缬沙坦可以和盐酸贝凡洛尔片联合服用。两者虽然都具有降低血压的作用，但是作用机制不同，联合服用也不会增加副作用的发生风险，因此对于部分单用降压药效果不佳或是严重高血压患者，可以遵医嘱联合服用。

降血压的方法主要有两种，包括改善生活方式和药物治疗。首先生活方式的改善：生活方式中主要包括低盐饮食，而且要改善睡眠质量、改善作息，同时要减轻心理和精神上的压力，这些都有助于血压维持在正常水平。其次药物治疗又分五大类，原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主，年轻人都用β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，或者是血管紧张素受体拮抗剂为主。喝什么降血压苦荞茶、山楂茶、决明子水、葛根水，有助于降低血压。除了药物可以降血压，日常生活中部分食物也具有一定的辅助降压效果的。例如，苦荞茶、山楂茶泡水，有助于降低血压，且苦荞茶具有轻度的降脂作用，也有助于控制血压。此外，决明子也具有降脂作用，葛根可以改善血液循环，这些泡水喝有助于降低血压。降血压的食物叶菜类、根茎类、瓜果类和干果类的食物，这种食物概括起来大概有以下几点：1、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。什么水果可以降血压可以吃猕猴桃、香蕉、苹果、山楂。猕猴桃富含维生素C，维生素C具有降低胆固醇及甘油三酯的作用，对高血压有预防和辅助调养的作用。其血压较低。每天100—200克；香蕉也是调血压的好食物，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾元素，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。每天75—150克；苹果富含钾，钾可与人体内过剩的钠结合并使其排出体外，能起到软化血管壁、降低血压的作用。同时苹果所含有钾还能降低脑卒中的发生率。每天100克至200克；山楂具有的黄酮类、山楂酸、柠檬酸具有利尿、扩张血管而降低血压的作用。每天20—25克。降血压的茶降血压的茶包括菊花山楂茶、龙茶散。菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症；龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。降血压最有效的小偏方偏方一：海带根治高血压。将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。偏方二：玉米须治高血压。将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。

吃了降压药晚上血压还高的处理办法：一、选药要合理。降压首选长效的降压药，能够保证24小时平稳降压，一天只需要服用一次，就能达到很好的降压效果，还能增加患者的依从性，减少漏服率。二、掌握血压波动的规律。正常人24小时的血压是遵从两峰一谷的波动规律，应在血压升高前的2个小时左右服药，可达到最大的降压效果，不会出现服药后血压再升。三、保持稳定、饮食规律。司、服药要连续。高血压要长期规律服药，如果偶尔的用药之后血压就是维持不住，还会反弹。

有些老年人血压忽高忽低，是因为频繁换药，盲目停药、减药所致，想要稳定血压一定要注意规律用药。其次要注意保持情绪稳定，保证充足的睡眠时间，适当的控制体重等，对稳定血压也有帮助。

高血压5项检查有常规的血液生化检查、心电图检查、心脏X线检查、心脏超声检查、眼底检查。新5项的检查包括血浆肾素、血浆血管紧张素、血浆醛固酮以及血浆皮质醇和血浆促肾上腺皮质激素。新旧5项检查，对高血压的整个病因的筛查，还有高血压的危险因素确定和整个心脑肾的损伤情况，得到一个比较全面的评估。对于高血压患者，不仅要评估血压水平，医生要结合全身状况进行评估。评估发生心血管疾病的风险，制定合适的治疗方案，能够更好的对高血压患者进行治疗和改善长期的预后。

高血压引起头晕之后首先要做的就是坚持服用降压的药物，将血压控制在稳定的范围之内，这样是可以缓解头晕症状的。还需要注意调整日常的饮食，做到低盐低脂，再就是得多休息，不要从事重体力劳动和剧烈的活动。有时候高血压头晕可能是情绪波动过大所致，因此要学会控制情绪。

高血压患者都担心降压药物会有副作用，其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重，因此大家首先不要担心，因为降压药的副作用而自己盲目的停药，而这种停药带来的血压波动危害是非常大的，所以建议大家首先要在医生的指导下，进行合理的降压治疗。再一个定期地到门诊去检查，一个是查高血压的程度、控制的情况，再一个去看靶器官损害的程度，其次，除了药物治疗靶器官损害的评估，还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案，合理的饮食，对于高血压患者相关的人群来说，最重要的就是低盐饮食。

石斛可以增加胰岛素的活性能力，将血管中的垃圾和甘油三酯快速分解，石斛主要可针对治疗高血糖高血脂类疾病。对于高血压类疾病的效果不大，只能辅助治疗，但不可长期服用，任何药物长期服用都是有副作用的。除此之外石斛还可以促进消化、保肝利胆，如果消化不好、肝脏不好的人可服用石斛缓解不适。

很多病人或从网上，或在门诊问我，高血压可以不可以不吃降压药?原来吃了降压药的可以不可以停药?这是用是或否来回答的问题，但我却不能直接回答是或者否?