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多摄入维D保护的不仅仅是骨骼,肺病还能减四成

发布时间:2018-05-2954562次浏览

维生素D大家都比较熟悉,它对人体的贡献实在是太大了,主要的生理功能有:①提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度;②促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;③通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;④维持血液中柠檬酸盐的正常水平;⑤防止氨基酸通过肾脏损失。就骨科疾病而言,维生素D发挥着重要作用,特别是在治疗佝偻病、预防骨质疏松症等方面。

不仅如此,新的研究发现,维生素D可用于治疗致命呼吸道病毒,因为研究早已证实,肺炎、支气管炎和流感等呼吸道疾病会大大削弱老年人免疫力,进而增加老年人死亡率。据英国《每日邮报》报道,《美国老年医学学会杂志》刊登了这项研究结果:获得大量维生素D的老年患者肺部感染的可能性会降低40%。

新研究中,美国科罗拉多大学研究员艾迪特基恩德博士及其研究小组调查了养老院107名平均年龄为84岁老人的营养状况及其对呼吸道感染的影响。其中55名老人接受高剂量的维生素D,而其他老人获得的维生素D少得多。两组老人都接受了为期12个月的跟踪调查。结果发现,接受较高剂量维生素D的老人急性呼吸道疾病发病率降低了40%。

科学家认为,这项新研究得出的结论有助于预防慢性阻塞性肺病感染和并发症。其关键原因是维生素D可提高人体免疫系统低于感染的能力,有助于增强免疫系统的第一道防线。

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儿童维生素AD滴剂可以长期吃吗
对于儿童来说,维生素AD滴剂是可以长期吃的,只要给孩子补充的剂量不会超标,就没有太大的影响,1岁之内的孩子,全天维生素D的摄入量大概在400IU,1岁之后,全天维生素D的摄入量大概在600IU。正常的进奶和进食,也需要额外给孩子每天补充600IU的维生素D。维生素D有利于促进孩子钙剂的吸收,如果缺乏容易引起孩子缺钙,还有佝偻病的问题,目前研究显示维生素D和孩子的免疫功能也是有关系的。所以目前对维生素AD添加建议至少到孩子生后2岁,如果没有其他的异常表现,可以到孩子的学龄前,甚至终生服用都可以。如果有非常明显的缺乏,或者孩子有病态的存在,导致孩子维D的减少,这个时候可以根据情况加大剂量。
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婴儿什么时间吃D3最好
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婴儿维生素D3要吃多长时间
婴儿维生素D3,根据2016年,中国婴幼儿喂养指南所推荐的,维生素D3的时间应该是在3岁逐渐的D3可以停掉。为什么把维生素D3要推荐吃到3岁,这也是有原因的。第一,婴幼儿维生素D3的缺乏是非常广泛的,有大规模的流行病学调查的结果,发现城市的婴儿维生素D3的缺乏率,能达到百分之十几到二十几这个范畴,而农村孩子卫生D3的缺乏能达到30%以上,所以婴儿一般情况下,都要给他补充维生素D3。而人体维生素D3的主要来源,两个来源,一个是来源于日光的照射,照射人的皮肤,使人的皮肤转化成维生素D3,人的皮肤里头有维生素D3的前体,通过日光照射以后,就能转化成人体可以利用的维生素D3,这是一个主要的人体维生素D3来源。70%的人体的维生素D3都要靠日光的照射,而婴儿为什么维生素D3会缺乏,主要与他接触外界日光少有关系。而3岁以上的孩子已经能够自主的能活动了,能跑、能跳、能走了,所以他的户外活动,就显著的增加了,接触日光的几率就明显增加,因此大多数孩子维生素D3,这时候已经不用再需要额外补充。而大多数都可以通过他的户外活动,接触日光照射,有皮肤就可以达到足够的维生素D3来维持他的生长发育,这是一个原因。第二个原因是3岁以内的孩子生长发育是比较快的,对维生素D3的需求也是非常大的,而随着年龄的增长,生长的速度逐渐就减缓了,对维生素D3的需求量也就减少了。所以维生素D3,一般补充到3岁左右就可以了。当然,维生素D3还有另外一个来源,就是从食物中来源,但是这种来源是比较少的,小于30%,所光靠吃东西来补充维生D3,一般是不能够达到人体所需求的。
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2021-10-15

