喝酒是一个很突出的文化，逢年过节或者朋友小聚都要喝一杯，如果说喝酒以后出现了很明显的头痛，应该怎么办，首先要大量的饮水，不管是矿泉水或者说白开水都是可以的，牛奶这些饮料也是可以的，包括果汁，通过饮水可以稀释血液当中的酒精浓度，促进酒精从肾脏代谢，通过尿液排出。对于头痛特别剧烈的朋友，也可以服用一些止疼药物，比如常用的芬必得，去疼片，消炎痛都是可以的，包括一些感冒药也有止疼的作用，像泰诺，泰诺林，白加黑也有一些止疼的药物止疼的作用，主要是含有对乙酰氨基酚，如果头痛剧烈不能够缓解，必要的时候也可以到医院来输液，输液通过这种快速的增加血容量来稀释血液，促进酒精的排出，增加能量供给，可以比较快的来缓解头痛。对于酒精出现醉酒的，特别是出现比较严重的醉酒的朋友，也可以用一些针对性的一些药物来解除酒精的中毒。

头突然疼一下的原因比较多，其中最常见的就是神经的一些问题，比如像枕神经疼痛、耳大神经疼痛、三叉神经疼痛，都会出现头突然疼一下。这种疼痛比较剧烈，比如像针扎样、像闪电样、雷击或者火烧样有剧痛，刚疼几秒钟就过去了，但就会反复的发作，这就是神经疼痛的一种特点。一旦患者出现这种情况，可以先就诊于神经内科，请医生先排除一下其它引起疼痛的原因，比如像脑血管病，做一个头颅CT，除外脑出血、蛛网膜下出血、脑血管畸形所引起的头痛。这时候如果排除了器质性的疾病以后，可以服用卡马西平、加巴喷丁等药物，以及服用像腺苷钴胺、维生素B1等维生素B族的药物及营养神经药物来共同来处理，一般症状都会有所缓解。当然，如果头痛的非常厉害，已经出现了意识问题等，这种情况，一般考虑脑血管病的几率比较大，头颅CT也会有所显示。如果一旦确诊为脑出血，或蛛网膜下出血，需要及时就医，需要及时住院进行脱水、降颅压，必要时进行手术治疗，来积极挽救患者生命质量，或同时减少后遗症的发生。当然引起头痛的原因比较多，有的比如像颈椎病也引起头痛。颈椎病引起头痛，一般是后枕部的疼痛，伴有颈肩部的僵硬感，一般患者与头部的转动，尤其体位变化有一定关系，患者有长时间低头玩手机、打电脑，或者是高枕卧位的病史。出现头疼、出现颈肩部僵硬，颈椎CT有明显的椎间盘问题，或者生理曲度的问题等，这时候可以进行牵引、理疗、按摩，这种情况也会逐渐的缓解。当然，还有一些其他的，比如像三叉神经的疼痛，也会引起头部突然疼一下，这时候需要，也是除外一些器质性疾病。如果是额部的或者是上颌、下颌等剧烈疼痛，一般考虑三叉神经可能性大。也服用一些镇痛药物、营养神经药物，症状也会逐渐的缓解。所以引起头痛的原因非常多，如果自身不能查找原因时候，必须要及时就诊于神经内科，请医生帮忙查找病因，以便及时的治疗和处理。

咖啡喝多了之后，有可能会出现头疼的表现，出现这样的情况有可能是由于患者本身就存在有偏头痛的症状，在喝了咖啡之后会造成血管收缩扩张功能障碍加重，从而出现头疼的表现。除此之外，咖啡中含有咖啡因成分，能够有效的刺激中枢神经，从而提高神经兴奋性，从而造成患者出现头疼的表现。因为这些物质能够影响到血管的收缩功能，所以会引起患者出现异常症状。建议患者平时应该要避免摄入此类物质，比如腌肉、高脂肪食物、酒精、乳酪制品等。平时要保持饮食规律营养，多补充水分。

喝完酒第二天头痛想吐主要是由于酒精引起脑血管痉挛以及对胃肠道的一个刺激作用，从而造成上述症状。这可以通过大量饮水，喝点热牛奶，蜂蜜水等缓解症状，大量饮水能够促进机体新陈代谢，促进酒精的代谢和排出，牛奶和蜂蜜水能够减轻对胃肠道酒精的刺激，能够缓解恶心的想吐的症状。如果头疼严重的患者也可以通过头部的热敷以及按摩促进血液循环，减轻疼痛的症状。在饮酒后不要食用刺激性的食物，可以喝点热粥，或者服用促进胃肠蠕动的药物，如胃复安、多潘立酮减轻胃肠道的痉挛。

头发紧发沉是神经衰弱，但也不排除是由于全身病变引或者是由于精神压力过大、经常性熬夜等因素引起。如患者的精神处于紧绷的状态，就会导致植物神经功能发生紊乱，引起头发紧发沉的现象。对于全身性病变，要考虑是由于患者存在高血脂、高血压之类的原发疾病，是会导致脑部血管处于硬化状态，也有可能是由于颈椎病变、脑部占位性病变引起的症状导致。患者可以调整作息习惯，不熬夜，多休息。如果调整之后，症状未得到改善，应到当地医院进行检查，再做治疗。