血脂稠怎么办
发布时间：2019-01-0353865次浏览
说到三高相信大家并不会陌生，而血脂高就是其中一种，对人类健康有极大伤害，尤其在生活中不注意，摄入太多胆固醇，就很容易导致此类疾病的发生。在得知危害以后，很多人都想要了解血脂稠怎么办？通过正确治疗，以达到控制与治愈的效果。
1、控制甜食的摄入
首先如果出现血脂稠的情况，就要控制甜食的摄入量，因为如果糖类食物摄入太多的话，人体内的血糖水平也会提升，而糖原会长期存储体内，再转化成为脂肪，这样很容易形成血脂稠的情况。还有很多甜食制作时会经过油炸，这样会有更高量的饱和脂肪，比如饼干、蛋糕等，都是导致疾病发生的原因。
2、多吃胆固醇少的食物
在生活中有很多没有含胆固醇，或是含胆固醇少的食物，其中硬壳果类，杏仁、核桃，就是比较好的选择。还有就是五谷类、蛋白，水果类 果酱等，通过合理改善饮食，可以起到降血脂的效果。
其次需要了解的是，一般会出现血脂稠是发生在肥胖人身上，而此时减肥工作就要重视起来，在肥胖者备血液里的有较高的坏胆固醇，这样对身体健康不利，而通过正确的减肥，可以有助于降低总胆固醇的水平，让身体保持健康。
3、养成良好的休息习惯
然后需要让身体得到休息，这就需要合理且质量高的睡眠。如果睡眠不足的话，很容易引起血液中胆固醇含量增加到人体不能承受的程度，还有可能增加心脏病的发生率。尤其在青少年期间，如果睡眠不好，那么成年以后发生血脂稠的几率非常大。
4、学会减压
另外还要学会减压，现在生活中每个人都有压力，来自不同方面，让人们身体处于亚健康状态，这个时候稍微不注意血脂就会升高变稠，而此时合理有效的减掉压力，也会让身体得到放松，从而改善血脂稠的情况。
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酒制蜂胶能降血脂吗
酒制蜂胶对于降低血脂具有一定的辅助作用。高脂血症通常是指发生了高胆固醇、高甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高，患者通常没有明显的临床症状和体征，但是长期的高脂血症容易导致血管动脉粥样硬化，从而发生冠心病，也容易发生脂肪肝、脑缺血，从而诱发脑梗死。中医认为，高脂血症的形成主要与痰湿、血瘀、脾虚相关，主要治疗方法是健脾祛湿、化浊、活血化瘀，可以在医生的指导下服用酒制蜂胶治疗，对于降低血脂、软化血管，降低血液的粘稠度，缓解高脂血症居高不下，有一定的辅助作用。
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总胆固醇偏高是不是就是血脂高
总胆固醇偏高是血脂高的一部分。血脂包括胆固醇和甘油三酯两大部分，胆固醇里又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度胆固醇两部分，总胆固醇升高实际上也是血脂升高的一部分。通常血脂高包括两方面，一是高胆固醇血症，另一部分是高甘油三酯血症。也有混合性的血脂升高，是高胆固醇、高低密度高甘油三酯，而高密度的减低，都称为血脂异常，是血脂升高的表现。够治疗标准的情况下，要积极治疗，因为胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要指标，排在第一位的是低密度脂蛋白胆固醇，它的升高会导致动脉粥样硬化、冠心病等。
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甘油三酯4.88严重吗
甘油三酯正常情况下在1.7mmol/L以下，也就是150mg/dL，如果以mg作为计量单位在150mg/dL以下。如果是4.88mmol/L，甘油三酯明显已经是升高了。这种情况要看甘油三酯检测的时候，是不是有一些饮食方面因素的影响，如果在抽血前如果有大鱼大肉或者喝大酒，或者像涮火锅这些情况，就可能受到饮食因素的影响，造成甘油三酯明显的升高。如果平常的生活方式也是比较规律的，这时候查的甘油三酯水平就到4.88mmol/L，这种情况下就明显升高了。
