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坐月子走楼梯的后果

发布时间:2019-11-1153063次浏览

坐月子期间如果走楼梯会严重影响到身体和子宫的恢复,因为本身分娩过后,女性身体会比较虚弱,所以更应该多注意休息。除此之外,还可能会导致子宫下垂或患上其他妇科疾病,对膝盖和脚都会有很大的影响。

对于很多刚分娩的女性来说,坐月子是尤为重要的,因为月子期间女性的身体非常虚弱,如果在月子期间不注意休息,则很容易患上妇科疾病,这对身体会有多种危害。所以大多数人在做月子的时候都会选择卧床休息,部分人可能会经常走楼梯,这样会使女性过度劳累,从而造成不良后果,那么坐月子走楼梯的后果有哪些呢?
  1、影响身体恢复
  女性怀胎10个月本身对身体伤害就很大,身体付出了超负荷的劳累和营养,坐月子的时间就是让身体得到恢复。所以在月子期间最好不要走楼梯,尤其是对于身体本身就比较虚弱的人来说,如果爬楼梯可能会使身体更加虚弱,从而影响到身体的恢复,应该多注意休息养护好身体。
  2、影响子宫恢复
  坐月子通常需要休息一个月左右,尤其是在产后两周,建议卧床休息,如果经常坐着或起身走动,很容易影响子宫的恢复。所以建议在月子期间不要上下走楼梯,因为在这个期间是子宫和身体恢复的最重要的时间段。在分娩过后子宫还没有完全恢复,身体也比较虚弱,如果频繁的走楼梯,不仅会影响子宫的恢复,还可能会患上月子病,所以在月子期间一定要卧床休息。
  3、导致子宫下垂
  不论是顺产还是剖腹产,在坐月子期间都建议不要走楼梯,可以适当的下床活动,但是大部分时间都建议卧床休息,这样才有利于身体的恢复。在月子期间主要是促进子宫的恢复,如果经常走楼梯可能会导致子宫和内脏下垂,而且不利于刀口的愈合,甚至可能会患上妇科疾病。
  4、对膝盖不利
  女性在怀孕期间体重通常会增长20~30斤,这样就会加重腿和膝盖的负担,在月子期间全身的骨骼和筋骨都需要修养和恢复。如果在这期间走楼梯很容易伤到膝盖,所以在月子期间应该避免走楼梯,多注意保暖。
  5、对脚不利
  很多女性在分娩后,如果长时间走路就会出现脚后跟疼痛的情况,这可能是因为在月子期间下地太早或经常走楼梯所造成的,因为月子期间本身身体就比较虚弱,如果走楼梯会很容易伤害到脚。

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哺乳期的女性可以晾晒衣服,哺乳虽然辛苦,但是也可以做一些力所能及的家务活,晾衣服是一个简单的劳动,既不会累着哺乳期妈妈,也不会对泌乳造成影响,更不会危害宝宝成长,所以不必担忧。
产后护理这样有什么好处
利于产后身体恢复。在产后除了要照顾宝宝以外,爸妈的身体护理也是非常重要的。首先要注意个人的卫生护理,像传统的产褥期护理方法当中,对产妇的个人卫生健康一般都不太重视,比如因为害怕受风、受凉留下一些病根儿,不洗澡不洗头,害怕对牙齿造成损伤而不让刷牙。所以女性在目前一些科学的坐月子的时候,一般建议是可以洗头、洗澡、刷牙的,而只是我们要注意到避免受凉,避免损坏到自己的身体就可以。还有一个就是身体方面的恢复,比如身材、皮肤这些都是需要慢慢来的。产后身体的恢复,最重要的莫过于是子宫的恢复了。一般子宫的恢复,由孕期转变到非孕期,正常的子宫大小一般是需要六周左右的时间。另外女性还要注意乳房的健康护理,在产后半个小时内就一定要让宝宝尽快的来吸吮乳头了,这样能够促进乳汁的分泌,也有利于子宫的收缩。有的妈妈在产后不久就会出现乳头皲裂的情况,这时候要避免用肥皂水、以及洗剂来清洗,可以用温开水来清洗乳头,还有穿宽松的内衣,这样可以防止乳头的皲裂,必要的时候也可以涂抹一些修复霜,有利于乳房的恢复。
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