胃胀腹胀怎么办
发布时间：2019-03-2865204次浏览
胃和腹部属于人体的消化系统，日常生活中，由于压力过大，饮食不当等原因难免会出现胃胀腹胀的症状，让人感觉很不舒服，严重时还会导致胃炎等病症。那么出现胃胀腹胀时该怎么办？下面我们就看看，有哪些方法可以缓解？
1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。
2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。
3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。
4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。
5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。
6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。
胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复胃胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。
胃胀腹胀虽然不是一种非常严重的重大型疾病，但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人们出现这种情况，一定要观察自己的日常饮食是否合理，然后查找出出现这种病情的原因，对症治疗，从而解决胃胀腹胀问题。
相关推荐
01:56
小腹胀气如何快速消除
小腹胀气是临床较为常见的症状之一，常见于消化不良、肠炎、消化道梗阻等情况。消化不良会造成食物无法被完全分解和吸收，可在肠道内生成较多的气体。肠炎由于细菌的作用，能够分解肠道内的食物产生气体。消化道梗阻则因为气体无法有效排出，在肠道内滞留，引起小腹胀气的情况发生，严重者还可伴有腹痛、便秘等症状。消除小腹胀气的方法有：一、在饭后顺时针轻揉腹部。二、热敷小腹。三、避免久坐，适当进行体育锻炼。四、如果症状仍未改善，可在医生指导下服用四磨汤口服液。
刚怀孕肚子胀什么原因
怀孕早期有一部分人会出现腹胀的现象，这种情况如果没有腹痛，应该说也是正常的一种生理现象。我们知道怀孕早期，很多人会有种种的不适，最常见的就是消化道的症状，包括恶心、呕吐、食欲欠佳、不能进食，吃什么吐什么，有的人表现在头晕、心慌不适，有的人表现在睡眠的欠佳，有的人表现在尿频的情况，每个人的情况是不完全一样的，存在着个体差异。有的人症状比较轻，有的人症状会比较重，有的人只有一种症状，有的人有多种症状，其中腹胀也是常见的一种表现。妊娠的这些反应和怀孕以后体内的激素水平变化，有密切的相关性，随着怀孕以后HCG水平的增高，会出现胃肠蠕动的减慢，因此会出现消化不良的症状，也出现腹胀的情况，如果不伴有腹痛，单纯的轻度腹胀应该是没有问题的。通过饮食调理，慢慢地度过了12周以后会慢慢地缓解。
03:17
吃完饭肚子咕噜响怎么回事
吃完饭肚子咕噜咕噜响，是一个正常的生理现象。食物从食管进入胃腔，从胃腔进入小肠，这个时候小肠就开始对进来的食物，进行所谓的分解，然后出现消化。小肠就会分泌大量的小肠液，让食物得到一个消化，这个时候就可以感觉到，肚子是在咕噜咕噜的，有一个响声。但是如果是对中老年，新近出现的咕噜咕噜响，而且明显的是次数比以前增加，建议还是得去消化科医生看一看，有没有所谓的胃腔或者是肠腔的不全性梗阻，有没有消化道占位，有没有粪块堵塞，有没有结直肠的肿瘤的情况。
03:16
肚脐周围按着有点硬还疼为什么
肚脐周围按着有点硬还疼需要考虑两个因素，第一个可能会不会存在着腹壁肌肉的拉伤的情况，第二个就得考虑有没有输尿管方面的结石等。比较常见的话就是腹壁肌肉的损伤，这个时候自己可以先尝试着用点扶他林这种非甾体的消炎药，然后外抹一下，可能能够缓解一下肚脐周围疼痛的症状。如果输尿管的结石引起了输尿管的梗阻，甚至说引起输尿管的积液的话，往往也会出现肚脐周围出现疼痛，然后按下去可能有点拒按。其他比较少见的情况有急腹症、腹膜炎等。
03:22
老感觉肚子里有东西在动是怎么回事
有东西在动有以下几个原因：一、正常的空气和肠蠕动在动。二、可能是粪便的蠕动。三、可能有病变，比如息肉、溃疡、肿瘤或肠道的寄生虫。每个人都有正常的肠蠕动，声音大的时候，自己可以听到咕噜咕噜的响。可能会有大便，正常人大概每天一次大便，如果比较敏锐，可能感觉到肠子蠕动。肠蠕动增快或形成肠道内的包块，可能是器质性的病变，甚至可能是严重的器质性的病变。另外可能是肠道寄生虫的疾病，它在肠道里面蠕动。
