肚脐眼左边隐隐作痛，得需要考虑以下几个因素：第一个，腹壁肌肉损伤的因素；第二个，有没有输尿管疼痛的因素；第三个，会不会有肠腔的这些疾病。先说第一个，腹壁肌肉损伤，因为知道女同胞可能练瑜伽，男同胞可能踢球，一个大量的运动。这个时候如果运动过量的话，往往会引起腹壁肌肉的损伤，表现就有可能是肚脐眼周围的疼痛，有可能就是腹壁肌肉的损伤，这个并不罕见。如果有运动损伤的病史，可以先试验性的用点扶他林这些非甾体的消炎药，外用的看一看。然后第二个比较常见的，比如说输尿管结石，左侧的一个输尿管投射到腹壁上的话，就是肚脐眼周围偏左边一点，有时候输尿管结石也是表现为肚脐左边隐痛的情况。第三个，得需要考虑会不会有肠道的疾病。比如说大肠或者是小肠，如果有克罗恩病或者有肿瘤，或者是有占位，或者是有梗阻，也可以表现为肚脐眼左边隐痛。可能至少建议去查一个血常规，查一个大便常规以及一个潜血，看看大便里面有没有潜血，有没有红白细胞，有没有感染的迹象。如果有需要的话，医生可能会建议进一步地做结肠镜、做腹部的超声、做腹部的CT，来进一步看一看有没有肠道的感染性、溃疡性的可能性，甚至说有没有肠道肿瘤的情况。所以肚脐眼左边隐痛的话，得需要考：第一个，有没有腹壁肌肉的拉伤；第二个，有没有输尿管的结石这些损伤；第三个，就得需要考虑小肠或者是大肠有没有克罗恩病、有没有溃疡性结肠炎、有没有感染、有没有肿瘤这些情况。

跑步腹部左边疼痛一般什么情况下，左边的器官相对不太多，一般来说左边主要是肾、输尿管和结肠，如果平常没有任何的不舒服，只是跑步的出现疼痛，通常来说是结肠，尤其是降结肠的功能不太好。所以，如果没有剧烈疼痛，不用太多的处理，建议休息一下，适当的降低运动量。另外，对女同志来说，还有左侧的附件，可以到医院检查，有没有出现腹腺炎，以及在排卵期运动。所以建议如果只是在跑步期间出现左侧腹部疼痛，休息之后不运动的时候就能缓解了，一般来说不是什么特殊疾病，但是如果平常也出现疼痛，到医院做进一步检查。

首先肚子左边有什么东西，对所有人来说，肚子左边主要是什么，两个器官，结肠、降结肠和左侧的肾和输尿管，这是主要的器官。男性和女性左边差别在哪里，女性这边可能有卵巢、附件，男性有可能是左侧睾丸。所以从男性的肚子左边疼来说，主要这么几个情况，一有没有泌尿系的感染，为什么只说泌尿系感染，没说泌尿系结石，因为泌尿系结石一般不是隐隐作痛，左侧任何一侧的泌尿系结石的发作，是非常剧烈疼痛的，所以如果隐隐作痛，有可能是泌尿系的感染或者肾炎。另外，就是结肠，无论对男人来说，左侧是个降结肠。降结肠也是发生结肠肿瘤比较多的地方。所以看看隐隐作痛，有没有可能是结肠的病变。同时左侧还有回肠、空肠，小肠的上端有进食的食物。不洁饮食早期的肠道感染，也有可能出现左侧隐隐作痛，这是几种常见情况。针对男性还有特殊性，有没有左侧的睾丸的炎症，或者左侧的前列腺炎症的刺激。如果是睾丸的炎症或者附睾的炎症，也有可能会反射性的引起，腹部左侧的隐隐作痛。所以，男性同志如果出现左侧腹部隐隐作痛，除了所有的人体左侧的肾和降结肠、空肠之外，还要考虑一下有没有和男性相关的睾丸的、附睾的以及前列腺的炎症。如果是睾丸、附睾、前列腺，建议到泌尿外科就诊。如果是考虑结肠的情况，到消化科就诊。

小腹痛的原因很多，因为小腹里边有很多脏器，譬如女性有子宫，包括卵巢附件在里面，女性痛经的时候也会小腹痛，它有一个特点，可能跟月经周期有关系。小腹痛里边还有一些非常重要的脏器，就是消化系统，如果结肠、直肠出问题，包括阑尾炎，这个时候也会出现小腹痛，或者叫下腹痛，这些是常见的一些脏器出问题。还有腹壁，因为小腹除了脏器以外，外边是腹直肌，一些肌肉，如果肌肉有牵扯损伤，拉伤也会引起腹痛，还有一些比较少见的，但的确会有的就是疱疹。很多人会有串腰龙，串腰龙都认为是长在胸上，或者长在胸背部，但实际上有一部分人也会长在小腹，这个疼就是疼在皮肤上，跟针刺一样。所以小腹痛根据不同部位有不同的疾病，从最外面是疱疹皮肤刺痛，再往里可能肌肉损伤，再往里可能是各种脏器损伤都可以引起小腹痛。

引起左下腹部疼痛的原因包括急慢性肠胃炎，输尿管结石，泌尿系统感染，腹部肌肉拉伤，以及妇科炎症等。这些疾病的发生与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系。因此患者平常调整好生活作息，不要长时间久坐，多吃一些粗粮促进肠胃的蠕动，保持大便通畅，减少腹部炎症；多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，防止输尿管结石，平常运动量不要过大过猛，防止肌肉拉伤；另外，如果女性出现左下腹疼痛需要排除子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎症、子宫内膜移位症，宫外孕等妇科疾病。因此，建议如果出现了腹痛症状，一定要去正规医院做腹部和盆腔彩超，明确诊断以后再对症治疗，如果是结石引起的，要及时去做碎石治疗，炎症引起的要及时使用消炎药，注意腹痛不可盲目使用止疼药的。