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女性腰肌劳损的症状

发布时间:2019-05-3054484次浏览

女性在患有腰肌劳损之后会出现腰部酸痛、胀痛或者刺痛等多种不适感,而且会在劳累之后大大加重,不过经过休息即可得到有效改善。另外,部分患者也会伴随有肌肉僵硬和肢体麻木的不良症状,还可能会出现疲乏等全身性反应。

腰肌劳损在现代人当中的发病几率一直居高不下,主要是由于工作性质所致,大部分人可能需要一直坐着工作,这就会导致腰部受压过大,长期下去可引起该病。而腰肌劳损发病后会引发诸多反应。那么女性腰肌劳损的症状主要有哪些呢?
  一、女性腰肌劳损的症状
  1.腰部不适:女性在患上腰肌劳损之后最明显的症状就是腰部有酸痛或胀痛的不适感,部分患者会感觉到腰椎部位刺痛或灼痛,骶棘肌和髂骨脊后部、腰椎横突处都是压痛点。而且会在干重活或者剧烈运动时大大加重,但休息之后即可缓解。
  2.其它不良症状:在腰肌劳损病情发展到一定程度之后,患者还会有肢体麻木、肌肉僵硬等一类不良症状。而极少部分患者可能会在病情的急性发作期出现头晕头痛和发烧发热、疲乏无力的全身性反应。
  二、女性腰肌劳损的治疗方法
  1.药物疗法:当女性被诊断为腰肌劳损时,可服用布洛芬缓释片、阿司匹林片或者消炎痛等消炎止痛药物进行治疗,必要时可肌肉注射小剂量的皮质类固醇。若有肌肉紧张增长,可外用肌松药。另外,还可以在腰椎部位贴敷具有止痛消炎作用的中医膏药,比如止痛膏等。
  2.物理疗法:超声波、红外线、激光以及电磁等多种物理疗法对于腰肌劳损都可以起到显着疗效,可以起到舒筋活血的作用,从而改善腰椎疼痛等症状。
  3.封闭疗法:局部封闭疗法可作为该病的辅助治疗方法之一,具体是可对于固定压痛点,注射0.5%~1%普鲁卡因注射液,且可加入一定剂量的醋酸强地松龙或者醋酸氢化可的松。
  4.手术疗法:如果经过保守疗法无法有效改善,就可以及时到医院做腰椎部位的外科手术。

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腰肌劳损的自我锻炼方法
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怎么预防腰肌劳损
患者腰肌劳损的预防防止住潮湿寒冷的环境,定期地参加体育锻炼,避免长时间的坐着或长时间的负重。1、空调和窗户不能对着腰吹;2、增强你腰背肌的力量,如定期的游泳、打球,定期的去一些体育中心进行腰背肌的锻炼,拉伸训练也一定程度上能缓解预防腰肌劳损;3、负重爬山,其实爬山和爬楼梯对腰部的力量要求挺高的,我经常让病人如果长时间的爬山或爬楼梯就带个腰围子,这样的话可以预防腰肌劳损。
急性腰肌劳损怎么恢复
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腰肌劳损严重了会有什么后果
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有哪些方法可以用来治疗腰肌劳损
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