怎么预防骨折比较好
发布时间：2020-08-2863835次浏览
一般来说，可以通过养成良好的生活习惯、使用外在保护器、适当的活动、注意居家安全这些方式预防骨折比较好。
1、养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、使用外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会，这也属于骨折的预防措施。
3、适当的活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会，这也是骨折的预防方法之一。
4、注意居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的，这种骨折的预防是比较常见的。
骨折的发生通常伴有剧烈的疼痛，导致运动受阻，并且还会出现淤血，红肿，后果十分严重。骨折发生后，应该及时去医院进行救治，但在日常的恢复中也不能忘了食物与疾病恢复的关系，合理的饮食可以帮助疾病有效的恢复，对于骨折后不同的时期，采用的食疗方案也不同。
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腰部骨折可以做骨水泥微创手术吗
存在腰部骨折的情况时，一般可以遵医嘱做骨水泥微创术。通过此种手术，可以改善疼痛、活动不畅的症状，还可有效避免病情加重。骨水泥微创术对身体的伤害及副作用是较小的，且见效较快，产生并发症的风险较小。患者在术后需注意观察自身情况，并做好护理，出现不适，要及时寻求医生的帮助。操作过程：第一步：做好术前的检查，以排除禁忌证。第二步：用医疗设备透视病变椎体，然后用细针向椎体内注射骨水泥。第三步：完成注射后，需观察患者是否存在不良反应。患者在术后需适当活动肌肉，以免导致压疮，但活动的强度不可过大，出现异常时需及时就医。
髓内钉会不会伤害骨髓
一般不会，但是有一点就是看年龄程度。骨髓是干什么，是造血的器官，造血的器官就是青少年时期，青壮年时期骨髓里含有造血功能，里头要产生红细胞，如果打髓内针的时候要穿过它，对里头会有一定的损害，但是一般影响不会太大。因为髓腔很大，穿过去以后，以后髓内钉会拔掉，这短暂的一段影响，而且局部这一块骨头是有影响，但一般对全身的，造血细胞的影响不会太大。但是对小孩会有影响的，小孩所以一般用髓内钉，也不用髓内针，就是骨折，用小细的针插进去固定住就行，很少会用粗的髓内钉。成人的骨髓一般都是黄骨髓，被脂肪填充了，一般情况下真是骨折了，打髓内钉过去挤压的一些脂肪组织，髓腔内造血组织就相对少了，对他影响也不会太大，有影响，但一般情况不会太大，这是大体总的原则。
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骨折缝2厘米能愈合吗
患者骨折后骨缝相差2cm，患者复位可能性是比较小的。因为骨折断端相离比较远，骨折和骨折断端愈合的可能性就比较小。对于分离骨折比较大的，要通过治疗尽可能的恢复骨折断端对位和对线。但如果骨干骨折、横行骨折已有2/3，有1/2-1/3的骨折面还有接触，可出现骨折愈合可能性。总体来说，如果骨折和伴有明显移位的，建议到专科医院去就诊，最好通过手法矫正，手术治疗复位内固定骨折，对位、对线恢复。此外，患者应加强促进骨折愈合相关食物和药物的摄入，骨折后也要加强功能锻炼。
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闭合性骨折可以保守治疗吗
闭合骨折是创伤中最常见的一种骨折，这种骨折虽然骨端没有出来，但是里面骨折类型不一定简单，有各种各样的复杂性。也有一些闭合性骨折是无移位的闭合骨折，发生的部位不同，产生的类型、特点也不同。所以，对于闭合骨折，一般情况下要根据病情去决定是否采取手术治疗或者保守治疗。如果是闭合的没有移位的小骨折，那么这时候也可能通过保守治疗，通过外固定支具就可以治疗了。即使是有些移位的骨折是闭合的，也有时候可以保守治疗。当然，有些重要的闭合骨折，仍然也需要手术治疗。
膝关节骨折后的康复训练有哪些
膝关节骨折后，除选择手法或手术复位，积极治疗之外，还可以进行适当的康复训练，避免肌肉萎缩、关节僵硬，促使骨折尽快恢复。比较常用的康复训练有直腿抬高、膝盖屈伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度练习等。
四肢骨折后外固定注意事项
四肢骨折后外固定需要注意的事项之一就是要注意夹板或者是石膏的松紧度，随时进行相应的调整。患者还需要多观察患肢的感觉情况，同时也要抬高患肢，确保其高度略高于心脏水平面，以便减轻肿胀。
骨折后关节功能障碍怎么治疗
32岁的患者吴女士，车祸左侧锁骨骨折，经手术内固定治疗后，因骨折部位愈合缓慢，一直不敢进行肩关节的活动。术后3个月，发现左肩出现关节活动障碍。再次就诊，医生要求其积极进行患侧肩关节的主动活动，一段时间后，吴女士的肩关节功能明显改善。
腰椎骨折患者术后护理很重要
