万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压病知识

发布时间:2018-05-0358933次浏览

高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群,分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料,我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%,并且随着年龄的增长而升高,60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上,高血压可以是多种疾病的临床表现之一,高血压亦可以引起心脑肾及血管损害,引起严重的后果。

早期发现高血压的惟一有效方法是定期测量血压,35岁以上的人应该至少每季度测量血压一次,凡是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者,如果排除运动、饮食、药物的影响,则可以诊断为高血压。

由于部分继发性高有针对性的治疗手段,个别可以治愈,因此初步诊断为高血压者应进行病因筛查,以排除继发性高血压。同时对心脏、脑血管、肾脏功能状况进行评价,检测血脂、血糖等冠心病相关危险因素。

凡是确诊为高血压者应坚持长期治疗,学习自己测量血压很重要,定期测量血压,掌握血压波动规律,并根据波动规律使用降压西药,可以提高疗效,减少高血压并发症的发生。

对于高血压的治疗来说,适当地体力活动及控制饮食中的盐摄入量与药物治疗同样重要,目前建议每天坚持一小时以上的无任何任务的轻度体力活动,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、羽毛球等。食盐摄入量的控制对盐敏感型高血压更为重要,普通高血压者应将每日的盐摄入量控制在6克以内。

食物方面的调整也有利于高血压的控制,如芹菜有辅助降压作用,白菜、萝卜、山楂有降脂、促进排便等作用,菊花茶有去火的功效,可以协助改善高血压的症状。

中医药在稳定血压、减少降压药物用量方面有很好的作用,更可贵的是中药对高血压所致的血管病变有潜在的保护作用,对代谢紊乱亦有调节作用。中西医结合治疗、药物与非药物治疗能增加血压达标率,方便用药,降低治疗总成本。

相关推荐

03:37
吃什么食物容易引起血压升高
引起血压升高的食物有以下几种:一、高热量、高蛋白的食物。如蔗糖、巧克力、动物肝脏、蛋类等。二、动物肉。动物肉饱和脂肪酸的含量很高,易导致血液中血脂过高,引起血压增高。三、加工的零食。比如口味浓重的饼干、豆干,常吃会增加糖、盐的摄入。四、浓汤。营养价值较高,喝太多会增加胆固醇,导致血压增加。五、酒水。饮酒使血管收缩、心率加快,致血压升高。六、浓茶、浓咖啡。大脑兴奋、心悸不适,导致血压升高。七、辛辣食物。如葱、姜、蒜等。八、高盐饮食。咸菜、酱油可使血压更高。
03:15
吃完降压药心跳快怎么办
吃完降压药心跳快,首先要知道明确心跳快的原因,主要有以下原因:一、自身的原因,如饱餐、情绪激动、喝酒后。第二,和某些疾病有关,某些疾病本身心跳快,如心律失常、心衰、甲亢,同时合并高血压时,吃完降压药心跳也快。第三,药物的原因,某些降压药是可引起心跳快,常用的降压药有五大类,其中CCB,也就是钙离子拮抗剂这类药,它的副作用之一,就是会引起心跳加快。因此,碰到加快要及时的去除诱因,或换用其他药物,观察心跳加快能否控制或缓解,如果不能够缓解,需去医院进行确诊,并且进行纠正。
03:06
没吃早饭血压会高吗
人的血压是有正常的标准范围的,高血压的定义和吃不吃早饭没有太大关系。因为血压主要是受血容量、外周血管阻力和心输出量这些因素影响,除非是长期不进食、不喝水、血容量过低才会导致血压下降。长期不吃早点,主要影响的是消化系统,而不是循环系统。引起血压高的危险因素有不可改变的危险因素和可以改变的危险因素,不管哪个因素,都和吃不吃早点没有关系。人的血压在二十四小时之内不是一成不变的,是有一个波动范围的,每天三餐前后的血压,也是不完全一样的。因此血压和吃不吃早点没有太大的关系。
03:22
血压140-90mmHg需要服用降压药吗
血压140-90mmHg要不要服用降压药,除了看血压水平以外,进行心血管危险的分层。根据危险因素有没有靶器官的损伤,发生心血管事件风险的高低。如果危险分层140-90mmHg是一个中低危的情况,可以先进行生活方式干预,保持健康的生活方式,改变一些不良的生活习惯,饮食上要吃低盐饮食,要适当的运动,要戒烟,要限酒,控制体重就是要适度的运动。像高危、极高危的情况,血压水平有140-90mmHg,但是它合并了冠心病或者合并了心率衰竭,建议要启动药物的治疗,启动降压药物的治疗。
高血压吃什么药可降尿酸
高血压的病人如果同时尿酸升高,可以在医生的指导下,服用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,氯沙坦等药物。这一类的药物在降低血压的同时,能够直接抑制近曲小管对尿酸盐的重吸收;也能参与阴离子交换途径,从而干扰尿酸盐的转运;也可以促进尿酸的排泄,能够起到降低尿酸的作用。如果尿酸升高的比较多,有疼痛的症状,也可以服用秋水仙碱等药物。用药的同时要严格的控制钠盐的摄入量,不要吃各种动物的内脏、海鲜类食品等,嘌呤含量过高的食物,要尽量的戒酒。
语音时长 01:10

