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年轻人腰椎痛是怎么回事

发布时间:2019-11-2259851次浏览

腰椎痛是由椎间盘突出、腰椎管肿瘤、椎管狭窄、外伤性骨折、腰肌劳损、腰三横突综合征等引起的。对于年轻人来说,更多的认为腰椎痛是一种良性病变,是过度劳损和不良的生活方式引起的,可采取药物治疗、理疗等。如果疗效不好,需要进行全面的病情评估,再采取合适的方式治疗。

现在越来越多的年轻人都不知不觉地得了腰椎病,这令很多人都非常不解,以前腰椎病都是中老年人容易得的,现在怎么年纪轻轻的就患上这种疾病了呢?其实这些都是平时没有养成好的习惯导致的。那么,年轻人腰椎痛是怎么回事?
  腰椎病低龄化与人们不良的生活方式密切相关,年轻人从事电脑方面的工作的人是日益增多,这些人本身工作压力就很多,就会出现伏案时间过长,另外还有开长途车、睡觉枕头太高、睡觉的床偏软等因素,这些人有一个共同点那就是他们保持单一姿势的,颈腰椎长时间疲劳的话,就会使得颈腰锥病的发病率增高
  腰椎疾病给患者的平常工作和生活带来了诸多烦恼,身体还会疼痛不止,严重的时候更是难以忍受,因此在平常生活中我们还是应当注重预防的,这样才能避免患上颈腰椎疾病。专家建议,电脑一族的工作人群长期保持固定的坐姿不懂,伏案工作一个小时左右,应当有意识地活动一下,缓解疲劳,这样才可以减少颈腰椎疾病的发生,发现自己出现严重不适症状应当及时就医,不要错过最佳治疗时机。
  年轻人得腰椎病原因概括起来主要就是平时的坐姿不对,或者说保持同一个姿势太久了。希望每个人在工作中注意调整自己的姿势,经常出去活动,增强自己的免疫力,积极预防腰椎病。预防工作做到位了,腰椎病的发病率就会下降不少,这样身体健康就有保证了。工作生活的压力很大,但是健康的身体才是革命的本钱,在工作学习之余不要忘了多去户外活动下,减少腰椎疾病的发生。

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2021-06-25

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腰椎生理曲线变直能恢复吗
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腰椎膨出严重吗
首先要来说明一下腰椎的大体结构,腰椎间盘是椎体和椎体之间的连接结构,包括纤维环、上下终板和里面的髓核三部分组成。在人年轻的时候,髓核很有弹性,随着年龄增长,腰椎间盘会退变,退变之后会出现包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出,甚至腰椎间盘游离等一系列腰椎间盘问题。腰椎间盘膨出是椎间盘突出的早期阶段,就像一个不太结实的编织袋里面装满东西,压力比较大的时候,里面的东西会往周围膨出,但是压力比较小时,可能又会还纳,所以说腰椎间盘膨出,是腰椎间盘突出的早期阶段,通过一些保守治疗的办法,是可以预防它加重的,还有通过腰背肌锻炼,改善不合适的体力劳动、姿势等,可以预防它加重。如果不做预防,就有可能出现病情加重到腰椎间盘突出,甚至腰椎间盘脱出,可能需要进行手术治疗。
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腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤,直不起来可能有两种原因:第一是软组织痉挛,即肌肉痉挛,查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼,这是软组织痉挛引起的;第二是小关节紊乱,小关节周围有滑膜,滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后,病人仍感觉腰疼,此时需要考虑是否存在软组织痉挛,这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛,又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况,这两个病因都需要纠正。
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下:第一,我们脚发麻最主要就是骨科的情况,就是说比方腓总神经压迫了以后,长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧,它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二,我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现,这是骨科的问题。第三,内科方面这种脚麻,常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
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腰肌劳损可能骨膜发生了慢性损伤性炎症引起。导致腰部肌肉劳损炎症因素主要包括以下方面:病人发生急性腰扭伤、反复过度运动、过度负荷;腰部外伤后治疗不及时;长期久坐、久站使腰肌长期处于高张力状态;气温过低或湿度太大都会引起腰部肌肉的损伤性炎症。预防腰肌劳损必须纠正不良的工作姿势,卧硬板软垫床休息,明确诊断后,经过规范治疗及病人的康复锻炼,一般预后情况良好。日常生活中长期的伏案工作、弯腰工作时,要经常性的变换体位,起来走走,伸展腰部和四肢的关节,从而缓解腰部的肌肉紧张程度,缓解腰肌劳损带来的疼痛。学会腰背肌肉功能锻炼,可以通过做飞燕,或五点支撑等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量,增强腰部关节稳定性,减少腰痛的发病率。
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腰椎曲度变直矫正方法是患病初期卧床休息,口服药物配合针灸、按摩、中药热敷、牵引等措施。病情严重可以行微创或开放性手术来解除神经压迫,松解粘连缓解疼痛、麻木等症状。还可进行腰背肌功能锻炼。腰背肌功能锻炼的方法:采用五点支撑和飞燕点水。改变不良生活习惯,避免长时间弯腰或伏案工作。腰部保暖,避免受凉,避免腰部受伤。参加体育运动,运动合理避免受伤。合理膳食,增强营养,多晒太阳,高钙饮食,合理腰背肌功能锻炼,增强腰椎关节稳定性,提高生活质量。腰椎生理曲度变直是因为长期不合理姿势导致腰椎周围的韧带及肌肉等组织出现疲劳受损,关节稳固性降低,腰椎生理曲度有不同程度的改变,出现神经受压症状。
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2019-12-10