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5个半月宝宝睡觉摇头是什么原因
五个半月宝宝睡觉摇头,最常见的原因也是维生素D缺乏,佝偻病所引起来的。最常见的症状是睡觉的时候不安稳,摇头症状。由于维生素D缺乏以后会造成钙磷代谢的异常,钙磷代谢会造成的钙吸收减少,钙吸收减少就会造成低钙血症,低钙血症神经纤维增高,所以宝宝睡觉就爱摇头。另外,维生素D缺乏以后,孩子很容易出汗,汗多了之后也会不舒服,也会造成老摇头。因此,五个半月的宝宝老摇头就会变成枕秃,后面头发就会磨掉了,这也是佝偻病的明显体征,这是五个半月宝宝摇头常见的原因。除了这个原因,其它的原因也可以引起来摇头,比如有湿疹。因为湿疹在婴幼儿是非常常见的皮肤疾病,湿疹以后就会痒,人的颈部是湿疹高发的部位。颈部如果有湿疹,当然痒、蹭,也会摇头,所以这也是摇头的原因。除了常见的两个原因之外,宝宝摇头还要注意是不是有神经系统的病变,尤其是摇头是不是抽风的表现,是不是惊厥的表现,也要注意有这种可能性,也有严重疾病的这种可能性。如果判断五个半月宝宝,摇头是不是有异常,由于癫痫引起来的。对宝宝就得进行脑电图监测的检查,就要做个视频脑电图看看宝宝在睡觉的时候,这种摇头的时候,有没有脑子异常的放电。如果脑子有异常的放电,就证实这种摇头是抽搐的表现,就得按照癫痫进行处理,看看有没有病因。通过做头颅核磁,有没有颅脑结构的异常。通过做脑电图,选择什么样的抗癫痫药物来进行治疗才可以。所以,五个半月的宝宝要是出现睡觉的时候频繁摇头,得寻找这些原因,必要的时候得去医院,请专业的儿科医生来进行判断。
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5个半月宝宝睡觉摇头怎么回事
5个半月宝宝睡觉摇头原因:一、维生素D缺乏,引起佝偻病。由于维生素D缺乏以后会造成钙磷代谢异常,低钙血症神经纤维增高,所以宝宝睡觉就爱摇头。二、湿疹。颈部是湿疹高发部位,如果有湿疹就会蹭痒,出现摇头现象。三、神经系统病变。得对宝宝进行脑电图监测的检查,要做脑电图看宝宝在睡觉摇头时有没有脑异常的放电的情况。如果脑有异常放电,就证实摇头是抽搐表现,得按照癫痫进行处理。做头颅核磁,有没有颅脑结构异常。做脑电图,选择什么抗癫痫药物来进行治疗。
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6个月宝宝晚上睡觉老醒怎么回事
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宝宝爱哭闹睡不踏实怎么办
新生儿如果出现哭闹不踏实,要先注意观察宝宝的生命体征,如果宝宝情况比较好,精神也挺好,吃奶也挺好,但就容易哭闹,可能是宝宝缺乏一定的安全感,或者说孩子穿的衣服裹得太紧,或者是过于单薄,或者说孩子出现排尿的情况,没有给及时更换尿不湿等。如果宝宝哭闹是由于腹部不适引起,哭闹相对会比较久。另外,有的孩子哭闹是由于体内缺乏维生素,比如维生素D缺乏性佝偻病,这种孩子早期就会表现为夜间频繁的哭闹。一旦怀疑是维生素D缺乏,要及时补充维生素D的制剂。
宝宝打哈欠就是不睡怎么回事
宝宝睡觉打哈欠不睡觉,可能是由于饥饿,这种一般发生于新生儿和3个月大宝宝身上,由于白天进食量不足,晚上饥饿感比较强烈,从而影响睡眠,就会出现打哈欠不睡觉的情况。其次是由于缺钙,缺钙会影响神经系统的兴奋性,当血钙浓度低时,神经系统会兴奋,导致宝宝的夜惊、夜醒、夜间睡眠不足,这种情况的解决办法是补充维生素D和钙,并多晒太阳。再有是由于炎热所造成,如果气温过高,并且室内通风不好,加上宝宝衣服穿得比较多,也会影响睡眠,应及时打开窗户通风,降低室内温度。
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2021-05-20

