万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压为什么找上我

发布时间:2018-05-0450523次浏览

高血压实在是个不太容易讲清楚的病,我宁可回答高血压可以怎么治,注意什么,一旦有人问我:为什么我会得高血压了?我就感到自己非常的没有学问,因为我经常回答不了这个问题。

首先,有一种情况:高血压找上您,是因为运气不好!

对此,您大概率是不认可的,觉得衷大夫在蒙人,不想回答问题。其实,我把这类情况说说,您大概也就觉得可能如此吧。

有这样一个人:

父母都很高寿,没有高血压,也没有糖尿病冠心病等乱七八糟的病;

从小有很好的健康素养,父母也是高水平,知道哪些习惯好,那些习惯不好,做到了从小坚持锻炼,劳逸结合;

家里经济条件不很富,但也衣食无忧,家庭合睦,工作不好也不坏,也没有什么压力;

吃的很有规律,基本上是符合营养学家的讲法:少盐,少油,注意吃水果与新鲜蔬菜,吃食物,少吃食品;

自己的心态很平和,不与别人攀比,对自己现状也很满意;

身材很标准,BMI是21,腰围也不大。没有啤酒肚;

凡是引起高血压的疾病,如血管硬化、血管炎、肾脏病、内分泌问题统统没有;

……

就这样一个人,有着标准的健康生活,优质遗传素质的人,却得了高血压。

这就是一类原因不明,或者说,没有原因的高血压,是典型的、原汁原味的原发性高血压或者叫做高血压病。

但是,大多数人在以上几个方面或多或少存在一些问题。哪么是不是有问题就一定会得高血压呢?

答案显然是否定的。

因为假使您能够消除以上问题,血压仍不能恢复正常。所以说,高血压病这个病只有危险因素,没有病因,就是因为到现在为止,人们还不知道什么是高血压的病因。

相关推荐

01:36
血压早上高晚上正常怎么回事
人在一天24小时之内血压都是有波动的。如果患者在早晨时候血压高,晚上时候血压正常,建议这样的患者可在晨起后服用降压药,或在晚上睡觉之前服用降压药。也建议这样的患者要进行一次动态血压的监测,可以系统的评估出患者24小时整体的血压波动的这么一个情况。正常的情况下,在晨起6点~10点以及下午的4点~8点是一天当中最高的两个时间段,夜间血压会出现一个低谷,这也就是所说的两峰一谷的情况,这样式的患者,一定要进行一个系统的检查,然后系统的调整降压药物服用时间,将血压控制的更加平稳。
高血压能吃羊肉吗
患有高血压是可以适量的吃羊肉的,因为羊肉含有丰富的蛋白质,而且含有钙、铁、维生素C、维生素、维生素B、烟酸,吃一些羊肉能够补充身体的营养,也有增加患者抵抗力的作用。羊肉中脂肪含量不是很高,尽量吃一些瘦的羊肉,一般不会升高血压。但是高血压的病人吃羊肉的时候要掌握好做法,要尽量煮着吃或者炖汤喝,不要用烧烤或者熏烤的方式吃。因为不正确的食用方法,有可能会影响到血压。患有高血压的患者,平时一定要控制脂肪和食盐的摄入量。
语音时长 01:05

2021-05-28

77975次收听

重度高血压患者饮食
重度高血压患者的饮食需要注意限制钠盐的摄入、限制脂肪的摄入,同时要清淡饮食,营养均衡。1、限制钠盐的摄入,在饮食中尽量少放盐,做到低盐饮食,而有些食物如果本身有咸的味道,也可以不放盐,例如调味酱、方便面、熟食等,少吃腌制食品、熏制食品。2、限制脂肪的摄入,少吃油炸、肥肉、动物内脏等脂肪含量比较多的食物。3、要清淡饮食,多吃蔬菜水果,其中富含大量的膳食纤维和维生素。要避免喝浓茶、咖啡、饮料、酒。4、营养均衡,要摄入杂粮、优质蛋白、低胆固醇、低脂肪食物。
语音时长 01:05

2021-05-20

82271次收听

灵芝降血压吗
灵芝并没有降血压的作用,不能够通过灵芝来对高血压的患者进行降压治疗。灵芝虽然不能降血压,但也不会使血压发生波动,而且灵芝含有灵芝多糖、多肽等物质,对人体还有一定的保健作用。高血压的患者要积极的进行降压治疗,要选择临床一线的降血压药物如阝受体阻滞剂、利尿剂、ACEI、ARB以及钙通道阻滞剂等。要根据患者的临床具体情况,按照个体化的原则选择相应的降压药物,很多时候还需要联合不同的降压药物进行降压治疗。不建议高血的患者采用一些民间的偏方、秘方等不规范的方法来进行长期的降压治疗。高血压是慢性病,只有规范的服用降血压的药物长期进行降压治疗,才能使血压长期的控制达标,能够有效的改善高血压患者的预后。
语音时长 01:12

2021-05-08

91426次收听

高血压患者能吃阿胶吗
高血压一般是可以吃阿胶的。阿胶是一种补益气血的药物可以入药也可以食用,通常体弱贫血的人可以长期食用阿胶,可以改善贫血的症状,而且还会提高身体的免疫力,对人体的健康很有好处。高血压是一种常见的慢性疾病,需要的表现一般为血压的升高,多见于中老年患者。一般情况下食用阿胶对于血压的影响一般不大,也不会导致血压升高,高血压患者食用阿胶是安全的。如果高血压患者有乏力、倦怠、头晕症状时一般是阴虚的表现,这时一般可以食用阿胶,可以有效缓解症状,同时也不会对血压产生太大的影响。
语音时长 01:00

