凡是腰肌劳损患者都会有得腰肌劳损会不会死人这样的疑问，腰肌劳损不会致命，但是会给患者带来无尽痛苦，慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

由于长期发病会影响腰椎的正常工作，会造成椎骨关节损伤，发展为腰椎病理性弯曲或骨质增生。

腰肌劳损是中老年人的常见病，很多患者并不重视，发病时吃点药、症状一旦消失或缓解就又马上停药。殊不知，腰肌劳损如果长时间得不到彻底治疗，后果就会很严重。

腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，并会出现弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧等症状，但稍加休息就可得到很大程度上的缓解，所以很容易被患者忽视。如果不彻底治疗，随着病情的发展，严重者可能出现腰肌痉挛或萎缩，甚至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。

另外，这里告诫大家，如果腰疼比较严重，千万不能得过且过，应立即停止手头上的一切工作，卧床休息。同时，在腰部疼痛时，切忌不要穿高跟鞋，休息时最好睡硬板床，这样可以减轻腰部的疼痛。