腰椎骨折患者术后加强护理可以使患者及早的恢复健康，如护理不恰当可影响患者的病情恢复，还可导致术后并发症，如便秘、腹胀、褥疮等。应注意调节患者饮食结构，督促患者在床上做上肢及扩胸运动，以增加胸部的活动及肺的功能锻炼，避免发生肺炎。
骨折不愈合怎么办
骨折之后如果较长一段时间没有愈合，首先就需要多注重于休息，这和个人的体质有一定关系，如果是突发性的骨折，最好是选择紧急制动，另外在骨折之后还需要注重于日常生活的护理，这一点是极其关键的，能够有效达到促进病情恢复的效果。
距骨骨折是怎么回事
距骨骨折是足部损伤中一种较为常见骨折类型。距骨骨折由于其解剖的特点以及及血供的因素，其骨折后容易发生创伤性的骨关节炎，以及距骨的骨不连以及骨坏死等并发症。距骨其上约2/3的面积为关节软骨所覆盖，因此骨折时多波及关节面，对于距骨无移位的骨折，可行非手术治疗，行石膏或者是支具的外固定制动，而距骨的关节面内的移位骨折，一般均建议采用手术治疗。其手术治疗目的是恢复关节面的平整，同时恢复足部的解剖结构，以尽量减少创伤带来的并发症以及后遗症。但是在临床上即使对距骨骨折进行了早期的解剖、复位，仍然有不少患者在后期发生创伤性的关节炎，以及距骨的骨不连以及骨坏死等并发症。在临床上应该引起特别的重视。
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骨折后注意事项
骨折后需要制动，止血，观察患肢情况，注意伤口护理。骨折的注意事项有以下几点：一、意外受伤后怀疑出现了骨折，首要原则就是制动，避免进一步移动造成第二次损伤。二、如果有出血，可以用干净的手帕或者是毛巾进行压迫止血，然后及时呼叫急救车送往医院进行救治。三、在骨折治疗期，如果打了石膏或佩戴支具，一定要观察患肢的疼痛和血运情况。四、骨折手术之后伤口护理非常重要，一定要遵医嘱到医院定期换药，观察伤口的愈合情况，并遵医嘱进行骨折术后的康复。
左手肱骨粉碎性骨折怎么办
左手肱骨粉碎性骨折可以用夹板或石膏外固定，因需固定较长时间，且存在骨折再移位风险，固定期间需患肢悬吊制动，注意根据患肢肿胀及血运情况调整外固定松紧度，鼓励患肢手部的主被动屈伸练习，适当口服消炎镇痛、活血化瘀及消肿药物治疗。肱骨粉碎性骨折一般是指肱骨干的骨折，可发生于任何年龄，多由较大的直接暴力和间接暴力所引起，伤后骨折处疼痛、肿胀、畸形、有骨擦感及假关节活动，中下1/3处骨折时往往会合并桡神经损伤。对于摔伤后在正规医院骨科明确诊断为左肱骨粉碎性骨折的病人，根据骨折的情况可选择以下处理方法：1、非手术治疗，对于骨折端对位对线尚可、经手法复位能达到功能复位以及有手术指征。2、手术治疗，对于复位效果欠佳、合并桡神经损伤、不能或不愿长时间石膏固定的患者，可以根据骨折具体情况选择切开复位或闭合复位，使用外固定支架、钢板螺丝钉或髓内钉固定，坚强固定、重建骨折端稳定性，早期功能锻炼，减少并发症。术后加强换药处理，循序渐进的进行康复训练。
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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。
手腕摔伤肿痛怎么消肿
手腕摔伤肿痛可以通过冰敷、抬高患肢、手腕部制动、口服药物来治疗。一、可以对于肿胀处进行局部的冰敷，一般在受伤后早期的二十四小时之内进行冰敷。二、抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻手腕部的肿胀。三、对手腕部进行制动，行腕带、支具或者是甲板、石膏等外固定进行制动，避免局部手腕的活动。同时指导患者进行手指的功能锻炼，以促进肿胀的消退。四、可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用治疗，来减轻手腕部的肿痛。手腕摔伤后会导致局部软组织、软骨的损伤，甚至导致骨折。无论是何种损伤，都会导致手腕摔伤部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。如果存在骨折，还可能会导致腕关节出现畸形。
撕脱性骨折严重吗
撕脱性骨折，大部分并不严重，但是对于威胁关节面的平整性以及关节的稳定性的骨折，相对来说效果严重。撕脱性骨折，临床上指的是由于肌肉的强力收缩或者牵拉，以致其他的外力作用导致肌腱或者韧带附着点的骨质，部分或者全部撕脱而形成的一种骨折类型，常常伴有局部韧带、肌腱的损伤，会引起损伤部位的局部肿胀、疼痛、关节的活动受限等。一些撕脱性骨折，若不得到及时正规的治疗，会出现关节部位的畸形，甚至导致关节的僵硬以及活动受限等表现。对于一些撕脱性骨折，如外踝、尺骨颈头的撕脱性骨折，不影响到的关节面以及关节的稳定性，应该采取非手术治疗方法，采取石膏或者肢体的外部定制动即可。而对于一些撕脱性骨折影响到关节面的平整，以及关节的稳定性，这时往往需要行手术治疗。手术治疗的目的是恢复关键面的平整以及关节的稳定性，同时，行内固定治疗，患者可以早期功能锻炼，利于患者关节功能的恢复。
