轻度腰间盘突出怎么治
发布时间：2020-02-2164881次浏览
轻度腰间盘突出的治疗一定要从多方面进行，可以通过药物治疗，搭配着外贴法治疗一起进行。另外在治疗时也要做好护理，要避免久坐久站。平时可以多进行热敷与按摩，这样对于改善腰椎很有好处。
生活中出现腰间盘突出的人可以说是越来越多了，这种情况不能忽视，因为严重的病情，会严重影响到患者的生活，工作。所以及早发现进行治疗非常重要，有些患者对于治疗存在着疑惑，想要了解一下轻度腰间盘突出怎么治？
1.药物治疗
一般来说，轻度腰椎间盘突出不需要手术治疗。除了服药治疗腰椎间盘突出症外，日常生活中注意正确的姿势也是康复的关键。所以按时的服药药物时，也要全面的做好护理工作。
2.外贴法治疗
治疗轻度腰间盘突出，在药物治疗时，还可以配合使用中药膏药贴敷法，膏药具有强筋强骨的作用，同时还可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，可以有效的控制骨关节病的发展恶化，是一种较为安全的方法。
3.避免久坐久站
轻度腰间盘突出形成的原因，大多是因为平时的生活习惯不好，比如长时间的久坐久站导致，所以发病后，一定要及时的进行改善，要改掉这种不好的习惯。一个姿势不能保持太长的时间，最好不要超过20分钟，平时工作时，可以多活动一起，对腰椎间盘突出有康复的作用。
4.热敷
对于轻度腰间盘突出的治疗，可以选择热敷进行。要注意把握好热敷的温度，以免伤害到皮肤。热敷的方法也比较简单，可以自己缝一个棉袋，把盐放进锅里加热后，放进袋子里。每晚睡前温敷腰部，促进腰部血液循环，对于治疗轻度腰间盘突出非常有效。
5.按摩
按摩大家都比较熟悉，身体有不舒服时也会采用按摩来放松一下。按摩并不复杂，相对也很简单，因为不需要太多的专业知识。可以自己在家里做家庭按摩，躺在床上，让家人用手轻轻按压自己的背部和腰部。
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腰间盘突出患者能吃菠萝吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。一般腰椎间盘突出症患者能吃菠萝，食用菠萝不会给身体带来危害，但需适量食用，以免造成胃肠不适，加重病情。菠萝富含维生素、矿物质、微量元素等营养物质，菠萝具有清热解暑、利尿消肿等功效，腰椎间盘突出症患者可食用菠萝补充身体营养与能量，增强身体免疫力，并不会导致病情加重或是影响到治疗及恢复。因此，对菠萝并没有过敏史的腰椎间盘突出症患者通常能适量吃菠萝，菠萝富含钾元素，适当食用可促进新陈代谢，维持体内的酸碱平衡。腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗，平时生活中需注意不能做重体力劳动，以免加重腰部的肌肉劳损，导致病情加重。如果腰痛症状较为严重，还需立即前往医院检查，并且积极接受治疗，以免延误病情。
腰间盘突出症靠治疗仪能不能治好
腰椎间盘突出导致的腰肌的紧张和痉挛的状态，可以适当地采用腰椎治疗仪去进行治疗。因为这种治疗仪在一定的范围之内，能够比较好地减轻腰部肌肉的痉挛、紧张的状态，从而能够缓解腰部的疼痛，提高病人的生活质量。这种治疗仪只是对症的治疗，但是不能根治腰椎间盘突出。腰椎间盘突出从机理上看，有比较轻的突出，如膨出或者轻度的突出，这种情况多采取保守治疗，保守治疗的方法也比较多，如药物治疗、休息、手法治疗、针灸、推拿等。治疗的时候也可以配合一些其他的方法及康复功能锻炼，延缓腰椎间盘突出症状的加重。对于药物的选择比如甲钴胺片、等，这些都是常用的神经营养药及活血化瘀的药物。对于一些少部分保守，治疗效果不理想的患者，主张进一步的升级治疗，突出的间盘压迫神经或者脊髓时，可以采用微创的手术治疗或者正规的手术治疗来解决患者的病痛。
腰椎体滑脱是怎么回事
临床中我们经常会遇到脚部扭伤的患者来就诊，那么脚扭伤后该怎么办呢？该如何处理？1、脚扭伤后，在早期的24小时之内，对肿胀处需要进行局部的冰敷，以减轻肿胀以及疼痛。2、我们要抬高患肢，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。3、若脚扭伤症状较轻，我们可采取局部的弹力绷带加压、包扎、固定，同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。若脚部扭伤较重，我们需要行石膏或者支具的外部制动，同样患者尽量避免下地行走、负重以及剧烈的运动。另外我们可以采取一些活血、消肿、止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的疼痛和肿胀。在固定期间，我们要指导患者进行适当的功能锻炼，避免局部的肌肉萎缩。
腰间盘突出需要吃什么好
