腰椎间盘突出症护理的方法
发布时间：2019-12-1849046次浏览
腰椎间盘突出症治疗期间的护理十分重要。在急性发作期，患者要睡硬板床，做好腰部的保暖工作，饮食上要以清淡为主，患者还可以做一些腰背肌的功能锻炼来缓解症状，促进疾病的恢复。到了缓解期，患者仍要注意保养腰部，避免疾病的再次复发。
腰椎间盘突出症在生活中十分常见，特别是一些重体力劳动者或上班族，由于腰部承受了更大的压力，导致疾病的发生率比其他人更高。腰椎间盘突出症一旦发作，腰部以及腿部都会出现疼痛的症状，对患者的日常活动有很大影响。那么，腰椎间盘突出症护理的方法有哪些？
一、腰椎间盘突出症急性期如何护理
腰椎间盘突出症在急性发作期，患者要睡硬板床2~3周，以减轻腰椎的负担，同时一定要避免久坐，做好腰部的保暖工作，以免受凉。患者平时可对腰部进行热敷或频谱仪照射。饮食上则以清淡的食物为主，要多喝水，平时要多吃富含纤维素的蔬菜水果，避免发生便秘。要避免食物生冷油腻的食物，注意保持愉快的心情。
当疼痛有所缓解之后，患者可以开始做一些腰背肌的功能锻炼，以加强肌肉的保护功能。腰背肌的功能锻炼主要包括三点式支撑和五点式支撑。可从五点式支撑开始做起，待腰背肌功能有所加强之后再改为三点式支撑锻炼。锻炼应循序渐进，避免过于疲劳。
患者在每次活动时，腰部应使用腰部保护用具，要避免腰部突然受力，同时要掌握正确的下就要方法。急性期经过治疗，待疼痛缓解之后，患者即可回家休养。
二、腰椎间盘突出症缓解期如何护理
在腰椎间盘突出症的缓解期，患者要注意减轻腰部的负荷，避免让腰部过于劳累，尽量不要做弯腰提重物的动作。缓解期要加强腰背肌的功能锻炼，平时也要建议良好的生活方式，注意规律生活，多卧床休息，做好腰部的保暖工作，保持心情舒畅。饮食上仍要注意，要禁烟酒、避免肥甘厚味及苦寒生冷的食品，可以多食用一些滋补肝肾的食物，比如羊肉、大枣、动物肝肾等。
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腰间盘突出患者躺着不痛站着痛
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者躺着不痛站着痛，可能与姿势不良、过度劳累、韧带损伤、神经压迫、局部肌肉炎症等原因有关，建议患者根据具体原因采取针对性改善措施。1.姿势不良：腰椎间盘突出症会引发腰部疼痛，若长期处于弓腰、久坐等不良姿势，可能会加重腰部的负荷，引发疼痛，建议患者改变不良姿势、卧床休息，有利于缓解不适。2.过度劳累：长时间站立休息时间不足，可能会导致身体过度劳累，引发疼痛，建议患者使用热敷的方式缓解不适，还需要保证休息时间，有利于缓解不适。3.韧带损伤：长时间站立可能会引发韧带损伤，引起局部疼痛，患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。4.神经压迫：站立时可能会造成神经压迫，进而导致站着痛，建议患者在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。5.局部肌肉炎症：若后腰或臀部的肌肉炎症，在站立时可能会刺激肌肉引发疼痛，建议患者遵照医生指导使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、罗红霉素分散片等药物治疗。治疗期间，建议患者注意清淡饮食，有利于身体恢复。如果身体出现不适症状，应及时就医。
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腰间盘突出做飞燕反而更疼了
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症做飞燕反而更疼了，可能是姿势不正确、日常护理不到位、病情加重、病症不对应、治疗方式错误等原因引起的，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。1.姿势不正确：此运动是通过腰背肌的功能锻炼，缓解腰椎间盘突出症的疼痛症状，若无专业指导，容易形成错误姿势，从而加重疼痛的症状。2.日常护理不到位：若除了在使用此方式进行锻炼，平时饮食不规律、暴饮暴食，或者长期做伏案工作，仍然会导致疼痛更加严重。3.病情加重：如果病情受到外伤，病情特别严重，此运动则不适合自行在家锻炼，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查。4.病症不对应：飞燕锻炼适合轻度腰椎间盘突出症患者，若患者不了解自身病情严重程度，可及时前往医院检查，并进行针对性的治疗。5.治疗方式错误：可能患者的病情需按照药物或者手术的方式进行治疗，此时做飞燕可能会加重病情。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查和治疗，以免延误病情。
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腰椎间盘突出症属于什么类型的病
腰椎间盘突出症是脊柱类疾病，患者需要及时就医检查，在医生的指导下根据具体病因采取针对性改善措施。一般情况下，腰椎间盘突出症主要是由慢性劳损、腰椎间盘退行性病变等原因引起的骨科疾病，多表现为疼痛、麻木、活动受限等症状，属于脊柱类疾病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因之一，多发于中老年人群。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高。若没有积极治疗可能会影响日常生活，一般通过药物、针灸、手术等方式治疗。患者可以在医生的指导下使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钾喷雾剂、美洛昔康片等药物，或者使用牵拉、针灸等理疗进行治疗。治疗期间，患者需要注意避免弯腰拿重物，可能会导致病情加重。此外，还需要注意避免剧烈运动，有利于控制病情发展。
