河豚的营养价值是什么
发布时间:2019-11-0565827次浏览
河豚的营养价值有健脾、利尿消肿、祛风湿、镇痛、美白养颜等。具体分析如下:
1、健脾:河豚适用于脾胃虚弱的人,有滋补脾部的效果,对食欲不振、容易体乏的人也有一定的功效。
2、利尿消肿:河豚能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
3、祛风湿:河豚的种类很多,对于久患不治的风湿和腰疼腿疼有一定的作用和功效。
4、镇痛:河豚虽然有很高的营养价值,但是它也有毒,但是毒素含量比较少,而其毒素有一定的镇痛作用,可以提炼出来当作镇痛剂使用。
5、美白养颜:河豚里面含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有增白养颜的效果。
若食用河豚后身体出现不适,建议及时就医,对症治疗,以免影响身体健康。
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对于周岁以内的小孩儿来说,不建议食用黄芪鸡汤。周岁以内的孩子脾胃虚弱,消化、吸收能力较差,尽量不要给孩子食用中药煲汤,以免损伤孩子的脾胃。而对于满周岁的孩子来说,可以少量食用黄芪鸡汤。黄芪是一味常用的中药,它具有益气、固表、祛湿、消肿的功效。除此之外,黄芪含有糖类、多种氨基酸、铜、锌等多种微量元素,可以增强机体免疫能力,也可以调节血糖含量,改善供血不足,降低血压,对人体好处很多。但对于小孩儿来说,经常服用黄芪会导致性早熟、内分泌失调等异常,因此要慎用黄芪。偶尔喝黄芪鸡汤是可以的,但要注意适量。对于小孩儿来说,由于正在成长发育阶段,尽量少用药物进补。由于黄芪性温,有健脾、益肺的功效,如果孩子脾虚,可用少量黄芪泡水或煲汤,具体用量需要咨询药师。孩子出现脾虚等症状时,要注意饮食健康,避免暴饮暴食,三餐要规律。可用食物进行调理,如山楂、鸡胗、山药、木耳、小米、南瓜等,经常食用可以达到健脾的效果。除此之外,要让孩子适当运动,可增加孩子的抵抗能力。
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