入园焦虑主要是指幼儿在入学时出现的分离性焦虑症状，有一部分孩子在上幼儿园最初会出现分离焦虑，如哭闹，不愿意上幼儿园，或者即使强制入园之后也会出现一些行为表现，如不跟其他小朋友去玩儿、不睡觉、不吃饭等情况。在临床上主要采用心理治疗。心理治疗对于入园焦虑的患者，通过认知行为疗法，改善培养孩子自理能力，特别是父母与孩子之间的沟通。还需家长提前做好带孩子入园的准备，可以提前经常性的组织一些小朋友，让孩子参与小朋友游戏或者提前要跟孩子说明一些情况，尽量避免说在幼儿园的负面情况。帮助孩子扩大与环境之间的接触。在玩游戏的过程中，通过游戏的方式，让患儿与其他小朋友建立关系，帮助患儿适应入园焦虑。同时在幼儿园中，老师也要参与到对幼儿入园焦虑的教育中，帮助幼儿提高对于幼儿园的兴趣。同时在一定情况下，通过放松训练、音乐疗法等，帮助幼儿改善因为焦虑导致的肌肉紧张，或身体的不适体验。

一过性、不影响日常生活和工作的轻度焦虑不需吃药治疗，否则需治疗。焦虑症和焦虑情绪或焦虑状态是不同概念，每个人都会有抑郁焦虑反应，一过性、不影响日常生活工作焦虑不需治疗；但这种持续状态，影响到日常生活或工作能力，持续到2～4周，可能诊断焦虑症，是疾病范畴，应系统性治疗。如果不对焦虑症进行治疗，长期神经功能紊乱会导致躯体一系列不适反应，甚至导致各种疾病的发生，如卒中、心血管病、肿瘤和其它免疫性疾病，抑郁焦虑症都是独立危险因素。

焦虑症和血清素的关系是焦虑症在治疗时候会用药物提高血清素，即使原来血清素正常，提高血清素再加上镇静的药可以起一定缓解作用，但焦虑症不是因为血清素下降引起。大家有的时候会因为血清素下降而误以为自己得焦虑症。用一个事例来说明，假设一个人误将虫子吃入腹中，可能会有这样几种结果，有的人不以为意；但是有些人有焦虑潜质，对此十分纠结，可能因此而觉得腹痛、难受、甚至失眠、坐卧不安。去医院就诊，医生可能会给抗焦虑的药，正是提高血清素的药物，因此会误以为焦虑症由血清素的减少而引发。这只是表面，焦虑症有外因和内因，外因是事件、压力，而内因是性格，有些人多思多虑、追求完美，其负性思维给自己内在压力，时常焦虑不安、害怕等。但不能反过来认为焦虑症是因为血清素下降引起。

焦虑症主要表现在认知，行为，躯体，情绪等三个方面。一、认知症状，患者表现为胡思乱想。二、行为方面，出现坐立不安、到处走动等。三、躯体症状，表现为心慌出汗、失眠、胃肠道反应。四、情绪症状，表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪症状。

焦虑症痛苦还是抑郁症痛苦是无法比较的。焦虑症的痛苦往往是表达在外部，但抑郁症的痛苦是内在的、更深，焦虑症的病人一般不会自杀。但抑郁症的病人会自杀，所以抑郁症患者可能相对更痛苦；但是从另一角度来看，痛苦只是主观感受。