正常情况下，第一次来月经，持续的时间大概要一周左右。月经正常情况下应该是在十一岁到十四岁之间初潮，大多数人是十二三岁，十四岁左右初潮，如果初潮年龄晚于十六岁，往往是属于原发性闭经。每次月经的周期，应该是在三十天左右，大多数人是二十八天加减七天左右，如果月经总是提前，有的人半个月就来一次，那就属于不正常的现象，应该及早到医院来就诊。在初潮的时候，卵巢功能发育不是很完善，所以激素水平分泌还不是很正常，有的人月经周期还不是很固定，所以有时候可能会提前或者错后，有的人甚至半年才来一次，或者一年才一次，这种情况在初潮的两三年之内还是属于一个正常现象。随着年龄生长，卵巢的功能逐渐发育完善，月经周期就会变得越来越规律，所以如果月经周期出现错后，一般可以不用特殊处理，但是如果月经总是提前，甚至半个月就来一次，还是应该及早到医院来就诊。初潮的时候，月经的经期一般还是比较正常的，应该是三到七天就能干净，如果经期超过七天，甚至有的人淋漓出血半个月不止，还有的人甚至好几个月都不干净，这种也应该及早来就诊。这种情况有可能是，青春期的无排卵型的功血，在青春期的时候，由于卵巢功能还不是很完善，所以有的时候内分泌失调，有可能会出现无排卵型的功血。这种情况大多数没有什么器质性的问题，主要是属于功能失调性子宫出血，但是长期的出血也可能会造成贫血，是严重影响女孩的身心健康的。所以，如果出现出血持续时间比较长，或者是出血量特别多，还是应该及早到医院来就诊的。一般这种情况，西医可能会采取激素的治疗，中医往往是要根据辨证来进行治疗。所以初潮的时候，月经周期有的可能会不准，但是经期一般还是要七天之内，也就干净了，如果出现出血时间特别长，要来医院就诊。

第一，当女性存在有劳累，压力大，受凉，情绪波动等情况，就会导致有月经量少。第二，当存在有子宫内膜炎症，宫腔粘连等也会引起月经量少。第三，存在有卵巢早衰，内分泌失调的情况，使激素水平低也会引起月经量少。第四，在患有内分泌失调的疾病，例如：多囊卵巢综合症，甲状腺功能亢进等情况也会引起月经量少，甚至是闭经的情况发生。因此女性在生育年龄出现有月经量少的情况，需要及时的去医院做妇科B超，性激素以及甲状腺功能等方面的检测，有利于明确原因给予药物或者手术治疗的。

月经量少但是已经怀孕以后对胎儿发育是没有影响的。只要能正常受孕，胚胎发育正常，说明孕妇体内的激素水平基本正常。对胎儿发育是没有影响的，一般月经量少正常受孕较困难，但已经怀孕了，说明孕妇身体是正常的，正常情况下月经量在三十到五十毫升都属于正常范围，有的女性和平时比较，月经量变少，只是在正常范围内变动没有影响。所以只要是正常怀孕了，平时月经量少对胎儿没有影响，至于胚胎发育情况，需要按要求定期到医院检查，了解胎儿在宫内发育的情况，因为胎儿发育是在逐步变化中成长，随时都有发生变化的情况，所以应该及时到医院就诊，定期做产前检查，随时了解胎儿发育情况。

经血发黑要禁食生冷、酸辣刺激性食物。因为上述食物会影响经血的正常运行，会出现体内有淤血从而导致经血发黑，甚至出现血凝块。但是可以口服活血化瘀的药物缓解上述症状，如口服来活血化瘀调节月经，同时在非月经期可以喝温热的红糖姜水，少吃辛辣的食物，油腻的食物及刺激性的食物，注意要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，要注意多运动、保暖，晚上睡觉前可以用温水泡脚。如果这样有利于促进体内的血液循环，平时要注意自身保暖，尽量不要受凉，月经发黑是气滞血瘀引起的，多用活血化瘀的药物治疗效果就很好，如果不这样会加重病情。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。

月经需根据病因调理。比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，如藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。