阿伐他汀的功效与作用
阿伐他汀可以降低体内胆固醇、降脂、预防及预防冠心病、改善血脂异常、治疗继发性糖尿病以及降低体重等。用法用量噂医嘱，以减少不良反应的发生几率。
血脂高可以喝羊奶吗
临床上高脂血症患者建议喝脱脂羊奶，脱脂羊奶含有的脂肪量相对要小，同时保留了蛋白质的含量，其中含有维生素以及微量元素以及少量的碳水化合物，对患者的血脂影响要小，同时可以提供给患者相关的营养元素的需求。高脂血症患者可以喝脱脂羊奶，但进食量不宜过多，建议每天进食250毫升到500毫升。如果进食量过多，也会引起血脂的代谢异常。高脂血症患者在饮食上需要养成健康的饮食习惯，饮食易清淡，避免进食油炸食品，比如油条、油饼以及肥肉，避免进食含胆固醇高的食物，比如进食过多的蛋黄、动物内脏，以及鱼子等相关的食物，以免引起血脂的升高。饮食上建议进食、蔬菜、水果以及优质蛋白质，利于患者病情的控制。高脂血症患者要定期的监测血脂的指标，必要时需要给予相关的调脂药物治疗。
血脂高能治愈吗
临床上，高脂血症的治疗效果需要根据高脂血症的病因来进行判断，主要鉴于以下几种情况：第一，遗传性高脂血症患者往往有家族性的高脂血症往往会出现胆固醇或甘油三酯的升高。患者需要长期口服相关的药物治疗，一般不能治愈。第二，内分泌疾病引起的高脂血症，比如甲减患者可以引起高胆固醇血症，因为体内甲状腺激素低于正常，从而引起的血脂代谢紊乱。在医生的指导下口服左甲状腺素片替代治疗，使甲状腺激素控制在正常范围，患者的血脂可以恢复正常。第三，不健康的生活方式以及饮食结构引起的高脂血症，可以通过健康的饮食习惯来使血脂控制达标。高脂血症患者因为暴饮暴食，进食高热量、高油脂的食物过多，可以引起高胆固醇血症或高甘油三酯血症。需要健康的饮食习惯，比如进食要清淡，避免进食，过量的油炸食物，以及高热量的食物。通过生活方式的干预，一般患者的血脂可以恢复正常。
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血脂高怎么调理才会降
血脂升高可以通过以下几种方式来进行调理：首先是生活方式的干预包括饮食调整，减少脂类含量比较高食品的摄入，注意烹饪方式，增加膳食纤维比例，还有就是要加强运动；其次就是药物管理，如果是血的低密度脂蛋白指标升高，主要用汀类的降脂药来进行降低血脂。汀类的降脂药在应用过程中，要注意潜在的不良反应。如果汀不能达标，可以加用另外一种降低低密度脂蛋白的药物，如依折麦布，减少血脂吸收。甘油三酯是比较容易升高的血脂类型，主要用贝特类的降酯药或者是选择烟酸类或是高浓度的鱼油来降低。
胆固醇高可以吃花生吗
胆固醇高可以吃花生，但是只能吃一点，每天吃的花生量不能超过15克。花生当中的油脂非常多，胆固醇的含量也比较高，吃太多的话会加重病情。不过花生当中含有丰富的蛋白质，适当的吃一些对身体健康有好处。
高血脂的症状
高血脂的症状可能有皮肤，或者眼睑黄色瘤，头晕等。高血脂，临床上高脂血症，是由于血脂指标检测超过正常范围。不同临床情况下，血脂指标正常值也是有所差异。比如没有心脑血管疾病，也不存在动脉硬化状况血脂正常范围要高于已经有动脉硬化，以及心脑血管疾病血脂正常范围，以高于糖尿病等代谢性疾病正常值范围。高血脂常见症状是皮肤，或者眼睑黄色瘤，血脂升高本身来说，大多数人是没有任何感觉。高血脂所引起动脉硬化，出现心脑血管疾病的时候，出现症状并不是高血脂症状。高脂血症常见症状不是头晕。糖尿病人群、肥胖人群、体重超标人群、还有运动少的人容易出现高血脂。如果血脂升高，同时已经患有心血管疾病，会有相应临床表现，如冠心病病人会有胸痛心悸症状，脑血管病人会有脑动脉供血不足、头晕、还有肢体活动障碍等症状，都不是高血脂本身引起，而是相关危险因素和临床疾病表现。
高血脂的症状有什么
