万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

什么是催眠治疗

发布时间:2018-06-0159370次浏览

一、什么是催眠治疗

在各种心理治疗中,最为神秘的莫过于古老的催眠治疗。催眠治疗是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的方法之一。催眠,广义上指人类活动中与催眠现象有关的一切文化现象,包括巫术、气功、瑜伽、禅修、冥想、宗教、人体特异功能、各种神秘现象等。狭义的催眠是指催眠术实施的过程。被催眠和自我催眠是生物本能之一,生物通过催眠躲避危险、自我保全、维持健康、延续生命。催眠术是催眠师使被催眠者进入并保持于催眠状态特殊的方法,以实现预设目标,如治疗疾患、沟通情感、破译秘密、表演特技、开发潜能等。催眠状态是指催眠术中被催眠者进入的一种特殊意识状态。被催眠者受暗示性明显提高,能与催眠师保持密切的感应关系,会不加批判地接受其暗示指令;催眠师则能有计划地调控被催眠者的感受阈限和忍受阈限,使之呈现出清醒状态下不可思议的功能。

 二、催眠治疗的适用人群

催眠和睡眠之间的关系很密切,公众往往认为催眠就是“催人睡眠”,把催眠治疗当成治疗睡眠障碍的方法。实际上,催眠治疗的适应证远不限于睡眠障碍。催眠治疗师可以不用药物而治愈很多难治的疾病和障碍,包括焦虑抑郁、恐惧、强迫、癔症等心理障碍,和睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍高血压糖尿病肥胖、慢性疲劳综合征等躯体障碍,以及厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍。

 三、催眠治疗的操作技术

在催眠师的诱导下,接受催眠者的意识由清醒变得恍惚,进而如醉如痴,其身体或柔若无骨而瘫软在床,或坚如木石而足以载人。被催眠者对催眠师惟命是从,心无旁骛。催眠结束后,被催眠者由混沌状态逐渐恢复意识,似大梦初醒,对刚才发生的一切印象模糊,恍如隔世,通常的体会是:“像睡了一大觉,舒服极了!”

四、催眠治疗的注意事项

催眠师的任务是为人解除痛苦,带来放松和快乐,恢复身心健康,而不仅仅是帮助其睡眠。治疗前,催眠师与被催眠者都要相互信任,消除误解,建立良好的治疗关系。被催眠者要解除身心约束、排空大小便、妥善处理好随身物品。治疗中,被催眠者身体放松,呼吸平缓,精神集中,杂念减少,彻底进入全身心的休息状态。催眠实际上较睡眠更为有效,可以理解为一种事半功倍的休息方式。治疗结束后,催眠师要将被催眠者逐步唤醒,并与其讨论治疗体验。通常,很多人在治疗后感慨:“可惜时间过得太快了,意犹未尽,真不愿醒来啊!”

相关推荐

03:10
儿童胆子小是因为什么原因
儿童胆子特别小原因多种多样,和孩子自身因素、家庭因素、家长因素都有关系。首先每个孩子性格、气质、特征都不太一样,有的天性胆小、懦弱、内向,不太愿意社交,这和孩子先天性格特点有关,并不是病态表现,不需要特别检查或处理。有些孩子因为家庭环境影响导致胆子比较小。有的家庭构成不太完整,像一些单亲家庭,或者家庭气氛相对较差,父母经常吵架,对孩子性格特质形成有影响。还有一些孩子是因为家长教育不太合理导致胆子小,比如家长经常大声训斥、批评,孩子不敢去尝试很多事情,也容易导致孩子胆子小。所以,对于儿童胆子小,绝大部分并不是躯体疾病问题,多数是行为问题。
女人经常做噩梦是怎么回事
女人经常做噩梦,当患者有过非常恐怖的经历,或者是近期观看过比较恐怖的电影,就可能会对患者的心理上造成一定的影响,从而引起患者的夜间睡眠时经常出现噩梦的情况。这种情况通常适当服用助眠的药物,或者是睡前听轻音乐,放松心情即可。也有可能是疾病原因导致,类似于神经衰弱或者是女性身体过于虚弱的造成,这时女性不光会有做噩梦的情况,也可能会存在睡眠不佳或者是日常精神不济的症状,可依靠药物进行调理。
语音时长 01:02

2021-05-21

57111次收听

为什么人会在晚上突然难过
人在晚上突然难过可能会见于以下三种疾病:第一、抑郁症,这种疾病一般是由于大脑分泌的5-羟色胺减少,导致出现消沉、消极以及不愉快的情绪,往往会导致晚上出现突然难过的情况。第二、焦虑症,发生焦虑症时可能会出现着急、烦躁以及坐立不安等症状,有时也会在晚上出现突然难过的感受,同时会伴有心慌、心悸等不适症状。第三、心脏神经症,这是一种神经官能性疾病,常常会出现神经内分泌的紊乱,也可能会导致晚上出现突然难过的情绪。
语音时长 01:03

