踝关节痛的原因
发布时间：2019-09-1257095次浏览
引起踝关节疼痛的原因较多，比较常见的原因是运动损伤，其中以踝关节扭伤最为常见。此外，软骨损伤、关节不稳、退变、占位、腰椎间盘突出等原因也会引起踝关节疼痛，发生这种情况，患者应及时查明病因，再对症治疗。
踝关节是腿与足部相连的部位，它是下肢的承重关节，许多人在生活中会出现踝关节疼痛的症状，它会导致患者的活动受到限制，对患者的日常工作与生活造成很大影响。那么，踝关节痛的原因有哪些呢？
一、外伤
外伤是引起踝关节疼痛最常见的原因，踝关节也是最常见的运动损伤，其中以踝关节扭伤最为常见。在踝关节扭伤之后，患者的踝关节会出现红肿、疼痛等症状，应引起重视。
二、软骨损伤
由于踝关节扭伤，可导致软骨损伤。由于早期没有明显症状，许多患者在踝关节扭伤之后对此毫无察觉，一些较为重视的人即使拍了片子也依然没有发现，往往在经过反复的疼痛之后，到医院检查核磁共振，或者严重到已经形成创伤性关节炎，才被患者发现。
三、关节不稳
引起关节不稳的原因主要是韧带损伤。由于踝关节的损伤很容易被患者忽视，因此，出现韧带损伤时也同样不被重视。关节不稳可导致关节退变加速，最直接的表现就是疼痛感。
四、退变
一些人的踝关节没有受到明显外伤，但由于身体本身是在逐渐衰老的，时间越长，衰老得越厉害，随着时间的流逝，关节软骨发生退变，特别是一些特殊职业的人群，比如篮球运动员、足球运动员等，有可能加速退变的进程，引起疼痛感。
五、占位
通俗的说，就是正常组织内长出另的东西，这种情况也会引起踝关节疼痛。
六、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出对相应的神经根造成压迫，也可能引起踝关节的疼痛和麻木。引起踝关节疼痛的原因较多，当患者出现踝关节疼痛的症状时，说明身体在发出警告，应及时到医院检查、治疗，最大程度地控制病情，避免病情的进一步发展。
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脚腕疼什么情况
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首先得具体分析，脚崴了不肿，但是走路时疼的情况。有可能是以前崴脚时没处理好，韧带可能损伤，损伤后没有好好固定，韧带没有修复好，故韧带的张力不够，导致走路走多了关节、踝关节不稳定。此时可能导致关节周围滑膜炎、关节肿胀、关节疼痛，再严重可导致软骨开始退变，最终导致骨关节病，关节软骨可能坏死、退变脱落，导致骨性关节病。故此情况具体问题具体分析，若保守治疗效果不佳，就要到医院就诊，拍个片子或做核磁看是什么问题，再采取针对性的治疗方式就能够解决此问题。
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踝部扭伤怎么治疗
如踝部扭伤伴随着骨折，需按骨折的方法治疗，单纯扭伤，可通过冰敷、固定、外用药等方法治疗。踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见扭伤，治疗上，首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭伤伴随着骨折，就按骨折来治疗，单纯扭伤，应在第一时间冰敷，然后固定，接下来才是用药的问题。如果陈旧扭伤或者已经形成了反复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的，可通过针灸法治疗，也可以考虑做手术治疗。
如何进行踝关节扭伤康复训练
踝关节扭伤康复训练的实用方法有很多，其中最为常用的方法有四组，即毛巾拉伸练习、站立位腓肠肌拉伸练习、站立位比目鱼肌拉伸练习、踝关节背伸抗阻练习。患者可以根据自身的实际情况，选择合适的康复训练方法。虽然康复训练方法有效，但是需要长期的坚持，才能见到明显的效果。
脚踝扭伤怎么恢复快
喜欢运动的人经常会发生扭伤的现象，为了能够尽快的恢复，患者要注意在扭伤后，及时的休息，然后采用冰敷的方法来消肿，也可以使用弹性绷带缠绕脚裸，以减轻脚裸肿胀的程度，患者还可以在扭伤后，做一些康复训练。并且在日常中一定要做好预防工作。
踝关节水肿怎么回事
踝关节水肿的原因主要分为生理性和病理性两种，其中生理性原因包括体质因素，体位因素、气候因素，这类患者通常不需要特殊治疗，但是需要做好护理工作。病理性原因包括局部慢性损伤、碰伤和脱位以及下肢静脉曲张所引起的，建议患者尽早去医院进行检查和处理。
踝关节扭伤什么情况下需要手术治疗
踝关节扭伤在外踝韧带严重损伤，或者出现关节囊撕裂等情况时，就需要及时做外科手术进行治疗。但一般情况下保守治疗即可，建议及时对扭伤部位冷敷，必要时可加压包扎，并做适当按摩，还可适当使用活血止痛类药物。
脚踝扭伤怎么治疗
脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷，在48小时之后可改为热敷，且要适当抬高患肢，还可以借助于超声波等物理疗法来治。而当扭伤引起骨折时，就需及时进行手法或者手术复位。另外，还要使用跌打损伤类药物。
踝关节扭伤一般多长时间恢复
踝关节扭伤的恢复时间，需要具体情况具体分析。踝关节扭伤描述的是一种损伤的性质，但是具体是何种组织的损伤，需要进行检查。通过检查我们可以发现可能存在韧带或者骨头，或者单纯是软组织的损伤。一般来说单纯的软组织损伤在早期进行冷疗，后期进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物，一般在两周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果是韧带损伤，我们通过合适的支具固定、限制活动、抬高患肢，使用药物治疗一般在三周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果存在内踝或者外踝以及后踝的骨折，这种情况由于骨头的恢复需要时间，这是进行坚强的外固定。抬高患肢、限制患足的活动，一般恢复的时间大概在4到6周的时间，这个期间骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定，进行活动锻炼。三个月之内这种损伤所引起的症状，可以得到很明显的缓解或者是治愈。骨折发生以后，我们在骨折愈合的时候一定要及时的去除石膏外固定，进行关节活动锻炼，避免创伤性关节炎以及关节僵硬所带来的困扰。
