如何预防腰椎骨折
发布时间：2020-08-1256635次浏览
腰椎骨折大多因暴力因素引起，想要预防骨折的发生，生活中应注意做好安全措施，避免不良因素。如果是患有骨质疏松的老年人，应积极治疗骨质疏松，生活中要避免滑倒、跌倒，以免发生意外情况。
腰椎骨折在生活中十分常见，它主要是由于暴力因素导致的。腰椎骨折除了可引起骨结构本身的损伤，还伴有脊髓、马尾的损伤，严重时可引起截瘫，甚至危及生命。腰椎骨折还可能伤及内脏，引起更严重的并发症。想要避免腰椎骨折带来的危害，平时应做好预防。那么，如何预防腰椎骨折？
一、如何预防腰椎骨折
腰椎骨折可因暴力因素导致，骨质疏松也是引起腰椎骨折的常见原因。想要预防腰椎骨折的发生，人们在生活中一定要注意安全，避免不良因素，一些特殊职业的人群，如空调维修工等在作业时应系好安全带，外出时要注意红绿灯，遵守交规等。对于患有骨质疏松的老年人来说，首先应在医生指导下治疗骨质疏松，其次在生活中也应防止跌倒、滑倒等意外伤害，外出时可穿舒适、防滑的鞋子，家里避免堆放杂物等。
二、腰椎骨折如何护理
1、饮食护理
腰椎骨折需要卧床制动，由于骨折带来的肿胀、疼痛等不适感，再加上缺乏活动，患者会出现腹胀、消化不良等现象，饮食上应以易于消化的食物为主，如香蕉、鱼汤等，避免食用坚硬、干燥的食物。
2、泌尿及呼吸系统的护理
腰椎骨折后，由于对医院环境的不适应以及受到体位的影响，许多患者会出现排尿、排便困难。此时可对腹部进行按摩，促进大小便的排出。留置导尿管的，应保持会阴部的清洁，多喝水。平时要多给患者翻身、拍背，促进痰液的咳出，预防发生呼吸系统感染。
3、疼痛及心理护理
由于长期卧床以及身体上的疼痛，患者容易出现烦躁、焦虑等心理。此时可适当给予止痛类药物，同时多安慰患者，让其保持心情平和，有助于疾病的恢复。
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第一腰椎骨折很严不严重
第一腰椎骨折是最常见的骨折，应该是比较严重的骨折，当然也不能一概而论，因为腰椎骨折有严重程度之分，轻度单纯的，第一腰椎椎体的压缩性骨折，没有合并周围的脏器，以及脊髓及神经根的损伤，没有压迫症，这时候单纯的椎体压缩性骨折，就不能算比较严重，就比较轻。但是如果第一腰椎骨折，继发内脏的损伤，继发脊髓压迫症，脊髓神经压迫症或者神经损伤，合并内脏的症状比如出血，还有周围软组织的损伤，出现双下肢的感觉运动障碍，这时候就是严重的骨折，压缩性骨折，如果椎体是爆裂骨折合并严重的移位，这时候有可能最常见的合并就是神经的损伤，就会出现双下肢的感觉运动障碍，这时候病情就比较严重，所以不能一概而论，第一腰椎骨折是严重还是不严重，主要是根据病情来决定。
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腰椎12节骨折严重吗
腰椎第12节骨折是否严重，需结合X光片、CT、核磁以及患者的临床症状和查体情况来判断，如果骨折粉碎的程度和部位的影响比较少，一般就比较轻，一般通过卧床休息，减轻骨折端的稳定性，就可以得到良好的治疗。如果患者症状比较严重，驼背畸形，进行影像学检查以后，发现椎体的骨质粉碎的比较厉害，一般会选择手术治疗，还要配合相应的康复措施，如果治疗不及时或采取不当的康复方法，会造成疾病，影响患者的治疗效果，同时会有后遗症。
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腰椎爆裂骨折严重吗
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11椎体骨折一般如果合并脊髓损伤，就会出现双下肢的感觉运动障碍，出现截瘫、麻木，或者大小便的失禁，如果不合并脊髓损伤，一般情况下仅仅是骨折本身，严重程度并不高。当然，这的骨折有时候要注意合并腹腔脏器的损伤，如果不合并肝、脾破裂，不合并前方胸腔、肺脏的损伤，或者膈肌的损伤，单纯的骨折严重程度并不高，所以11椎体骨折严重程度判断，还应该要考虑到周围合并伤的程度，如果合并伤很重严重程度就很高。
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第一腰椎骨折是最常见的骨折，应该是比较严重的骨折，当然也不能一概而论，因为腰椎骨折有严重程度之分。但是如果第一腰椎骨折，继发内脏的损伤，继发脊髓压迫症，脊髓神经压迫症或者神经损伤，合并内脏的症状，比如出血，还有周围软组织的损伤，出现双下肢的感觉运动障碍，这时候就是严重的骨折，压缩性骨折。如果，椎体是爆裂骨折合并严重的移位，这时候有可能最常见的合并就是神经的损伤，就会出现双下肢的感觉运动障碍，这时候病情就比较严重。
腰椎骨折多久能恢复
腰椎骨折后多久能恢复，并没有特别固定的时间，因为它受到骨折类型、骨折轻重、治疗方法、后期护理、患者体质等多种因素影响。病情严重、患者体质较差、后期护理不当，恢复较慢，需要三个月以上的时间；反之恢复较快，需要两到三个月时间。
