月经期的禁忌首先就是不能有性生活。由于女性的月经期子宫内膜脱落会有阴道出血。阴道出血期间，宫颈管是处于一个相对扩张的状态，而平时的女性宫颈管是闭合的，可以有效的阻止外来的病原微生物的入侵。而在月经期，由于宫颈管轻微扩张，导致阴道内的细菌或是其他的病原微生物会通过宫颈管上行进入到宫腔。而在月经期，如果有性生活的话导致宫腔内以及生殖道感染的风险就会明显增加。另外在女性月经期要禁忌是过度生冷的刺激的油腻的食物，女性在月经期大多数会出现盆腔充血、下腹坠胀等等的不适症状。如果过多的吃生冷刺激或者油腻的食物会加重胃肠道的不适症状。

引起白带多的原因是由于阴道的炎症，阴道有炎症后，它可以出现白带的增多，另外宫颈的炎症，它可以导致白带的增多，还有盆腔的感染，盆腔感染后，它可以出现白带的增多，在判断白带增多时，要区分它具体到底是生理性的白带是病理性的白带，不能认为白带增多一定是异常，不是的，它有生理性的白带的增多。实际上白带多分两个方面，一是生理性的白带增多，二是病理性的白带增多，什么叫生理性白带增多，如像在正常的排卵期，她可以出现白带量的增多，白带比较稀、有拉丝状的白带，是属于生理性的白带，并不是所说的有炎症、有感染等。还有一种是早期的怀孕、早期妊娠，可以出现白带的增多，这个也都属于生理性的，都和人体的雌激素水平的分泌高涨、刺激的分泌物增多有关系的，这个属于生理性的白带。

月经不调可能非器质性病变引起月经失调、月经失调可能因为器质性病变、垂体上长了瘤、多囊卵巢综合征。月经失调是指月经出现周期和月经持续时间的改变，就是月经本来月来一次变成了30多天或者20多天来一次，原先的节律性发生改变，或者本来持续3天变成了7天，都叫月经不调。1.是非器质性病变引起月经失调，就是没有长任何的肿瘤，可能就是内分泌引起。女性有个内分泌的调节系统，在体内发挥着很大的作用。如果出现了内分泌的失调，会导致月经的失调。比如最近精神特别紧张要考试，或特别劳累，或者用影响内分泌的药物，去吃紧急避孕药，或者用减肥的药物，可能影响内分泌的平衡系统，打破了平衡系统之后，月经就会出现失调情况。2.月经失调可能因为器质性病变、长东西导致，也可能卵巢子宫上长东西，会导致月经过多，或不来月经、月经不断，在生殖系统上，如果长了肿瘤，可能会导致月经失调。3.可能就是垂体上长了瘤，垂体上如果长了胃腺瘤或者垂体肿瘤，是会影响月经，可能会导致月经失常。4.多囊卵巢综合征，它是一种内分泌的疾病，影响身体各个器官，也会导致月经的失调。主要表现为月经老不来，月经稀发。经失调是一个统称。它可以因为内分泌的原因，也可能因为器质性疾病的原因，要从各个方面去考虑。

月经不调通过对生活做规律调整，早睡早起、坚持心情愉悦等生活习惯去预防。首先因为精神紧张、内分泌等原因引起的月经失调，可以采取预防方法。比如把生活做规律的调整，要早睡早起，日常坚持心情愉悦，不要搞得自己压力太大，坚持体育锻炼、清淡饮食、不要熬夜、不抽烟喝酒、不吃辛辣食物等，从日常的生活习惯去调节，会改善因为内分泌原因引起的月经失调。不是因为内分泌改变引起月经失调，因为子宫肌瘤或者子宫性炎症、子宫内膜息肉等病理性原因引起月经失调，没有特别的方法，自己去改善。但是经过医生治疗之后，也可以采取一些方法来预防再发生。避免引起月经失调原因，比如经常吃保健食品，里边会含有激素，导致体内的雌激素水平含量过高，会引起息肉或者肌瘤的问题。还有可能会有阴道炎或者经常有盆腔炎、子宫内膜炎等局部炎症刺激，也会引起子宫内膜息肉的产生。所以把可能产生的原因，尽量去避免，也会预防月经失调的发生。

如果平时月经规律，月经周期为21-35天，超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。50多天没来月经需要检查，是否妊娠、器质性妇科疾病、内分泌失调等方面。1、有性生活史，50多天没有来月经，需要检测是否怀孕。2、可以做一下盆腔彩超，检查有无器质性疾病。3、内分泌原因引起月经推迟，可以用黄体酮进行治疗。月经周期推迟超过一周后可以自行验孕。由于操作的问题或者环境的问题等早孕试纸会存在一定的误差，一般早孕试纸的准确率是50%～70%，仅凭早孕试纸不能完全确定女性是否怀孕，B超检查方可确诊。