预防老年痴呆的方法有哪些
发布时间：2019-11-2159349次浏览
因为现如今老年痴呆症发作的几率越来越高了，所以人们在日常生活当中应该针对该疾病做好相关的预防措施。一般可以通过多喝水以及频繁的晒太阳来达到预防的效果，同时人们也可以通过在日常生活当中多吃花生和大豆等食物来有效预防该病症的发作。
老年痴呆症这种疾病的发作给人体带来的危害性是非常大的，而且往往会影响到老年人日常的生活，长此以往下去甚至可能会导致病人出现记忆力严重衰退以及行为认知能力障碍等状况。所以对于该疾病人们在日常生活当中应该做好相关的预防措施。那么，预防老年痴呆的方法有哪些呢？
一、多喝水
当人体当中严重缺乏水分的时候，就会妨碍到人们在日常生活当中的思考，所以老年人在日常生活当中可以多多喝水。而且如果人的身体严重缺水的话，对于人们的大脑也会造成一定的伤害。
二、经常性晒太阳
在日常生活当中经常的晒太阳也能够帮助人们有效的预防老年痴呆这种疾病的发作，因为阳光能够有效促进人体内神经生长因子，而且还能够使人体大脑当中的神纤维不断的增长。最关键的是每天适当的接受阳光的照射，还能够帮助人们有效的提高自身的睡眠质量，不容易出现抑郁等心理疾病。
三、多吃花生
花生本身具备着明显的抗衰老作用，在日常生活当中多吃花生的话，能够有效的延缓人体出现脑功能衰退的状况。同时多吃花生还能够防止人们的血小板出现连续的状况，有效的防止血栓的出现，并且能够降低人体的胆固醇，预防动脉硬化等疾病的发作。
四、多吃大豆
大豆当中含有非常多的营养物质，比如油脂以及20多种维生素和微量元素等。同时大豆当中含有一种物质叫做磷脂。这种物质进入到人的大脑以后会释放出一种乙酰胆碱的物质，能够有效的促进神经细胞间的信息传递，起到预防和改善老年痴呆的作用。
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老年痴呆症可以治好吗
老年痴呆病一般不能完全治愈，但能通过药物延缓病情发展。老年痴呆病是中枢神经系统变性病，会造成认知功能下降，进而出现记忆力减退、反应迟钝等症状，目前无法完全治愈。但患者可以在医生的指导下使用天麻醒脑胶囊缓解病症，能增加大脑的血流量，减少脂褐质脑内沉积，起到促智的作用，比较适合老年痴呆病中的血管性痴呆患者。在患病期间，患者家属应确保其带有身份证明与携带定位功能的手机，避免患者走丢。平时也应陪伴患者参与社交活动，能改善不良情绪。
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老年人记忆力减退吃什么药比较好
老年人记忆力减退可以遵医嘱服用天麻醒脑胶囊，该药物可以降低乙酰胆碱酯酶活性，减少乙酰胆碱降解，能促进记忆力的改善。老年人平时还可以做体育锻炼和脑力训练，能辅助改善记忆力减退的情况。
什么人容易得老年痴呆
如果性格比较内向，平时不喜欢和别人相处交流，而家人也缺少陪伴，就容易有老年痴呆。还有肥胖的人，吸烟喝酒的人患病几率会比较大。老年痴呆可能会遗传，但是几率不大，比如帕金森引起的老年痴呆就容易遗传。
老年痴呆症的预防
预防老年痴呆症的发作，可以通过调整日常饮食，多食用具有健脑增加脑细胞营养的黄花菜等食物，保持饮食的清淡、多参与集体性社会活动、定期体检以及多与家人、朋友沟通，保持乐观、开朗情绪的方式进行预防。
老年性痴呆要做什么检查
老年性痴呆首先可以自己在家里初测一下miniclock，去医院做MMSE蒙卡问卷、头颅核磁、头颅功能核磁、腰椎穿刺等检查。确诊老年痴呆，应到专科专病门诊专门去查，原则上医生会给患者测一些问卷。除了做miniclock简易微型的智能测验问卷。还要做一些专业的，比如MMSE还蒙卡问卷。然后要做头颅核磁，看有没有颞叶的萎缩。是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。还可以到一些大型的专科的、专病的门诊，做头颅的功能核磁针对哪里有问题、代谢怎么样进行分析，甚至还可以做一些分型。如果老年性痴呆还怀疑有其它的问题，比如怀疑有脑炎，那么该做的检查就去做。比如怀疑是慢病毒感染，那么该做腰穿做腰穿，腰椎穿刺可测脑积液，包括对一些变性疾病、一些怀疑、感染疾病、怀疑免疫疾病，都是一些有帮助的检查，但是有创的检查，肯定是放到最后。所以总体来说，老年性痴呆的检查是一系列的检查需要做的。按照条件，按照各个医院的条件，还有本人条件选择去处理。
老年性痴呆吃什么好