肚子痛放屁就好点怎么回事
肚子痛放屁就好点这种症状一般多考虑和肠道内蓄积的过多的气体有关，属于胃肠功能紊乱表现。如果患者上述症状并不是很明显，多考虑和饮食不当等因素有关，是由于暴饮暴食或者过多的吃一些豆制品等容易产气的食物，导致过多的气体在肠道内蓄积。当气体刺激肠黏膜神经时，会引发肚子胀痛表现。放屁后由于患者肠道内气体含量减少，从而肠内压会有所下降，对于肠黏膜的刺激会减轻，从而患者肚子痛症状可以自行缓解。建议患者注意观察，通过自身调理上述症状可能会自行消失，必要时使用调理脾胃的中药制剂进行治疗。
肚子有凉气怎么排出的快
肚子有凉气可以通过物理治疗、食疗以及药物治疗方法缓解症状。如果患者肚子着凉症状并不是很明显，建议可以适当的在腹部进行热敷或者喝一些红糖姜水，有助于驱除寒气达到缓解症状的目的。必要时可以选择一些温中散寒的中药制剂进行对因治疗，常用的比如附子理中丸等药物。另外患者肚子着凉以后，还有可能会引发腹胀、腹痛等临床症状，腹胀期间可以通过腹部按摩缓解症状，腹痛期间通过局部热敷有助于缓解症状。必要时需要在医生指导下使用胃肠道动力药物或者解痉止痛药物进行对症治疗。
腹泻吃头孢有用吗
一般来说我们市面上可能用的比较多的头孢二代，头孢三代，它也是一个比较广谱的抗生素。然后腹泻，我们最常见的感染就是包括细菌和病毒，细菌包括大肠杆菌、大肠埃希氏菌属、伤寒杆菌这一类。一般来说腹泻的，如果我们吃的头孢二代或者是头孢三代，是一个比较广谱的对症的抗生素有用，但是第一个，如果抗菌谱不能够覆盖到这么一个细菌，那可能就没有用；第二个就是如果是病毒类的感染，比如诺瓦克病毒或者轮状病毒这一类病毒的感染，所以来说可能就不一定有用。所以我们即便是吃头孢也要是一个比较对症的，相对比较广谱的抗生素，然后病毒性的腹泻，吃头孢就没有用。
02:44
肚子胀是怎么回事
肚子胀原因，首先要排除和明确消化器官的问题，需要完善超声、CT，明确这些器官有无病变，是什么样的病变；其次给患者完善胃镜，甚至结肠镜检查，来明确空腔器官，也就是食管、胃、肠道等空腔器官，有无器质性问题。如果所有检查全是阴性，患者仅仅表现为腹胀，这时通常会认为患者是功能性腹胀。功能性腹胀和患者的精神神经调节以及胃肠道功能失调有关，可以对症地给促胃肠道功能动力或助消化药物。
肚子有气咕咕响怎么办
肚子有气咕咕响及时去医院就诊，通过药物治疗和顺时针按摩腹部中医治疗来促使气体的排出。临床上经常有一些患者肚子胀，咕噜咕噜响，但是不排气，出现这种症状，一般多考虑可能存在胃肠功能紊乱，消化不良，胃动力不足的情况。需做立位腹平片、超声、肠镜等检查，帮助明确病因，然后遵医嘱对症治疗。可以先服用一些促进助消化、促进胃动力的药物，比如复方阿嗪米特、乳酶生、多潘立酮、盐酸曲美布汀、莫沙必利、西沙必利、伊托必利等。同时注意清淡饮食，少食、多餐，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，少吃产气食物。注意腹部的保暖，避免受凉，可以适当地进行腹部热敷。必要时可以适当服用助消化的药物，以及增强胃肠动力的药物。同时可以求助中医穴位贴敷、艾灸、雷火灸等可以很好的促进患者胃肠道功能恢复。
女人小腹坠胀总是放屁是怎么回事
女人小腹坠胀总是放屁是很常见的一类现象，具体大多数的都是因为消化不良引起的，但是一些胃肠道功能絮乱类的疾病也会导致小腹坠胀总是想放屁，具体的根据相关的症状进行剖析。
腹胀的原因
在生活中有很多人都会发现自己经常性都会腹胀，其实腹胀的出现有的时候比较轻微，有的时候可能也比较严重，所引发的原因也是完全不同的，可能是因为不良的饮食习惯而导致，也有可能是因为患有疾病或者是心理因素而引发，所以也需要引起重视。
经常腹胀怎么办
通常，腹部胀气主要来自摄入的气体和消化道中产生的气体，在健康人群中，这些气体可以通过正常消化被重新吸收或部分排出。人为了解决长期腹胀的问题，首先要找到腹胀的原因，然后采取有针对性的措施，以取得良好的效果。
小腹胀痛腰酸是怎么回事
小肚子明显腰酸腹胀有众多不同原因，可能是因为盆腔炎而导致，也有可能是因为患有子宫肌瘤而引发，甚至可能是因为子宫癌而导致，不管如何，一旦出现这种现象之后也不应该忽视，最好是接受全面的检查，如此才能有效的控制病情。
腹胀腹痛吃什么药
如果我们腹痛腹胀一般都是因为妇科疾病或者肠胃消化不好等疾病引起的，有效的治疗是关键，只有合理用药的患者才能尽快治愈。当消化不好导致便秘的肚子疼时，吃一些健胃消食片、麻仁丸等，因为妇科疾病引起的腹胀腹痛我们可以吃金鸡胶囊、抗宫炎片、等药物都可以有效的缓解腹痛腹胀。
.jpg)
.jpg)