腰间盘突出吃什么好，这是很多患者就诊时经常会问到问题。腰间盘突出本质上讲是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。因为腰椎主要是负重功能。比如弯腰负重或者久坐或者站立时候，疼痛症状会加重。一般发生腰间盘突出时候，医生都会建议病人要卧床休息，尤其是第一次犯或者症状比较轻阶段，通过保守治疗大部分都能改善腰间盘突出，在急性期建议卧床两到四周。卧床期间由于肌肉功能，肌肉韧带关节活动减少，会导致肌肉韧带脱钙。这时候一般都建议病人补充钙剂，补充牛奶、鸡蛋之类促进肌肉，减少钙流失。实际上对于腰间盘突出，病人吃什么并没有决定意义，也没有什么太多治疗意义。往往是通过不要吃的太多，不建议吃太多大鱼大肉之类食物，避免由于腰间盘突出，嘱咐病人卧床时间长一些，卧床期间吃的量太多会带来便秘，会带来很多症状，会导致体重增加，腰间盘突出病人一旦吃太多体重增加，而体重增加是导致腰间盘突出保守治疗效果差和容易复发很重要危险因素。所以在保守治疗期间，尽量科学饮食，不要摄入太多热量能量，避免出现后期体重增加以后，导致椎间盘突出症状反复发作。
腰间盘膨出症状有什么
腰间盘膨出的症状不会太重，腰间盘突出症分三个病理过程，腰间盘膨出、腰间盘突出，还有腰间盘脱出。所以说腰间盘膨出是最轻的一个病理过程。最轻的它症状一般是要会要引起腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛，第一个症状就是腰痛。第二个症状膨出会引起一个刺激或激惹神经根，会引起一个下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧有时候会窜到小腿的外侧下肢放射痛。第三个症状还会引起一个下肢麻木，麻木也会引起从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背或脚底，这个麻木症状，这种麻木也是一种轻微的麻木，就说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同病理的过程，症状比较相似。
腰间盘突出可以跑步吗
腰间盘突出患者是不可以跑步的，尤其是在急性发作期的时候，倘若跑步就容易导致病情加重。不过，患者接受了一个系统治疗以后，倘若病情得到了缓解，就可以进行一些诸如行倒走以及飞燕等等这种不太强烈的运动。
腰间盘突出能骑车吗
腰间盘突出的患者进行适当的运动有助于改善症状，但患者最好不要选择骑车，骑车对腰部会造成更大压力，加重腰间盘突出的症状。患者可以选择游泳、快走、慢跑、登山等运动，帮助缓解腰间盘突出的症状，同时要到医院进行正规的治疗。
腰间盘突出打针管用吗
打针是辅助治疗腰间盘突出的方法之一，不同的针剂的作用也是不同的，并且每个患者的病情程度不同，因此打针后得到的治疗效果也有所不同。但患者在严格卧床休养期间配合打针法治疗，一般能加快疼痛症状的好转速度。
腰间盘突出怎么运动
如果个人身体已经患有腰间盘突出这种病症，那么就需要多多运动锻炼，这样能够有效缓解人身体所出现的病症表现。可以运用的运动锻炼方法主要有游泳、仰卧蹬车、引体向上以及交叉扭腰等。但做这些运动的时候一定要掌握正确的姿势，不然会影响到最终的锻炼效果。
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腰间盘膨出症状
患者腰间盘突出症症状有腰部酸痛，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，腰间盘膨出还会引起下肢麻木。1、常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。2、腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。3、腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
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腰间盘膨出和突出一样吗
腰椎间盘分三个重要的结构，中间的髓核，周围的纤维环，及软骨终板。椎间盘的功能是缓冲震荡，缓冲震荡，膨出和突出是不同的病理阶段。椎间盘的膨出是椎间盘突出的一个病理的过程，它俩不是一回事，只是说表示这个病不同的发展阶段，临床症状也不太一样，有的人突出了有可能没有临床症状，但有人膨出了它也有临床症状，所以说它俩不能画等号。临床上腰椎间盘突出不等于腰间盘突出症，有的人有腰间盘突出但没有任何的腰痛和下肢的疼痛症状，那他不能叫腰间盘突出症。
腰间盘突出自愈方法
腰间盘突出的自愈方法主要是通过运动改善患者的症状，从而达到自愈的目的，患者可以进行十字挺身、仰卧交替抬腿、平板支撑、五点支撑法和仰卧屈膝等运动方法。这些运动方法坚持使用可以有效的使腰间盘突出自愈，是比较安全有效的一种方法。
有哪些锻炼方法适合腰间盘突出症患者
在腰椎间盘突出症的治疗当中要非常重视腰部肌肉锻炼，可以促进恢复，预防复发。推荐的运动是踮脚跟运动，身体立正站好，上肢自然下垂，两脚后跟同时离地，坚持15秒放下，休息几秒钟，再抬起。每20次一组，每天5组，坚持练习即可。
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腰间盘突出早期症状有哪些
腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的疾病，反复多次才会引起，所以出现以上症状一定要提高警惕。平时要加强锻炼、注意保暖、减少负重，才能有效减缓、减少、预防腰间盘突出的发生。