腰椎压缩性骨折吃什么
当出现腰椎压缩性骨折时，首先可以在医生指导下服用接骨药物、补钙药物、营养神经药物等，缓解骨折引起的疼痛等不适症状，促使骨折尽快愈合；其次可分阶段食用新鲜的果蔬、高蛋白的食物、含维生素D、钙质丰富的食物等，帮助骨折尽快愈合。
老年人腰椎骨折怎么治
老年人腰椎骨折的出现，需尽快选择正确的治疗，目前治疗的方法有很多，可选择药物性治疗，中医治疗手术治疗，同时还需注重于日常护理治疗，在保持长时间卧床休息时还需要更换体位，如此就能够有效改善各类不同的征兆。
腰椎第一节骨折怎么办
如果病人外伤以后引发了第一腰椎骨折的情况，就会导致腰部有明显的疼痛。，并且在骨折移位引发椎管内脊髓损伤后，病人还会出现双下肢瘫痪和大小便功能障碍。所以在出现第一腰椎骨折以后，一定要限制腰部的活动，并且转运时一定避免身体的扭曲，要呈身体一天轴线的转运，以免导致损伤加重。就诊以后可以行要不拍片以及CT的检查，主要是看骨折部位损伤的程度和有没有引发椎管内脊髓损伤的情况。如果说椎体骨折以后，椎体高度压缩不超过1/3，也没有引起椎管内脊髓的损伤，这种情况可以采用保守的卧床休息两个月的治疗就可以。如果说骨折压缩高度超过了椎体高度的1/2或者是有椎管内脊髓损伤的情况，这种情况就需要急症行手术的治疗来恢复具体的高度以恢复脊椎的稳定性，并且解除椎管内几岁的损伤，以免导致双下肢瘫痪和大小便功能障碍。
腰椎体压缩性骨折怎么治疗
腰椎体压缩性骨折程度较轻可以卧床休息自愈，压缩比较厉害，进行手术治疗。腰椎压缩性骨折要根据压缩骨折的程度，椎体的楔形变非常轻，可以保守治疗，卧床休息，一般六周左右就不疼了。压缩比较厉害，手术治疗分两类情况：一、椎体的骨折块到椎管里边去了，引起了下肢症状，需要切开做，再复位，复位之后把椎管的骨头渣子都清出来，二、老年性的骨质疏松性的压缩骨折，现在有经皮的手术，在皮后腰椎后打一个眼，建通道将骨水泥打到椎体里边去，就不疼了，骨水泥非常硬，马上就止疼，既有稳定脊柱的作用，还有缓解疼痛的作用。骨水泥是骨的一种粘合剂或者粘固剂，外形特别像建楼用的白色的水泥，稳定脊柱，止痛效果好，但有个缺点，因弹性模量，比咱们正常的骨头硬好多倍，所以说老年性骨折骨质疏松打了骨水泥之后，，要病人抗骨质疏松治疗，打骨水泥只是临时的止痛，稳定脊柱，长期的还要进行抗骨质疏松治疗。
腰椎骨折变形怎么办
病人腰椎骨折以后发生了变形，倘若病情并不严重，那么可以考虑采取保守治疗。不过，需要注意定期拍片检查，倘若观察到病情没有变重，就可以继续保守治疗。倘若病情非常严重，那么就需要借助手术治疗来进行矫形，术后要做好护理工作。
弯腰时脊柱疼怎么回事
弯腰的时候出现脊柱的疼痛，如果疼痛的部位位于腰正中部位，主要是考虑棘上韧带炎所引起的，如果是脊椎两侧的疼痛，则是椎旁肌的问题，常见于腰部肌肉的劳损。棘上韧带炎所引起的，属于无菌性的炎症，主要是肌棘上韧带在反复弯腰活动时，就会在棘突部位受到反复的摩擦，从而在局部产生无菌性炎症，从而就会导致棘上韧带水肿疼痛的情况，在棘突部位按压时，还会出现明显的压痛感。腰部肌肉的劳损，一般腰疼为酸胀痛，休息后可缓解，在疼痛区有固定的压痛点，在压痛点进行叩击疼痛反而减轻。腰椎疾病，如腰椎的压缩性骨折，或者是腰椎的感染性疾病如腰椎结核、腰椎的滑脱。因此弯腰时出现脊椎的疼痛，首先应该排查属于哪种疾病，CT和磁共振检查是很有必要的。
腰椎手术后遗症
腰椎手术可能是腰椎骨折需要手术，也可能是严重腰椎间盘突出，可能需要手术，或者严重的腰椎滑脱也需要手术治疗，亦或者是腰椎结核需要手术治疗。腰椎手术治疗属于有创治疗，可能存在一定的后遗症，最常见的是腰部做了手术以后可能形成慢性疼痛。手术后造成腰椎管狭窄，而引起的腰痛，后会出现一侧或双侧的下肢痛，每因站立或行走后疼痛加重，有时伴有感觉的异常，会出现下肢的麻木不适。腰椎做了固定等治疗以后，腰部活动度会受到限制，比如弯腰幅度可能会受限，最严重的腰椎手术后遗症是截瘫。腰椎做手术也存在感染等风险，腰椎做手术需要结合利弊，如果是严重的腰椎骨折、严重的腰椎间盘突出或者严重的腰椎滑脱等，保守治疗没有明显效果或者可能留下更大的后遗症，利大于弊，应该积极手术治疗。术后注意休息和保养，有助于减少后遗症的发生概率。
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什么是腰椎压缩性骨折
胸腰椎压缩性骨折，一般是指前屈伤力造成椎体前半部（前柱）压缩，脊椎后部的椎弓（后柱）正常，少数有牵拉伤力损伤。椎体通常楔形变，是脊柱骨折中较多见的损伤类型。多发于下胸段和上腰段。应仔细了解损伤史，患者主诉背痛，不敢活动，可妨碍站立行走。如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。压痛叩击痛常见，胸腰椎活动受限。胸腰椎压缩性骨折大部分为稳定骨折，少有脊髓损伤瘫痪者。X片多可确诊。
