六种男性最容易患前列腺 应如何自我检查

前列腺炎对于我们来说不是很陌生，是一种老年人高发病，我们也知道前列腺炎是指前列腺特发生特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，明确前列腺炎常见的发病原因，有助于预防前列腺炎的发生。

前列腺炎是男性常见的疾病，特别是青壮年期，结婚后，前列腺变得忙碌，昼夜不断生产前列腺液，保障精子的运输。6种男性最容易患前列腺疾病。

1、酒男

酒是类似男性的东西，古代曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，思考豪情。但是，过度饮酒也给男性带来了很多危害。酗酒是前列腺炎的原因之一，因为酒是一种具有扩血管作用的饮料，扩血管会引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。患前列腺炎，偶尔喝酒也容易复发或恶化。

措施:不喝酒，不喝酒，绝对不喝酒。

2、烟男

吸烟，千夫所指的是千夫的爱。香烟就像酒一样，如果能缓解压力，释放恶劣的感情，产生美丽的灵感，身体在承受这些好处的同时，支付的代价很大。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

措施:戒烟。

3、辣男

患有慢性前列腺炎的患者大多有吃辣的习惯。葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道有刺激作用，食用后容易引起前列腺血管扩张、水肿、前列腺抵抗力下降，有助于前列腺寄居菌群大量生长繁殖，引起急性前列腺炎，慢性前列腺炎症状恶化。患者在症状严重时可以节制辛辣食物，但症状缓和时故态复发也是前列腺炎难以治愈的重要原因。

措施：烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

4、懒汉

很多男性30岁左右经常参加运动，但40岁后，由于工作、交往等各种原因，比运动少。久坐几乎成为这个年龄段的通病，久坐直接压迫前列腺，引起前列腺充血，引起前列腺炎。

研究证明，加强体育锻炼可以增强体质，提高身体抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎起着非常重要的作用。对前列腺最有效的运动就是跑步。跑步时，前列腺和周围器官的血液活跃，人体腹腔内的器官给前列腺带来规律冲击，发挥按摩前列腺的作用。

措施:慢跑，弹跳运动。

5、夜男

熬夜是前列腺的笑杀手，工作无度，睡眠不足，前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。

措施：保持良好的作息习惯。

6、冷男

局部过热、出汗不易引起细菌感染的前列腺炎，忽视保温也是前列腺炎的重要原因。

如果前列腺部位能保持适当的温暖环境，前列腺和精道的室内压力就会下降，光滑肌纤维松弛，输精管口阻力减小，前列腺引流顺畅。

措施:做好保温工作，冷却后立即增加衣服。

如果男性患有前列腺炎，不仅对男性身体有很大的危害，对男性身心也有影响。因此，男性在生活中如何早点发现是重要的课程。因此，人们必须学会自我检查。生活中自我检查慢性前列腺炎的方法是什么？

在生活中自检慢性前列腺有哪些方法

方法1：根据排尿情况自查法

男性朋友们如果在日常生活中感到排尿不适症状，如排尿时尿道灼热、疼痛感，或者出现排尿困难，或者发现尿道口有粘液分泌等，就要警惕慢性前列腺炎的可能了。

方法2：局部胀痛自查法

如常生活中，如感觉尿道、会阴和肛门胀痛不适，并且在身体下蹲时，或者长时间坐姿后，或者大便时发觉胀痛不适的痛感加强，要尤为警惕，不可忽视大意，这也许就是慢性前列腺炎的先兆。

方法3:功能障碍警戒法

在日常生活中，如果自觉性欲减退、射精疼痛、早泄、血精的发生，不仅仅是，也不仅仅是男性功能障碍性疾病，这可能是慢性前列腺炎

以上是男性前列腺炎的自我调查方法。如果身体不舒服，应及早发现和治疗，以避免更严重的后果。