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老年哮喘哪些运动好

发布时间:2020-11-2056012次浏览

引起哮喘发病的原因有很多,但不外乎内因与外因,内因即体质因素,外因是环境因素,哮喘与感冒、天气变化、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系,在治疗此病方面,除了传统的药物治疗外,还可以尝试其他的疗法,下面就为大家介绍老年哮喘哪些运动好?

1、散步。唐代著名医家孙思邈曾经说过这样一段话:“行三里二里,及三百二百步为佳,令人能饮食,无百病”。这说明在很久以前我国人民就已经把散步作为一种健身的方法了。俗话说:“饭后百步走,活到九十九”。虽有些夸大其词,但说明了散步对健康确实有很大的益处。因为散步具有简便、易行、有效的特点,所以对于哮喘患者来说,散步可以说是一种再好不过的锻炼方法了。

2、慢跑。清晨,在大街小巷、公园里、广场上,到处都能看见许多人在进行慢跑运动。慢跑作为一种强身健体的手段,越来越受到人们的喜爱。慢跑不需要专门的技术,不需要花钱,在哪里都可以进行,可以说是陆地上最好的运动了。慢跑虽慢,但其锻炼的作用还是很大的。研究表明,在慢跑时,人们吸入的氧气比静坐时多了8倍。

"生命在于运动",人如果不活动,身体免疫力就为下降,,从而形成恶性循环,不利于哮喘病的治疗,其实老年哮喘病人可以适量运动,除了以上的散步和慢跑之外,游泳也是一种很好的哮喘病健身活动,家属有时间的情况下不妨多带老人锻炼锻炼。

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儿童哮喘的注意事项有哪些
哮喘一般是指支气管哮喘。儿童支气管哮喘的注意事项一般有保持室内清洁、外出佩戴口罩、避免剧烈运动、养成良好作息、舒缓精神压力等。1、保持室内清洁:室内粉尘过多可能引起支气管哮喘,应当保持室内环境干净整洁,降低儿童发病的概率。2、外出佩戴口罩:外界环境中可能出现多种引起支气管哮喘的物质,家长应当注意让儿童佩戴好口罩出门,避免突然发病。3、避免剧烈运动:支气管哮喘可能会影响呼吸功能,导致呼吸能力下降,而剧烈运动耗氧量大,家长应注意不要让儿童进行剧烈运动。4、养成良好作息:良好的作息有助于改善身体状况,增强免疫力,降低支气管哮喘并发感染的可能。5、舒缓精神压力:儿童患有支气管哮喘容易产生自卑、焦虑的情绪,家长应当及时与儿童沟通,缓解儿童的精神压力。家长应让儿童保持清淡饮食,多吃白菜、苹果等,避免食用高糖、高油食物,如炸鸡、汉堡、蛋糕等。如果出现不适,建议家长带儿童及时就医治疗。
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雾化前后注意事项
雾化前后的注意事项包括以下几方面:一、雾化吸入30分钟前最好不进食,防止雾化吸入时,药物刺激呼吸道和咽部,而引起恶心、呕吐。二、雾化过程中,注意不要让雾化液进入眼睛,以免刺激眼睛出现不良反应。三、雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应,一定要马上停止,查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。四、做完雾化后,要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。五、雾化结束后要休息一会,并进行必要的观察,查看是否有药物带来的不良反应。六、雾化结束后要清洗雾化工具。
哮喘患者能生孩子吗
哮喘患者是否能生孩子,需要视具体病情而定,如果患者症状较轻,并且已经完全控制或者只是应用很少量的气雾剂且药物副作用较小,这种情况完全是可以怀孕的。在怀孕期间应适当锻炼,增强体质,避免哮喘症状加重或复发,能够避免用药的情况下尽量不用,以防用药影响到胎儿;如果患者症状较重或者控制症状应用的药物较多且副作用较大,比如应用口服糖皮质激素类药物等。这种情况是应暂缓怀孕的,必须待病情稳定一段时间以后,再考虑要孩子,因为一方面体质较差,要孩子的话会导致病情加重,另一方面用药会对胎儿造成影响,特别是孕早期。
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2021-03-08

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抗过敏的药物对哮喘有效吗
抗过敏的药物对哮喘是有效果的,因为哮喘病本身就是特殊体质的人对过敏原产生的一种过敏反应,气道有高反应性,当接触过敏原以后产生过敏,引起支气管出现炎性病变,导致支气管收缩痉挛,引起呼吸困难。所以使用抗过敏的药物对抗过敏反应就有治疗哮喘的作用,比如常用的就是白三希受体阻断剂和孟鲁司特。这种药物对哮喘有一定的治疗作用,还有一定的预防作用,可以长期用于哮喘病的预防和治疗。另外激素类的药物具有很强大的抗炎抗过敏作用,在急性期紧急使用,有很好的治疗哮喘的作用。对于过敏引起的哮喘最重要的就是预防,平时要检查清楚自己的过敏原有哪些,要避免接触过敏原,防止发生过敏反应引起哮喘发作,一旦引起哮喘发作,就要及时的对症处理,比如使用扩张气管的药物以及抗过敏的药物等联合治疗,治愈哮喘的症状。
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2021-03-08

