都会伤害毛囊,引起脱发。建议选择温和、不含刺激性成分的洗发水,避免过度拉扯头发;可以定期通过头皮按摩促进血液循环,提升毛囊活力。

如果男性脱发已经严重影响了外观或心理状态,应及时寻求皮肤科或毛发专科医生的帮助,制定个性化治疗方案,以阻止脱发进一步加重。通过科学的方法和持之以恒的护理,大多数脱发问题是可以得到有效改善的。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

单核细胞高是什么症状 艾滋病喉咙会有什么症状 小孩手抖动是什么原因引起的 被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除 一型和二型呼衰的区别 宫颈刮片巴氏的分级 脊髓空洞症是绝症吗 喉咙有口痰是什么原因 发烧反复几天算正常 生长激素细胞腺瘤的病理特点 陈旧性肺结核皮试阳性是怎么回事 无痛人流后可以吃苦瓜吗 带你了解心口窝疼是什么病的前兆! 怀孕吃辣的对胎儿有影响吗 代谢综合征的临床特征主要包括 鼻子红红的还有一些很小的泡 动静脉瘘的发病原理是什么 宝宝肋骨一边高一边低怎么回事 支气管炎反复发烧怎么办 直肠腺癌Ⅱ期需要化疗吗 拉肚子可以吃海鲜吗 血管瘤手术风险大吗 唇膜炎怎么治疗有效果 做完激光祛斑饮食注意事项 糖尿病也会伴发骨质疏松吗 拔完智齿之后一直出血怎么办 软骨发炎是怎么引起的 做痔疮手术能吃荔枝吗 化疗后腹泻怎么办 尿肌酐的正常范围应该是多少 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么? 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 患有抑郁症怎么办?可以吃来士普吗? 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗 持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗 启悦适合哪些人群使用 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 康乃尔胸腺肽肠溶片有什么禁忌