肚子通常指腹部。女生腹部不舒服可能是饮食不当、受凉、处于月经期、消化不良、盆腔炎等引起的，可通过饮食调理、日常调理、物理方法、使用药物等方式进行处理，建议及时就医，通过检查明确原因后遵医嘱进行处理。1.饮食不当：若过量食用辣椒、火锅、麻辣烫等辛辣的食物，可能刺激胃肠道，导致腹部不适。建议及时调整饮食，适当饮用牛奶、温水等，有助于改善症状。2.受凉：如果没有注意保暖，腹部可能受到冷风的刺激，导致腹痛、腹胀等不适感。建议及时增添衣物，也可以使用热毛巾热敷局部，促进症状缓解。3.处于月经期：若处于月经期，可能会出现痛经的情况，从而导致腹部疼痛。此时一般是正常现象，可以适当按揉腹部，也可适量饮用红糖水。4.消化不良：如果自身的消化功能较弱，过量进食可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒等药物，可缓解不适症状。5.盆腔炎：该疾病通常是盆腔组织受到感染引起的，可能引起肿胀、腹部疼痛等不适症状。此时可在医生的建议下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物。建议做好调理工作，适当休息，避免剧烈运动、过度劳累，以免影响身体的恢复。

正常的大便应呈淡黄色或淡褐色，食物或药物以及多种疾病，均可导致大便黑绿色。一、在饮食当中，如果吃了一些黑色或绿色等颜色较深的食物，就常常会出现大便呈黑绿色。牛肉、杨梅等食物还富含铁质，进入胃肠道后，与肠道内硫化物相结合，形成硫化铁，引起拉黑色大便的情况。二、口服治疗胃病的铋剂、中药、补血铁剂等药物，都会引起黑色大便的出现。三、如果有胃炎、胃溃疡，在上消化道出血的情况下，也可能会出现这种情况。如果大便不仅绿，而且还呈水样或有酸臭味，或者还带糊状，可能是消化不良比较严重。

晚上吃多了会影响睡眠，中医叫胃不和则卧不安。如果晚上吃多了，胃肠的负担就会加重，就会影响睡眠，睡不着，肚子甚至撑得很厉害。夜里胀满、失眠，建议晚餐少吃，保持不饿就行。晚上也别吃难消化的，像太过油腻的，红烧肉、肘子之类的。也有熬夜，该睡不睡，过了晚上1点再不睡，睡眠质量就非常差，所以要注重养生，少吃、早睡，吃好消化的。睡眠一般最好11点钟就能上床，子时是晚上11点-1点，午时是中午就是12点前后。所以晚上睡子时觉，中午睡睡午觉，保持充沛的精力。睡眠好了，胃自然功能也会好。

在人们的多发病和常见病中，“消化不良”是其中之一。消化不良的症状，有胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等。其中胃肠胀气及闷痛常为显著症状。消化不良虽说重在预防，但由于多方面原因，在现实生活中很难做到。那么消化不良发作了应该怎么办呢

在喝酒前最好半个小时左右喝上一些牛奶，不仅可以保护人体，而且也能减少酒精伤害，牛奶中会含众多营养物质，可给胃肠道黏膜带来保护，减少酒精灼伤。

消化不良病人是可以吃一些面包的，此举不但不会加重了病人的肠胃负担，反而可以更加有利于消化以及吸收，所以减轻了病人的肠胃负担，所以是十分适合消化不良患者食用的。除此以外，建议患者注意一下自己的饮食习惯，不要吃辛辣食物。

消化不良拉肚子医学上叫腹泻，腹泻是大便变稀，每天次数达到三次及以上，消化不良的腹泻一定要排除器质性的诊断，首先得排除肠道的急性的感染，另外可能需要做结肠镜，排除溃疡性结肠炎、感染性结肠炎或肠道其他病变如结肠癌，在排除了这些器质性的疾病后，有一些方法让患者的症状缓解。第一可给肠道的益菌群如培菲康，让肠道的有益菌群得到培养，抑制肠道有害菌群的滋生；第二给肠黏膜保护剂如思密达，可以在肠黏膜上形成保护层；第三可以给肠道选择性钙离子拮抗剂如得舒特，可让肠子蠕动慢一点；第四饮食调整。总体包括肠道有益菌群、肠黏膜保护剂、肠道钙离子拮抗剂，其他包括饮食结构调整。

胃不消化，首先要查明是器质性还是功能性。根据不同的情况，对症治疗，可以叠加不同的药。抑酸药，促进胃蠕动的药，改善化学消化的药物等等。一、如果做胃镜，发现里面是个胃溃疡，需要用抑酸药和促进胃蠕动的药，如果是严重的胃炎，全胃炎症导致胃蠕动不了，就要消炎，有幽门螺杆菌就杀幽门螺杆菌，如果胃有其他的占位性病，可能需要手术。二、老年人出现胃不消化，很有可能是全身的炎症，要查一下炎症指标。三、查一下有没有内分泌的问题，如果内分泌甲状腺出问题，用甲状腺药物。如果没有其他的全身的影响胃蠕动的疾病，可以对症治疗，选择促进蠕动，改善物理性消化不良，改善化学消化的药物。

很多幼儿腹泻的时候，医生会建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒治疗，它其实是幼儿专用药。它主要治疗由于肠道菌群失调导致的腹泻、消化不良等症状。而且它还含有营养成分，给患者提供生长发育必须的维生素和矿物质。所以可以放心使用。

宝宝年纪太小，抵抗力差、气温下降、肚子着凉，消化器官发育并完全，一旦出现父母以错误的方式喂养孩子的的行为，宝宝就很有可能患上消化不良。除此之外，等因素都可能造成宝宝消化不良。那么宝宝消化不良到底是是怎么回事呢？