腰间盘突出吃中药能不能治好
出现症状后，首先要根据患者的体质不同，或者采用温阳散寒，或者是活血化瘀，或是理气止痛，食用中药以后，疼痛会有很大程度的缓解。另外要配合着日常生活的护理，要尽量的再多躺一些，平常要加强腰背部的肌肉的锻炼，此时配合中药治疗，可能会起到一个很好的治疗效果。腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱问题，突出以后会刺激神经根，神经根受到刺激以后，一出现腰痛，二会出现下肢的疼痛，往往是在臀部后侧，沿着大腿的外侧，一直到足部的外侧，出现过电样的、往下放射样疼痛。
腰椎间盘突出症状有什么
腰椎间盘突出的症状之一就是腰腿疼痛经，卧床休息之后症状会逐渐减轻或者消退。腰背部疼痛也是该病的常见表现，一般都是发生在腿痛之前。除此之外，患者的脊柱运动通常都会受到限制。
腰疼脚麻怎么办
腰疼脚麻可能是腰椎间盘突出症和椎管内肿瘤等引起的。腰椎间盘突出症，在腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要症状的一种疾病。部分患者会有腰痛和坐骨神经痛，疼痛为放射性由臀部，大腿后外侧，小腿外侧至足跟部或足背。如果不进行有效正规的治疗，到后期症状会逐渐加重出现麻木，那时候就需要进行手术治疗。腰椎的CT和磁共振检查可以明确诊断，椎管内肿瘤发病较慢，但呈进行性加重。首先出现足部的麻木，并自下而上发展，感觉和运动障碍，反射减弱。括约肌功能障碍逐渐出现，并且加重。可以行腰椎磁共振检查见椎管内占位，肿瘤具体性质代行手术切除后病理学检查。
腰椎疾病会引起腿疼吗
甲亢的治疗方法有三种，不同治疗方法治愈率不同。第一种是药物治疗，药物治疗对甲亢的治愈率是40％左右，它的复发率在50％左右。在药物治疗时，需要注意病人停药的指标是甲功完全正常，甲状腺的促甲激素受体的抗体也要正常。这种情况下再停药，如果停药太早，它的复发率相对比较高。第二种是甲亢患者的碘131治疗，这种对于甲亢的治愈率较高，大概在85％。碘131治疗容易发生甲减，每年以5％的速度发生，大概在5到10年左右。它的累计甲减的发生率在40％到70％左右。还有一种是手术治疗，手术治疗的治愈率也较高，它的复发率在8％左右。三种方法各有利弊，甲亢可以治愈。选择合适的一个治疗方式，病人规律用药，停药不要太早，定期监测甲功，能够减少复发率。
腰椎间盘突出症都可以打针治疗吗
腰椎间盘突出注射治疗是通过穿刺，向椎间盘内或者硬膜外注射化学溶解酶，溶解部分椎间盘组织，降低椎管内压力，以解除神经压迫，缓解症状。注射化学溶解酶适用于腰椎间盘突出合并腰椎滑脱、骨性腰椎管狭窄、腰椎不稳的患者，而腰椎间盘突出程度较重，不适合注射治疗。
得了腰椎间盘突出症必须做手术吗
腰椎间盘突出具体要不要手术，关键还是要看病情需要，有的是不需要手术的，有的病情比较严重，必须要手术治疗，在做完手术以后，患者需要注意卧床休息，尽量的不要做重活，防止阴雨天。不手术也是可以的，要是针对轻度的病情状态，可以暂时不用进行手术治疗，这种患者需要注意，多卧床休息。
腰椎间盘突出症做牵引的注意事项
腰椎间盘突出症做牵引应充分注意个体差异，并密切观察牵引时患者的感受及反应，根据实际情况作必要调整。一般身体整体状况好、年轻者，剂量可大些，体弱、老年人，牵引的时间要短，重量也要轻。牵引过程中，患者如有不适或症状加重应及时停止、更改治疗。
腰椎间盘突出症康复期间为什么出现腿发麻
腰椎间盘突出压迫相应节段的神经根，会使得腰椎间盘突出症病人出现腿部发麻的情况。神经根压迫程度不一样，下肢麻木程度不同。神经根压迫比较轻，可能会出现下肢的疼痛；如果压迫的程度加重会出现麻木，是压迫程度最重的一种。
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腰椎间盘突出症的康复治疗方法
对于腰椎间盘突出症患者的治疗方法，在临床当中，一般情况下，可以分为中医治疗方法跟西医治疗方法。在腰椎间盘突出症患者的治疗方面，中医的治疗方法包括针灸、推拿，包括一些放松类的手法、小关节整复的方法等，可以对于一些关节的脱位，进行整复；而西医的治疗方法，包括核心控制方法，通过对于患者的一些核心肌群的训练方法，可以对于椎间盘突出，进行归纳。患者的康复治疗，在急性发作期的时候，应该以卧床休息为主，卧床时间不应该超过1周的时间；在活动的时候，可以借助腰围进行固定；在进行理疗的时候，禁用温热疗法。在恢复期的时候，可以用温热物理治疗，改善血液循环；手法治疗以松动手法为主；进行腰背肌和腹肌的肌力训练，改善腰椎稳定性。
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腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼，自我锻炼能够避免做手术。患者可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉的力量，加强腰椎的稳定性结构，可以做腰背肌的五点支撑，有强度地进行有氧训练，都是有助于腰背肌的功能锻炼，能够减少肌肉萎缩，减轻炎症，增加有氧循环，是预防和减轻腰椎间盘突出的重要方法，但是这种方法容易被有些患者所忽视。如果腰椎间盘突出病人能够主动进行腰背肌功能锻炼，就能够避免疾病进一步发展，有助于提高患者的生活质量。
腰椎间盘突出症的小针刀治疗
大家在最近的留言中，都肯定了非手术治疗的效果，接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法，可谓是各有千秋，关键是选择要恰当，才能获得好的治疗效果。
