不想吃饭、没胃口通常是因为过度劳累、缺乏锻炼、情绪低落、饮食不当、慢性胃炎等原因。1、过度劳累：如果平时过度劳累，容易影响可以控制胃肠道蠕动的自主神经，从而导致不想吃饭、没胃口。建议平时适当休息，尽量避免过度劳累。2、缺乏锻炼：如果长期缺乏锻炼容易导致身体代谢较差，影响胃肠道，从而导致没胃口。建议适当运动，如散步、慢跑、跳绳等，有助于加快新陈代谢、促进食欲。3、情绪低落：如果经常情绪低落容易导致内分泌失调，从而影响胃肠道，导致不想吃饭、没胃口。建议采取听歌、追剧、看电影等娱乐方式舒缓心情，从而调节内分泌。4、饮食不当：如果平时经常吃辛辣、重口的食物，如麻辣兔头、泡椒牛蛙、麻辣香锅等，容易刺激胃肠道，导致没有胃口。建议清淡饮食，避免食用辛辣、重口食物。5、慢性胃炎：如果患有慢性胃炎，则容易导致胃部不适，从而不想吃饭、没胃口。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。建议日常生活中注意充分休息，避免因为熬夜导致不良反应加重。如果症状较为严重，建议前往医院就医。

打嗝一般指呃逆。呃逆有种呕吐物的味道可能是慢性胃炎、消化不良、肠道菌群失调、胃食管反流、胃溃疡等原因引起的，建议及时前往医院就诊，查明病因通过药物治疗、饮食调理、日常调理等方式改善。1、慢性胃炎：一般是指胃黏膜长期存在炎症的状态，可能导致胃酸分泌增加。过多的胃酸可能进入食管，引起食管炎症，同时也可能会导致呃逆时有异味的情况。患者可以遵医嘱服用头孢克洛片、头孢羟氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等药物，能够帮助改善不适症状。2、消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，使胃液和食物混合，可能引起呃逆，并伴随有呕吐物的味道。患者可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、马来酸多潘立酮片、四磨汤口服液等药物，能够帮助改善不适症状。3、肠道菌群失调：肠道菌群的平衡对于正常的消化和代谢非常重要。肠道菌群失调时，可能导致食物在肠道中被不正常地分解，从而产生异味。患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等药物改善症状。4、胃食管反流：一般指胃内容物倒流到食管的现象，可能是胃下部括约肌的松弛引起的。反流的胃液包含胃酸和其他消化液，导致呃逆并伴随有呕吐物的味道，常伴随恶心、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片、瑞巴派特片等药物，能够帮助改善不适症状。5、胃溃疡：一般是指胃黏膜的破损，可能导致胃液中的酸性物质进入食管，造成呃逆时带有一种特殊的味道。患者可以遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物，能够帮助改善不适症状。患者应注意清淡饮食，避免进食过多的食物，进食半小时后可适当运动，可改善不适症状，以免影响健康。

从女性有妊娠反应开始，预示着怀孕了，女性怀孕之后身体会出现一系列变化，胃肠症状就是其中一种，胃肠炎是孕妇中常见的疾病，孕妇的肠胃问题实际上还包括孕吐、便秘、溃疡性结肠炎、克隆氏病及盲肠炎等等，希望孕妇在了解之后能有针对性的预防

正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛。可见，这是治疗慢性胃炎，简便、经济、实效的方法

胃肠专家说慢性胃炎是一种发病率比较高的疾病，位居各种胃病之首，疾病的发生会导致患者出现食欲不振、胃部反酸等症状，给患者带来了很大的痛苦，那么如何治疗慢性胃炎最好呢?专家说目前治疗慢性胃炎的方法有很多，一定要在专业医生的指导下进行治疗。一、慢性胃炎的病因主要是由于发生细菌感染，而这种细菌主要是

一般情况下来说，身体患有慢性胃炎这种病症的人是可以少量的吃一些海带的，但是不能够吃太多。同时如果个人的身体存在着腹痛以及腹泻等症状就不能够吃海带。除此以外，患有慢性胃炎这种疾病的人在日常生活中可以考虑适当的吃一些土豆以及西红柿来缓解自身的病情。

慢性胃炎的症状包括腹痛、反酸、烧心、腹胀，这些症状往往是不典型的，需要内镜学以及组织病理学的检查来进行诊断。如果通过内镜检查，排除了消化性溃疡或食管反流或急性胃黏膜病变，然后再通过病理学的检查，发现上皮黏膜损伤修复，以及淋巴细胞的浸润，这时可通过症状、内镜及病理来进行诊断。但是慢性胃炎的诊断往往还得需要排除，最常见部位相同或症状相同的疾病，如胆囊炎、消化性溃疡、反流性食管炎、急性糜烂性出血性胃炎等。还有萎缩性胃炎，如果内镜下观察到腺体的萎缩，胃黏膜发白，这时得警惕慢性萎缩性胃炎。诊断慢性萎缩性胃炎之后叮嘱患者一年左右复查内镜，以避免进展成为消化道肿瘤。

慢性胃炎患者能否吃香蕉得因人而异。如中青年患者是幽门螺杆菌感染或烟酒刺激所引起，这个吃香蕉没问题，因为香蕉主要是固体食物，嚼碎之后可达到通便、补充维生素的作用。但那些情况需要警惕，尤其中老年患者，动力不太好，合并有糖尿病胃轻瘫是不太适合吃香蕉的，因为一次性吃一根或更大量的香蕉之后容易在胃内形成储积，甚至形成胃石，而压迫胃黏膜引起胃溃疡。所以年轻患者，如果是幽门螺杆菌、烟酒茶引起的可以吃香蕉，但如果是中老年患者合并有消化不良或动力欠佳的，尤其是糖尿病、脑梗塞的患者是不太适合吃香蕉的，香蕉往往会在胃内形成食物团，严重可引起胃石，甚至胃溃疡，所以老年人吃香蕉，尤其是动力不太好的，需要警惕。

慢性胃炎的饮食禁忌，首先是要避免进食不太健康的食物，如腌菜，它里面可能会有亚硝酸盐；另外辛辣的刺激的烟、酒、浓茶、浓咖啡，往往会引起胃酸分泌过多，会引起胃黏膜的损伤，这时要尽量去避免。另外比较粗糙的一些食物，如经常吃五谷杂粮，常吃对胃酸也是刺激性的分泌物，会引起胃黏膜的损伤，所以这些不太健康的一些食物，包括腌制类的，浓烟、浓酒、浓茶、浓咖啡以及长期吃粗粮，其实都是对胃黏膜不太好，会引起胃黏膜的损伤，刺激性的胃酸分泌，诱发慢性胃炎，甚至诱发消化性溃疡，所以在日常生活当中了解这些常识，尽量避免这些。

糜烂性胃炎的患者可出现消化不良、烧心等症状。这种情况下，患者可以使用奥美拉唑、雷尼替丁等药物治疗，也可使用胃复春、胃康灵等中成药治疗。如果药物治疗无效，应及时到医院检查，排除其他病因。