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腰椎终板炎怎么治疗
腰椎中板炎是由于腰椎间盘的退变影响了局部的稳定性,相互的碰撞而导致的一种无菌性炎症。主要以腰部疼痛为主,如果不明显的症状一般是不用特殊治疗的,平时一定要加强对腰部的保护,注意保暖,避免进行一些腰部用力的事情,不要长时间一个姿势,不要长时间的弯腰,保持坐姿端正,做一下小燕飞及五点支撑,增强腰部肌肉,平时可以进行适当的热敷,按摩,以缓解肌肉的痉挛,改善血液循环,如果腰部有着明显的疼痛。可以局部外用一些活血化瘀的膏药,口服一些非载体的布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片,疼痛严重影响正常生活的可以采取曲安奈德注射液局部封闭或小针刀治疗,另外可以佩戴腰围以增加腰椎的稳定性。
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2019-12-06

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腰椎椎管狭窄的危害有哪些
腰椎椎管狭窄最常见的危害就是不同程度的下腰痛和腿痛,多发生于活动和行走过程中。此外,也会出现间歇性跛行,需要时不时在行走过程中休息和跛行。如果压迫神经根,会出现一系列感觉异常。压迫到马尾神经,会影响大小便和性功能。
腰椎结核是怎么回事
腰椎结核主要是因为肺结核疾病引起的,不过肺结核治愈后,患者并不会马上出现腰椎结核,只是免疫力下降时,身体中残留的结核菌才会爆发,诱发这种疾病出现;另外,如果长期饮用味消毒的牛奶,也可能会导致腰椎结核。
腰椎结核吃药后有什么不良反应
当腰椎结核患者通过长时间的吃药后,有可能会对肝造成损害,出现乏力、食欲减退或疼痛感。严重情况下会造成肝脏衰竭的状况。还有可能会诱发肠道反应,例如恶心、呕吐。另外,还可能对肝脏造成损伤,比如尿蛋白。
脚麻怎么办
因长时间保持一个姿势导致脚麻,可适当运动促进血液循环,缓解脚麻症状;因受寒引起脚麻要注意保暖;因疾病导致脚麻,要积极治疗原发病,如适当补充维生素b,严格控制血糖,积极治疗脑血栓、颈腰椎病等。
什么是腰椎退行性变
腰椎退行性变是发病几率较高的腰椎疾病,主要是由于年龄增长、过度劳动以及超负荷等因素,导致椎间盘纤维环和髓核突出而发病。而该病一般会导致患者有腰部疼痛和下肢疼痛麻木的不适感,还会引起大小便和性功能障碍,因此要及时采用药物和针灸、手术等方法来治。