在怀孕之后由于天然的生理变化，女性朋友们会出现一系列的早孕反应，今天和各位朋友详细的具体说一说。那早孕反应顾名思义是出现在早孕期的一系列的生理变化，那这个时间一般来说会在停经的6周左右出现，一般在10到12周会逐渐减弱，甚至逐渐消失，大多数是不需要用药来干预的，那这一系列的症状其中最主要的就是呕吐了，那一般是指晨起更明显的呕吐，那看到油腻或者是多量的肉食的时候可能更容易会刺激出现，那其还包括说这个全身的乏力、嗜睡、倦怠、疲乏无力等等，那这些反应其实是天然的，在怀孕之后，由于激素水平的变化出现的一系列的变化。那这个时候应该如何应对，建议各位女性朋友首先要了解，这是一个天然的生理变化，不要过度的紧张，那首先能从心理上去接受，就会避免很多不必要的麻烦，然后减少这个心理上的焦虑、紧张等等，那其次还可以通过生活作息的调节，那选择一些相对清淡、容易吸收、自己喜欢食用的食品，然后少食多餐，保证充足的睡眠，调整作息，调节生活规律，包括说夫妻双方生活环境等，这些都可以进行一系列的调整，来帮助这个早孕的妈妈们消除这些早孕期的不适感。最后如果说早孕的这些症状程度很严重，比如说出现这个严重的呕吐，甚至达到吃不下去饭，然后反复长期吐酸水的程度，或者说严重的倦怠、长期嗜睡这样的程度的话，建议女性朋友们要及时的去就诊，因为这些可能会提示一些，这个合并有身体其他异常疾病，这是一种报警信号了，不能够轻易的把简单的认为这可能还是怀孕引起的，这样的就不适合了，因此建议各位女性朋友要认识自己可能有的身体变化，那重视程度，有异常，及时的就诊。

女性在怀孕早期正常是不会流褐色的血的。引起女性流褐色血，在怀孕早期的原因是比较多的，比如在怀孕早期，出现孕激素偏低，黄体功能不全，可以引起先兆性流产，因此会导致阴道流血的发生，出现流褐色的血液。异位妊娠宫外孕也可以导致女性出现阴道褐色的血液。怀孕后重度的宫颈糜烂、宫颈息肉也可以导致女性出现阴道褐色的血液。怀孕之后，由于胎盘位置低下，也有可能引起阴道流褐色的血液。所以当出现这种情况时，女性应该去医院进行相关的检查，查找病因，给予对症治疗。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。

女性在怀孕早期能否吃生蚝，需要看制作生蚝的方法。那么如果是生吃生蚝，则不建议的。因为孕早期吃生冷的海鲜，尤其在制作过程中，有可能会出现寄生虫或者细菌、病毒，那么没有做熟的这些食物中含有这些寄生物，一旦感染到孕妇，则容易引起不良的影响。半生不熟的生蚝也是不建议吃的。孕妇可以适量的吃一些做熟了的生蚝，这些生蚝中富含有丰富的蛋白质以及维生素、氨基酸，营养成分对机体是有益的，但是不建议大量的吃，大量的吃生蚝等海鲜容易引起女性胃肠道发生反应，甚至影响女性的消化功能。女性在怀孕期间可以吃一些新鲜的蔬菜水果。

孕妇在怀孕早期出现乳房胀痛，这是不能揉乳房的，这是由于女性在怀孕早期，雌孕激素刺激，体内激素水平改变所引起的乳腺增生，这是正常的生理现象。如果过度的揉乳房，可能会诱发宫缩，因此会容易引起先兆性流产、腹痛、阴道流血等情况，所以这是不利于孕囊的生长发育的。那么女性在怀孕早期一定要注意多休息，避免过度的劳累，饮食上避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，同时要注意补充高蛋白质，富含有维生素、矿物质的食物，以及容易被人体消化吸收的。孕早期要注意补充微量元素和叶酸。

早孕不能吃活血化瘀和一些刺激性、辛辣、寒凉的食物，不能抽烟、不能喝酒。在怀孕的早期，由于受精卵在子宫腔里，着床的不是很牢固，在加上大部分女性有一些早孕反应，表现为恶心，呕吐，不想吃东西，这样的症状。所以，早孕期间的饮食，就显得非常重要。一、不能吃比如黑木耳，当归等，吃了这样的一些食物后，易导致出血现象的发生。二、不能吃一些具有刺激子宫收缩作用食物，如薏米，山楂等。也不能吃一些过于寒凉食物，比如西瓜，柿子，螃蟹，因为这样的一些食物不利于胎儿的生长发育，可能还会导致流产现象的发生，患者可能会表现为小肚子的疼痛，少量的阴道出血。在怀孕期间不能抽烟，也不能喝酒，更不要吃一些辛辣食物，比如烧烤，麻辣烫，火锅等，这样的食物里含有的一些佐料比较多，这样的一些辅料里，可能有的东西会对胚胎有影响，所以在怀孕的早期尽量不要吃。