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小苏打泡脚能降血压吗

发布时间:2021-05-1296960次收听

语音内容:

小苏打泡脚并没有明确降低血压的作用。在临床上,目前最主流的降血压的措施分为两个方面。一个方面是生活方式的干预。另一个方面就是加压药物的应用。
而生活方式的干预主要从以下几个方面,第一个是饮食的调整,饮食方面首先要限盐,减少盐的摄入,每天盐的摄入尽量的不要超过六克。第二个就是低脂饮食,减少酯类含量。比较高的食品的摄入,调整饮食结构,增加膳食纤维蔬菜、水果的比例。第三个方面就是运动,长期坚持中等强度以上的运动可以很好的降压。另外一个就是减重,吸烟的患者戒烟保持很好的生活作息习惯,不要熬夜。
另外在基础上,如果血压没有控制达标,应该加油加药物。其中并没有提到小苏打。泡脚可以来降低血压,所以如果降压不能考虑这样这种偏方,而是应该从上述所讲的这些方面来着手。

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