高血脂可能会有黄色瘤外观黄色、橘黄色或棕红色，外缘为灰白色或白色的角膜，头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等症状。高脂血症也是叫一种寂静的缓慢发生发展的一种疾病。在家族性的高脂血症患者当中，黄色瘤是比较常见的，临床也看到有黄色瘤的患者血脂也不高，所以说只是高脂血症的一种症状表现形式，不意味着有黄色瘤一定代表着血脂的升高。早发性角膜炎也是高脂血症的一个体征，一般是在四十岁之前的患者，主要是在角膜的外缘表现为灰白色或者是白色的一种环症产物，也是血脂升高的一种表现。最常见的就是动脉粥样硬化，这也是血脂升高造成的一种人体的不可逆的一种损伤，也是造成心脑血管疾病最主要的原因，所以大部分的高脂血症患者往往伴有动脉粥样的硬化。个别的高脂血症患者可能会有一些不典型的症状，比如头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等，这个对大多数患者来讲并不是非常常见，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能会导致急性的胰腺炎，这也是非常常见的一种甘油三酯升高的原因，胆固醇升高的患者，可导致急性胰腺炎的机会是比较小的。
血脂高症状有哪些
血脂高，多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状、体征，比如有的人在眼角有黄色瘤，或者在皮肤上有黄色瘤，间接地提示这个人的血脂增高。甘油三酯增高的人可以产生一些并发症，并发症中最主要的就是急性胰腺炎、腹痛。一般患者都是在检查时发现血脂高。血脂高本身它没有明显的症状。有些老百姓经常怀疑头晕是由血脂高引起。但是血脂高不会引起头晕的症状。患者血脂高，多半产生一些并发症，比如产生了心绞痛、心肌梗死，之后才会发现血脂高。多数血脂高的患者没有症状。临床上必须要进行体检，比如40岁以上男同志，50岁以上的女同志，每年都要查一次血脂，检测血脂情况。
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血脂高的危害
高甘油三酯血症可能导致肝脏功能恶化，出现肝脏纤维化、肝硬化等，另外还可以导致急性胰腺炎，造成胰岛细胞被溶解，危及生命；高胆固醇血症会导致动脉硬化、脑血管疾病，并发症有心绞痛、心梗、闹栓塞、脑出血等。高脂血症分为两大类：第一，高甘油三酯血症。第二，高胆固醇血症。高甘油三酯血症，它常见的并发症是肝脏脂肪肝。长期的重度脂肪肝可能会导致肝功能恶化，甚至肝脏纤维化，肝硬化等等。此外，高甘油三脂血症可以导致急性胰腺炎，它往往出现在病人暴饮暴食之后，此时体内的甘油三酯急剧增多，导致胰岛素分泌急剧增加，胆管不能够完全及时地排出，导致胰岛细胞被溶解，危及生命。高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病、脑血管疾病的发生，可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血等等并发症的出现。
血脂高的危害
高血脂的出现其实也有着很多复杂的原因，如此同时伴有着众多的危害，譬如说可能就会引发高胆固醇的出现，也会形成高血压，增加高血糖的出现几率，如果没有得到有效的控制，甚至可能会危害到肝功能的健康，是一种很严重的疾病。
高血脂怎么治
出现高血脂的情况，患者需要多加注意，及时进行治疗。可以采用非药物的方法进行治疗，在日常当中注意饮食。并且也可以根据自身情况选择西药的方法来进行诊治。通过饮食的调理和西药的诊治，能够有效祛除高血脂的情况。
血脂不高为什么还要吃降脂药
很多人以为血脂是甘油三酯，这是不准确的。血脂包括多项参数，比如总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等。其中最重要的、也是医生关注最多的是低密度脂蛋白胆固醇，这是因为低密度脂蛋白胆固醇水平越高就越容易发生冠心病、心肌梗死、脑梗死等病。
