男性不育多吃人参加这些食物来提高男性的生育能力

越来越多的男性朋友受到男性不育症的迫害，他们生活在疾病的痛苦中，自己的精神状态也变差，给自己的家人带来了伤害。对于男性不育症，我们应该采用什么好的治疗方法？

(1)改变不良生活习惯，提高体质，患者戒烟、戒酒、避免辛辣食品，生活起居培养良好规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

(2)夫妻合作过适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症不要急躁，夫妻双方要密切合作，坚持测量妻子的排卵期，排卵期前后适当增加同室次数，增加怀孕机会。

(3)遵循医生指导，合理治疗。不育症很难治病，不要听途说，误服补药。应在专业医生的指导下合理治疗。适合手术的患者应进行手术治疗，适合药物治疗的患者应继续服药。必要时进行人工授精等先进方法。如果真的没有治疗的希望，可以通过法律手续办理收养手续。

正确治疗不孕症很重要，可以加强平时的饮食。那么，男性不育症吃什么好呢？

人参:你感到疲劳和紧张吗？每天吃一克西伯利亚或韩国人参有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对工作压力特别大的人。同时，人参还能增强人的生命力，提高性欲。如果男性勃起有问题，也可以试试银杏酚，每天吃两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但很少有人知道银杏酚也促进阴部血液循环。但是，服用人参需要注意识别体质。

大蒜:大蒜迅速增强性欲，促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感。每天吃900毫克大蒜可以达到最佳效果。

海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌。锌是男性必要的重要因素。锌不足会降低性欲，精子量少，阳痿。男性每次射精都含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的三分之一，性生活越频繁，需要补充锌。对于精子不育的男性，可以口服育缘补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，改善精子不育症。

海带:对放射性物质有特殊的亲和力，其胶质可以大便排出体内的放射性物质，减少积累和诱发人体功能异常的物质。

豆芽:发芽高，无论大豆、绿豆，豆芽中含有多种维生素可以消除体内畸形物质，促进性激素的生成。