幼儿抵抗力差吃什么
发布时间：2019-12-3060302次浏览
如果是一岁以内的幼儿，想要提高抵抗力就要坚持吃母乳，若无法进行母乳喂养，可以添加配方奶粉。再就是可以吃钙含量丰富的食物以及富含蛋白质的食物，除此之外，抵抗力差的幼儿也可以多吃薯类食物或者是食用菌食物，对免疫力的增强都有帮助。
不少幼儿经常都会生病，家长因此感到心力交瘁，其实幼儿的身体健康状况和其身体的抵抗力是密切相关的。如果说总是小病不断，极有可能是身体抵抗力差所致，这个时候可以通过合理的饮食来提高抵抗力。那么幼儿抵抗力差吃什么？
1、母乳
一岁以内的幼儿提高抵抗力最好的食物就是母乳。母乳当中还有多种抗体成分，而且还含有活性免疫细胞和乳铁蛋白，对于提高幼儿的抵抗力有着显著的作用。
2、配方奶粉
如果说母乳不足或者是因为其他的原因无法进行母乳喂养，可以让幼儿吃配方奶粉。配方奶粉是次于母乳的食物，其中所含有的营养成分也非常的高，有益于提高幼儿的身体抵抗力。
3、钙含量丰富的食物
如果幼儿的身体抵抗力比较差，家长一定要让其多吃一些钙含量丰富的食物，比如说牛奶、豆浆和骨头汤。这些食物当中的钙元素含量很多，能够有效的增强幼儿的身体抵抗力，也有益于幼儿的骨骼发育，使其更好的成长。
4、富含蛋白质的食物
对于身体抵抗力差的幼儿来说，多吃富含蛋白质的食物也是非常重要的，比如说小米、鸡蛋、瘦肉以及各种鱼类，其中鱼类和肉类当中的蛋白质含量相当的丰富，尽量让幼儿多摄入一些。
5、薯类食物
大多数的薯类食物当中都含有丰富的黏蛋白，这些黏蛋白能够促进免疫活性，对于提高身体抵抗力来说很有帮助。抵抗力较差的幼儿可以适当的吃一些薯类食物来增强免疫力，而且幼儿经常吃这类食物还能够润滑肠道，避免大便干结。
6、食用菌类
食用菌类也能够帮助幼儿提高抵抗力，比如说黑木耳、蘑菇、猴头菇、草菇等。这些菌类食物都具有明显增强免疫力的功效，还可以加速身体的新陈代谢，有益于幼儿身体抵抗力的提高。
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七个多月的宝宝可以吃什么
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吃母乳的宝宝要喝水吗
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宝宝吃奶粉几个月换段
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宝宝什么时候吃维生素D3
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挤出来的母乳放在奶瓶里可以放多久
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宝宝什么时间喝酸奶好
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孩子不爱吃饭如何调理
孩子不爱吃饭及时的查看引起的原因很重要，可以先检查是不是因为肠胃出现不适所导致，补充适量微量元素和维生素。另外平时要注意给孩子创造好的进餐气氛，饮食不要太单一，控制餐间零食。最后要注意针对脾虚引起的不爱吃饭家长可借助一些药物健脾。
3个月宝宝厌奶期怎么办
当宝宝进入到厌奶期之后，宝妈一定要保持充足的耐心来帮助宝宝度过厌奶期，在平时要注意喂奶时需要注意的事项，要改善宝宝的喂奶环境，在给宝宝喂奶的时候还需要注意分散宝宝的注意力，只要从这些方面多注意就可以快速的帮助宝宝度过厌奶期。
母乳喂养注意事项
作为新妈妈，需要学习的事情还有很多。而首先重要的是要学习如何进行母乳喂养。在进行母乳喂养的过程当中，需要给宝宝爱和温暖，同时不用过度担心自己的奶水量是否充足。奶水也不用过度挤出，否则将会让宝宝缺失部分营养。
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小孩打呼噜的原因
小孩打呼噜和儿童整体的解剖结构有一定关系，儿童本身呼吸道的内径相对比较狭窄，而且相对黏膜容易水肿出现特殊的阻塞，而这种阻塞就会造成睡眠中打呼噜。一般在儿童期，大多数是由扁桃体肥大和腺样体肥大，还有一些先天的特殊疾病，包括喉咙软骨发育不良，特殊的小下颌畸形导致这类儿童会出现夜间打鼾明显的症状。如果夜间打鼾明显，最好到医院做相关的睡眠监测。查看是否有明显的呼吸暂停，明显的血氧下降，如果有这类问题，可能需要进行手术方面的治疗。
母乳喂养的好处有哪些
母乳喂养的好处，适合宝宝生长发育、容易消化、吸收和利用、经济、便捷、增强宝宝的抵抗力、促进妈妈和孩子之间的感情、预防女性癌症等。一、适合宝宝生长发育，母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育。二、容易消化、吸收和利用，母乳中蛋白质颗粒较小，孩子吃了后特别容易消化、吸收和利用。三、经济、便捷，母乳是最经济、最便捷、最方便的哺喂方式。四、增强宝宝抵抗力，母乳中还有很多营养物质，尤其是免疫因子，这些免疫因子能帮助孩子抵抗各种感染性的疾病。五、促进妈妈和孩子之间的感情，母乳喂养过程中，因为妈妈和孩子之间会有眼神交流，也会有肌肤接触，所以能促进母子之间感情。六、预防女性癌症，母乳喂养可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
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给宝宝添加辅食需要注意什么
宝宝添加辅食首先要遵循辅食的原则，清淡为主、注意喂养姿势、保证食物多样化。一、遵循添加辅食的原则，在医生的指导下添加辅食的种类和量；二、在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻；三、在添加辅食时，要保持喂奶期间的体位，降低他的恐惧感；四、在辅食添加过程中，只要对食物不过敏，生活当中能够采购到的食材都尽可能给他提供，避免出现挑食或者偏食的问题；五、给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其孩子比较，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。