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老人哮喘咳嗽挂什么科室
老年人出现哮喘引起咳嗽的,病情发生时,需要去当地医院的呼吸内科进行挂号诊治,当然也可以去老年病科进行挂号诊治。由于哮喘引起的咳嗽,属于呼吸系统疾病,所以可以去呼吸内科治疗,但是由于患者是老年人,在某些医院成立专业的老年人诊室,所以也可以选择去老年科治疗。哮喘引起的咳嗽,主要是由于患者接触过敏原而引起的病情发作,需要及时避免接触过敏原,使用糖皮质激素,β2-受体兴奋剂,以及孟鲁司特钠等药物进行病情的治疗,可以使患者的病情得到尽快的改善。
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过敏性支气管炎哮喘的症状和治疗方法
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2020-08-18

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变异性哮喘的饮食禁忌
哮喘多数来源于过敏体质。变异性哮喘患者本身有过敏体质,要尽量避免过敏性食物的摄入。同时不建议寒凉饮食。可能有些患者更集中于海鲜过敏,或一些特异过敏食物,包括水果。有时候变异性哮喘患者用药以后控制不是特别好,建议患者做食物过敏原测试。不建议变异性哮喘患者用冷饮。因为冷空气本来就是过敏原,冬季哮喘多发,而寒凉饮食也会影响气道。
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哮喘是如何引起的
引起哮喘发作,包括内在遗传因素;外在的环境因素,如致敏因素、致敏源接触,冷空气刺激等。哮喘患儿有特异性的遗传过敏性体质因素,父母如果有哮喘,子女发生哮喘的几率就比较大,发生率达到13%,父母没有哮喘病的子女发生率大约是3%;哮喘是一种熟悉的疾病,长期发作会引发很多问题,哮喘的原因很复杂,通常是人体呼吸道、感染疾病而引发,病毒会从呼吸道进入人体的呼吸道黏膜,逐渐建立了人体的防御能力,很容易引起感染,得哮喘疾病。
哮喘的典型症状是什么
哮喘是现实生活中不少人的身体都可能会出现的一种呼吸道疾病,基本上当人的身体发作该疾病以后都会出现喘息以及咳嗽等典型的症状表现。同时该疾病的发作还会影响人体的气体交换,所以会导致人们的身体出现胸闷气短的感觉,严重者甚至会出现窒息的状况。
什么药物治疗哮喘效果好
哮喘的治疗要针对患者的疾病的病理特点,也就患者的疾病是气道的非特异性的慢性炎症,对于这种慢性炎症会用能够针对慢性炎症的药物。比如最基本的治疗就是吸入性的糖皮质激素来治疗,当然了吸入性的糖皮质激素种类会非常多,有气雾剂形式的,也有干粉吸入剂形式的,都可以考虑来使用。第二个治疗哮喘的药物,就是在抗气道炎症的吸入性的糖皮质激素的基础上使用气管扩张剂。当然常用的是长效的支气管扩张剂,也就是β2受体激动剂。长效的β2受体激动剂,目前常见的有福莫特罗、沙美特罗等,大概是这几种相对比较常见。第三大类治疗哮喘的药物就是可以使用白三烯受体拮抗剂,常用的有孟鲁斯特等,这一类口服的药物,它可以起到降低气道炎症的特点,同时又不是属于激素类的药物,也是临床中常见的药物。其他的还可以使用抗过敏的药物,比如各种各样的H2受体阻滞剂、抗过敏的药物,还有也可以使用茶碱、氨茶碱扩张气道的药物,也是治疗哮喘的基础用药。其他的也可以使用中医药来治疗。中药治疗哮喘的手段也比较多,比如对于稳定期的哮喘,现在用的比较多的是冬病夏治的穴位贴敷的方法,这也是比较成熟的治疗哮喘的方法。在临床当中,通常是在夏天三伏天的时候用的比较多。在用中药来治疗的时候,要根据患者的具体临床表现,有时候会用温阳化湿的方法,有时候会用清热化痰的方法,或者用健脾化痰的方法来对患者的过敏的体质来进行治疗。用中药治疗可以在一定程度上减少患者对吸入性糖皮质激素的依赖性,来降低它对西药的使用量。也就是会用中西结合的方法,可以减少西药的使用量,提高它的疗效,达到这样的作用。
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哮喘急性发作怎么办
对于患有哮喘的病人来说,哮喘的急性发作,如果只是轻症的急性发作,病人可以使用短效的支气管舒张剂,来缓解发作的症状。比如患者可以使用万托林吸入,进行治疗,就可以起到缓解症状的作用。在哮喘急性发作的时候,患者自己一定要明白,造成哮喘急性发作的原因。哮喘患者需要脱离导致急性发作的诱因。如果经过简单的处理,患者哮喘急性发作的症状,不能够得到相应的缓解,就需要到医院,寻求医生的帮助;因为医院会有很多治疗哮喘急性发作更有效的药物,比如雾化吸入药物以及静脉点滴药物。这些药物,可以让病人迅速脱离急性发作的窘境。所以,对于哮喘的急性发作,应该极力避免。避免哮喘急性发作最好的办法,是长期规律地使用预防性药物,以及控制药物。