老年性痴呆吃大量的新鲜的蔬菜、水果，优质的蛋白、适当的碳水化合物。现在认为老年痴呆本身就跟吃的饮食不健康有关系，如说吃大量的红肉、油腻的、垃圾食品等等这些，所以首先要尽量避免这些。不要只吃蛋白，不吃蛋黄，就认为胆固醇多、这个鸡蛋卵磷脂含的是最多的。就说一天吃一两个鸡蛋，不至于让胆固醇坏死，但是一定能让卵磷脂成事，所以要吃含卵磷脂多的，一个是鸡蛋，一个是玉米，玉米也是天然含卵磷脂非常丰富的食物，非常棒的食物，所以好多人去买保健品，买卵磷脂，吃玉米，吃鸡蛋就非常好。还有含碘比较丰富的，如说海带、海鱼、裙带菜这一类是非常好，就含碘本身也是增智的。这也是一个方面。另一个就是说主张优质蛋白，如说鱼类、虾类这种优质蛋白，而且像虾头里头本身这里头还含灵芝，灵芝也是对人的健康非常有利，尤其是对智能非常有利的。
老年痴呆中晚期症状
老年痴呆在临床上可以分为早期、中期和晚期。老年痴呆中期的患者，其症状就是在早期的基础上有所加重，变得更加的健忘，常常想不起来刚刚发生的事情，经常性在反反复复的问一个问题；并且经常丢三落四，到处找东西，有时还埋怨他人，或者是怀疑他人偷自己的东西。此时病人变得非常的依赖，有时候害怕自己独处，比如上厕所、洗衣服、穿衣服等一系列基本的生活都需要他人的帮助和督促。到了晚期阶段，痴呆的病人就会完全丧失生活的自理能力，完全依赖家属。记忆力会出现严重衰退，身体的情况会越来越差，可能会出现不能自己吃饭，甚至不认识家人，走路变得更加困难，甚至会出现大小便失禁。
老年痴呆症早期症状是什么
老年痴呆症早期会出现语言障碍，这个时候表达能力比较差，而且还容易记忆力下降，不爱活动，当到了中期的时候，对家人也会记性比较差，不知道是谁，建议平时和患者多做一些游戏，比如益智类的游戏，还需要多沟通，让患者放松身心，还需要配合医生治疗，这样可以改善病情。
老年痴呆患者的饮食注意事项
在出现老年痴呆以后，患者需要注意自己的日常饮食，需要多吃鸡蛋、多吃坚果，来对脑神经的营养进行补充，避免疾病的恶化。同时，患者需要少吃一些糖类的食物，避免大脑功能出现问题，及时补充维生素，也能够延缓患者大脑的衰老情况。
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老年痴呆早期症状
老年痴呆的患者表现为近记忆力的减退，随病情的进展，还会出现其他的症状如家人，朋友名字记不住，另外还会出现失认、失语、说话找词困难，再就是做事情时，不能细致周到的按照前后次序完成。严重的可能还会出现容易迷路，有认知功能、精神行为的异常。
脑萎缩是不是老年痴呆
脑萎缩不一定是老年痴呆。老年痴呆是一组临床的症状，患者常常出现认知障碍、智能下降。脑萎缩无法通过肉眼判断，通过ct、核磁等影像学检查可以发现脑组织像核桃仁一样不饱满，即脑萎缩。它们一个是临床表现，一个是影像学表现，并不是出现脑萎缩就一定会表现出痴呆，有的痴呆并不会出现脑萎缩，但多数情况下，脑萎缩与老年痴呆是有一定相关性的。
老年痴呆晚期症状
老年痴呆晚期主要是严重的记忆力丧失，远、近记忆都丧失，仅存片段的记忆，计算力也完全减退，对近期发生的事情和过去比较熟悉的问题都记不住了，只有模糊的片段记忆。部分患者容易出现精神障碍，有焦虑、抑郁、躁狂、人格的改变，有攻击行为，有性行为的异常；有的患者长期卧床，完全依赖于照护者，日常生活完全不能自理，大小便失禁，穿衣、吃饭、翻身等方面都需要帮助。
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老年痴呆怎么治疗
老年痴呆治疗包括药物治疗，如促认知药物和处理精神行为症状的药物，具体需要在医生的指导下对症用药。非药物疗法包括增强体育运动、积极用脑、经常参加社交活动、规律的生活、以及使用各种提示物帮助记忆等。药物治疗，目前主要有两大类药物，第一大类是促认知药物，第二大类是处理精神行为症状的药物。非药物疗法介绍如下：1、增强体育运动，运动可以增强神经细胞的活性和活动水平，延缓大脑的衰老。2、积极用脑，主动去用脑，其中以认知训练和记忆康复为首选，通过这些训练来减缓脑功能的衰退。3、经常参加社交活动，与周围的人群和环境保持接触，锻炼大脑的社会生活功能。4、需安排规律的生活，保证充足的睡眠。5、可以使用各种提示物帮助患者记忆。
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老年痴呆需要治疗吗
老年痴呆是老年人常见的神经系统的变性疾病。对于老年痴呆的患者来说，目前还没有很好的治疗方法。但是，老年痴呆这种疾病，并不是不需要治疗，是治疗越早效果越好。老年痴呆患者，一定要及时的用药物进行治疗。对于老年痴呆患者推荐的治疗药物是，胆碱酯酶抑制剂和N-甲基-D-天门冬氨酸受体拮抗剂这两类药物。前一类药物包括多奈哌齐、石杉碱-甲、利斯的明以及加兰他敏。这一类药物主要是用于轻、中度老年痴呆患者；后一类药物也就是美金刚，这一类药物主要用于中、重度老年痴呆患者。在临床上，也会用到其他药物或者是合用。作为老年痴呆患者的家属，在日常生活中，需要给患者做好护理，一定要注意多和患者进行交流，也要多鼓励患者做一些力所能及的事情。