2021-05-08

71376次收听

心身疾病包括哪些
心理压力大、情绪不稳定、心理障碍等会影响到身体各个组织和系统,可能会出现神经性皮炎、斑秃、风湿性关节炎、支气管哮喘、神经性咳嗽、过度换气综合征、心律失常、高血压、甲亢、糖尿病等心身疾病。
02:46
高血压5项检查有哪些项目
高血压5项检查有常规的血液生化检查、心电图检查、心脏X线检查、心脏超声检查、眼底检查。新5项的检查包括血浆肾素、血浆血管紧张素、血浆醛固酮以及血浆皮质醇和血浆促肾上腺皮质激素。新旧5项检查,对高血压的整个病因的筛查,还有高血压的危险因素确定和整个心脑肾的损伤情况,得到一个比较全面的评估。对于高血压患者,不仅要评估血压水平,医生要结合全身状况进行评估。评估发生心血管疾病的风险,制定合适的治疗方案,能够更好的对高血压患者进行治疗和改善长期的预后。
05:02
高血压的预防
高血压要从针对人群,预防的措施,血压的管理进行预防。一、高危人群有家族遗传史的,要重视。男性,年龄40岁以后,比较劳累,容易熬夜的工种,都容易血压高。肥胖人或者是体重指数偏高的人,需要提前预防注意。二、预防措施方面,适量的锻炼活动,减肥。戒烟,戒酒,清淡饮食控制盐的摄入,多吃蔬菜水果,保持心态平衡。三、血压管理,血压高以吃药为主,药物治疗是副作用比较少,效果比较好的治疗。
年轻人得原发性高血压的原因
肥胖、饮食、生活习惯、心理精神因素都有可能导致年轻人患有原发性高血压。原发性高血压是遗传因素与环境因素长期相互作用结果,随着生活方式改变,高血压发病年龄逐渐年轻化,年轻人高血压比例增多。一、超重或肥胖。由于现在年轻人在饮食方面不注意控制,经常食用高热量和油腻食物,使得体重超标或者肥胖。导致体内水钠潴留,交感神经系统兴奋与增高,从而引起血压升高。二、很多年轻人在饮食上口味较重,经常食用一些含盐量较高的食物,尤其一些烧烤类食物,这些食物热量较高,含盐量也较高,此类食物可以引起血糖水平升高,导致血压升高。三、现在年轻人由于经济、社会和家庭压力,精神压力增大,处于长期紧张状态,紧张可以使血液中升压激素水平升高,而引起高血压。四、对于年轻人来说,经常作息不规律,如经常熬夜,睡眠质量差等,也可以引起交感神经系统长期处于紧张状态,而导致血压升高。五、不良生活习惯形成,如抽烟、喝酒等因素。
语音时长 01:43

2019-12-18

54110次收听

血压高头晕怎么办
血压高出现头晕的时候,需要及时的服用降压药物,目前在临床上比较常用的就是各种利尿剂,如果只是单纯收缩性的高血压或者是老年性高血压,可以选择钙拮抗剂进行治疗。高血压患者平时还应该要注意调理,尽量少吃盐,避免过激情绪,同时保证充足睡眠,有利于病情控制。
高血压吃什么好,这些是高血压的克星
高血压患者可以食用的食物比较多,但是有些食谱是高血压患者的克星,不过知道的人却不多。比如高血压合并消化不良的患者,可以经常喝胡萝卜粥;大便干燥的高血压患者,可以喝杞菜糯米粥;除此以外,高血压患者要想降低体内的胆固醇,还可以经常喝桃仁粥。
02:40
高血压吃哪些中药
中医治疗高血压的特点是辨证论治,即同样是高血压,不同人会采用不同药物治疗,因此要明确分型再确定用药。但对于牛黄降压丸、牛黄清心丸,脑立清等中药,所有高血压患者都可服用。目前为止,高血压比较常见分为四个证型:肝火上炎型、肝阳上亢型、阴阳两虚型以及痰湿壅盛型,具体用药需根据证型不同而定。虽然都是高血压病,可以用不同药治疗,中医叫“同病异治”。具体每一个高血压患者吃什么中药,最好经过大夫辨证以后才确定。在中医里有些中成药,高血压病人都可用,如牛黄降压丸、牛黄清心丸,脑立清。
高血压注意事项有哪些
高血压这种疾病虽然比较常见,但是危害性很大,我们不能因为是常见疾病,而忽视了治疗,尤其是对于中老年人来说,高血压的出现还会引发脑出血等疾病,因此我们要做好治疗和护理,那么患上了高血压注意事项有哪些?
01:34
高血压的危害
高血压的危害非常大。因为高血压是指血管的压力增高,人体的全身遍布血管,如果所有的血管都出现压力增高的情况,就能够对人体造成很大的危害。如果人体的血压持续升高,或者是突然升高,就会出现严重的心、脑、肾等器官的损害以及病变,具体可以包括以下危害:第一,高血压可以对患者的心脏产生很大的危害。比如左心室肥厚和扩张,叫高血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死以及心力衰竭;第二,高血压患者有发生脑卒中的危险,比如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死以及短暂性脑缺血发作;第三,如果患者的血压持续升高,可以产生高血压性肾损害。而慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果;第四,血压持续升高,可以对眼底产生损害,比如患者可以出现视网膜动脉硬化、渗出以及出血等情况。
掌握八大指标,健康自己把握
现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大,在工作日,人们把几乎全部的注意力都投放在工作上,以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高,其他区域,比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低,因此,即使有病,人也不容易察觉出来。