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宝宝定型枕有必要用吗
对于宝宝来说,定型枕并不是必需品。宝宝颈椎还没有发育成熟,此时他的颈椎呈c性状,如果添加枕头的话,反而会使宝宝不舒服,从而影响颈椎的正常发育,造成颈椎发育畸形,如果枕头过高的话,还可会影响呼吸,严重者还会导致宝宝窒息。人的小脑存在于后脑勺中,小脑的发育好坏,对宝宝来说很重要,如果想用定型枕头或者在宝宝脑袋下面放硬物来使后脑变平的话,能整出所谓好不好看的平脑枕的话是不科学的,这样会对正常的生长发育造成一定的影响。所以,不建议给宝宝使用定型枕,定型枕不必要用。
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宝宝4个月不会翻身有问题吗
宝宝4个月不会翻身是比较常见的,一般没有什么问题。4个月的宝宝刚开始学翻身,这时有些宝宝就会因为身体因素的影响导致其行为也不同,比如有些宝宝运动发育早一点,有些宝宝发育晚一些,有个体差异,有些宝宝穿的衣服比较多或者体型比较胖,可能会影响灵活性,翻身就会晚一些,在帮助宝宝练习翻身时,让宝宝不要穿太多衣服,同时应该及时补充钙和维生素D。等到7个月的时候,已经可以熟练地翻身了,如果7个月时还不会翻身,那就是不正常了,这种情况应及时到医院进行检查和治疗。
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维生素ad滴剂胶囊型的功效
若人体过度缺乏维生素AD等微量元素,可能会引起佝偻病、夜盲症和小儿手足抽搐症。而维生素AD滴剂胶囊型药物可防治人体维生素A、D缺乏症。但长期过量服用可能会引起药物慢性中毒,需合理使用这类药物。
维d2磷酸氢钙片好不好
人体在生长过程中也需要补充维生素D,如此才能有效促进身高补充所需要的微量元素,所以很多人都会选择不一定要维D2磷酸氢钙片,这种物质非常的不错,但是服用时也会出现副作用,所以必须要引起重视,另外这种药物内部还有很多的化合物,如此才能够提升人体的免疫能力。
维生素D缺乏是什么原因
维生素D对于每个人的身体来说还是比较重要的一种东西,但是有很多人还是缺少维生素D,这其中就跟阳光照射不足有很大的关系,因为紫外线照射到皮肤上,就可以得到足够的维生素D可用。如果在一些常年阳光不是很多的地方生活,就容易出现维生素D缺少的问题。
宝宝维生素D缺乏的表现
维生素缺乏对健康是十分不利的,尤其是对于成长时期的宝宝来说,更是可严重影响到宝宝的成长发育。家长注意及时给宝宝补充各种维生素。比如孩子的代谢出现问题,骨骼发生改变,出牙晚、囟门迟闭、以及手足抽搐,身体抵抗力差等等。
什么是维生素D缺乏
维生素D缺乏症就是老百姓平时所讲的叫佝偻病,也叫骨软化病,是一种长期缺乏维生素D所引起的营养缺乏症,主要表现是钙磷代谢障碍导致骨质发生改变。维生素D中主要为D2与D3,存在于蛋类、乳类、鱼肝油、蕈类、酵母中;人的皮肤中含有维生素D3的前体7-脱氢胆固醇,可以经阳光照射以后变为维生素D3,故该病主要病因除饮食中缺乏外,还因光照不足而引起。