2021-05-21

92888次收听

心情一直很压抑怎么办
心情一直很压抑,如果是抑郁症,可采用药物治疗、物理治疗、心理治疗等,如果只是短时间的心理压抑,可以通过适量的体育锻炼、多交往,多从积极的角度看待问题等这些方面来调整。心情一直很压抑怎么办,还需要结合其他的一些表现,就是除了压抑,有没有觉得做事没有兴趣、有没有觉得没精神不愿意活动,比较消极悲观,没有希望,变得没有自信,或者觉得脑子反应慢,记不住事情,注意力不集中。另外吃饭、睡觉怎么样,就是看一下有没有其他的抑郁方面的问题,如果还有这些情况,并且持续时间超过两周,考虑是有抑郁症的,对于抑郁症就要采用规范系统的治疗方法,包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等,当然如果只是短时间的心理压抑,可以通过适量的体育锻炼,通过多交往,多从积极的角度看待问题等这些方面来调整。
语音时长 01:07

2021-05-21

98189次收听

为什么不敢和别人对视
一部分与性格基础有关,比较内向、害羞的人或者是缺乏自信的人,有的时候不敢与他人对视,这个情况比较常见,属于正常的。如果总是出现这样的情况,甚至较为熟悉的人也会这样,那可能是患上了社交恐惧症。社交恐惧症患者害怕在社交场景或者让人感到尴尬的社交行为和活动中出现,一旦面临这种情景,就会出现手忙脚乱、不敢和别人对视,因此出现严重的焦虑反应,如果与别人对视会感受到来自别人对自己的关注,因此感觉到自己容易出丑或者出现尴尬,并且会有强烈的逃避冲动或者想法,患者为此感到坐立不安,出现头晕、头痛、呼吸困难、心慌、心跳加快或者颜面潮红、大量出汗等表现。临床上当出现是社交恐惧症时,就需要应用心理治疗和药物治疗,取得良好的治疗效果。
语音时长 01:32

2021-05-20

78643次收听

选择恐惧症怎么克服
选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正确做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很惶恐,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某种程度的恐惧。在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感,从追求所谓完美的强迫症中解脱出来。我们要学会去接受,其实要坚持自己的选择,不管是对的还是错的,要从心理上克服,自己不要去想太多,要自己给自己打打气,使自己的内心平静也是一种治疗方法。如果问题已经比较严重了,对日常生活有严重影响了,那么要尽早去就诊,寻求专业人士的辅导和帮助。
语音时长 01:32

2021-05-20

70000次收听

02:14
认知是什么
认知是大脑的高级神经功能,指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程。是人的最基本的心理过程,包括感觉、知觉,所谓的感觉就是听觉视觉、嗅觉、味觉、记忆、思维、想象、语言、视空间结构等。总的来说,认知是人们获得知识,学习知识,并运用知识去解决现实问题的能力,人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是认知过程。人的认知能力与人的认知过程密切相关,认知是认识过程中的一种产物。一般人们对客观事物的感知都是认识活动。许多精神障碍患者会出现认知功能受损,如精神分裂症、抑郁症、双相障碍、强迫症,还有老年性痴呆、血管性痴呆等。一旦出现认知功能障碍,说明大脑已经出现了严重的障碍,应该引起高度重视,尽早就医。
怎样才能消除心理障碍
心理障碍其实是心理疾病的一种表现,所以在清除的时候首先可以通过求助朋友来进行对自己心中障碍的一个简单消除,当然如果自身控制能力比较强的话,也可以通过自己来进行调整,最主要的方式还是需要通过心理医生来进行专业的调整。
怎样调节心理抑郁
调节心理抑郁,首先患者需要停止自责,不要认为心理抑郁是自己过于懦弱;其次,患者有必要简化生活,让自己过得简单一些;再者,患者需要规律生活,要把所有事情有计划执行;然后,不要做重大决定以及认真治疗;最后,还要参加一些活动。
儿童双相障碍怎么护理
双相障碍是目前在精神方面经常出现的一种病症,因为该病症往往会导致孩子的心理健康以及身体健康都受到很大的危害,所以在日常生活中应该好好护理。这不光需要家长们帮助孩子正确的认识该疾病,同时还要家长们对患儿多做鼓励和支持。最关键的是要定期咨询心理医生。
美满婚姻的心理学因素
大家经常听到这样的表述,就是说,爱情在谈恋爱的阶段是很甜蜜的,但是一进入婚姻,有一句话说,婚姻是爱情的坟墓。进入了婚姻以后,爱情就变淡了,或者变味了。那么是不是所有的人把他们的爱情引入到婚姻当中?或者把他们的爱情带入到婚姻当中以后,这个爱情都将消失不复存在。
五心烦热怎么办
五心烦热怎么办?五心烦热的治疗方法主要分为清热、养阴、除燥,用于清热滋阴的中药主要包括麦冬、玄参、天门冬、干地黄、百合等,其中麦冬和玄参的应用最为广泛,具有良好的清热效果,泻火解毒、滋阴凉血,对于五心烦热患者来说都很不错的选择。