2021-05-28

76779次收听

小苏打泡脚能降血压吗
小苏打泡脚并没有明确降低血压的作用。在临床上,目前最主流的降血压的措施分为两个方面。一个方面是生活方式的干预。另一个方面就是加压药物的应用。而生活方式的干预主要从以下几个方面,第一个是饮食的调整,饮食方面首先要限盐,减少盐的摄入,每天盐的摄入尽量的不要超过六克。第二个就是低脂饮食,减少酯类含量。比较高的食品的摄入,调整饮食结构,增加膳食纤维蔬菜、水果的比例。第三个方面就是运动,长期坚持中等强度以上的运动可以很好的降压。另外一个就是减重,吸烟的患者戒烟保持很好的生活作息习惯,不要熬夜。另外在基础上,如果血压没有控制达标,应该加油加药物。其中并没有提到小苏打。泡脚可以来降低血压,所以如果降压不能考虑这样这种偏方,而是应该从上述所讲的这些方面来着手。
语音时长 01:21

2021-05-12

96960次收听

降压药能吃半片吗
降压药物能不能吃半片要看服用的降压药物类型。有些降压药物是可以服半片的,有些降压药物不能够服半片。特别是对于一些缓释制剂或者控释制剂,有时候如果把药物拆分,就会影响有缓释或者控释作用的骨架结构,从而导致药物失去了缓释或控释的降压效果,因而影响降压药物的疗效。因此高血压的患者在服用降血压的药物时,尤其是服用缓释制剂或者控拜制剂,不要轻易的进行拆分,以免影响降压效果,导致血压得不到有效的控制,从而引起血压的波动,甚至导致不良的后果发生,这一点需要引起医生和患者的重视。
语音时长 01:10

2021-05-08

85967次收听

高血压会引起心脏病吗
高血压可能会引起心脏病。高血压是一种常见的慢性疾病,由于小血管壁发生硬化,会导致循环系统中的血压升高,当血压长期高于正常范围时一般会对相应的器官造成损伤,主要受累的器官一般有心脏、脑、肾脏以及视网膜。由于高血压发生后会导致外周循环阻力的增加,这时会导致心脏出现代偿,会刺激心肌细胞发生肥大以及增生,用来提高心肌的收缩力,这样才能维持心脏的泵血能力,保证全身的血液供应正常。长期下去会导致心肌持续发生肥大,导致心脏疾病的出现,一般以心肌缺血性疾病为主,可能会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病,出现胸闷、胸痛、乏力等一些症状。
语音时长 01:10

2021-05-08

97223次收听

高血压可以喝白酒吗
高血压一般不要喝白酒。白酒的酒精浓度比较高,而且通常会比较辛辣,容易产生一些刺激性,这时可能会导致血压的升高,而且一旦饮用过量会导致发生酒精中毒,引起呕吐、头晕、乏力等一些不适症状,对于正常人来说也最好不要过多饮用。高血压患者平时血压可能存在一定的波动,这时如果饮用白酒有可能会导致血压的升高,产生头晕、面部潮红等症状。还有喝白酒后白酒的刺激性一般会导致交感神经的兴奋,这时对于高血压患者可能会产生持续的血压升高的作用,这是非常不利的,有可能导致血压难以控制。
语音时长 01:03

2021-05-08

61846次收听

高血压能喝咖啡吗
一般来说,对于高血压患者来说,是不建议喝咖啡的,这主要是因为咖啡不仅是能够升血压的,还能够升血糖,这对于自身的影响是比较大的,而且一定要注意适当饮用,保持一个正常的范围,不管是什么患者,都不建议常喝咖啡,这对于自身的影响是比较大的,也是需要重视到的。
什么是高血压
高血压这种疾病相信大家都知道,它的发病原因十分复杂,并且还会导致很多其他的并发症,因此对于高血压的出现我们需要做好预防,而想要做好预防首先需要对这种疾病有所了解才行,那么到底什么是高血压呢?一起来具体了解吧。
01:34
高血压的危害
高血压的危害非常大。因为高血压是指血管的压力增高,人体的全身遍布血管,如果所有的血管都出现压力增高的情况,就能够对人体造成很大的危害。如果人体的血压持续升高,或者是突然升高,就会出现严重的心、脑、肾等器官的损害以及病变,具体可以包括以下危害:第一,高血压可以对患者的心脏产生很大的危害。比如左心室肥厚和扩张,叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭;第二,高血压患者有发生脑卒中的危险,比如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死以及短暂性脑缺血发作;第三,如果患者的血压持续升高,可以产生高血压性肾损害。而慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果;第四,血压持续升高,可以对眼底产生损害,比如患者可以出现视网膜动脉硬化、渗出以及出血等情况。
高血压疫苗问世
高血压是一种最常见的慢性疾病,威胁人类的健康,高血压最大的威胁就是容易诱发心脑血管破裂,造成脑溢血、冠心病而猝死。所以病人需要终身服药。能否制作一种高血压疫苗,还解决这个问题呢?
世界卫生组织建议老年人如何运动
世界卫生组织指出:许多国家缺乏身体活动的情况在不断加重,并对全世界范围内人们的总体健康状况以及心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病患病率及其危险因素(如高血压、高血糖和超重)等具有重要影响。据估计,大约21%~25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动。
血压过高,心血管并发症就来了
人在得了一些慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病后,没有得到很好的控制的时候会给心脏带来很重的负担。这里我主要讲一下长期高血压对心脏的危害。很多人都有高血压,在前面我已经给大家简单介绍过高血压的注意事项,在这里就不再多说了,重点为什么有高血压会给心脏带来危害。