万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

吃什么促进肠胃消化

发布时间:2020-12-0428466次浏览

当出现胃胀、嗳气、打嗝消化不良症状时,可以通过合理饮食缓解,比如木瓜、金桔、菠萝、食醋、米汤等都能起到不错的效果;如果食疗无效,可服用一些促进胃动力的药物治疗。

有些人肠胃功能比较差,在饮食上稍不注意,就可能会出现胃胀、胃痛、嗳气、打嗝等消化不良的症状。此时除了可以服用药物治疗之外,合理饮食也能起到帮助消化的作用。那么吃什么促进肠胃消化呢?
  一、合理饮食促进肠胃消化
  1.木瓜
  木瓜中含有丰富的木瓜酵素,可以快速分解蛋白质,对于消化不良有一定的缓解作用;木瓜还能健脾益胃,缓解胃炎引起的胃痛症状,所以胃部不适时可适当吃一些木瓜。
  2.金桔
  金桔具有理气解郁、化痰除胀、醒酒的作用。因消化不良导致腹胀、腹痛时,适当的吃一些金桔可以有效的缓解不适症状。
  3.菠萝
  因为菠萝可以开胃顺气、解油腻、帮助消化,如果吃了太多高油高脂的食物,出现胃胀、不消化时,可在饭后吃一些菠萝,可缓解胃部不适症状。
  4.食醋
  胃酸分泌不足,导致胃肠消化能力下降时,可以适当的喝一些食醋,增加胃内液体的酸度,就能起到开胃助消化的作用。
  5.米汤
  米汤有一定的帮助消化、促进排气的作用。如果因消化不良导致胃部胀气时,也可以适当的喝一些米汤缓解。
  二、服用药物帮助肠胃消化
  如果采取食疗方法,无法有效地改善胃部胀痛等消化不良症状时,可以服用一些促进胃动力的药物治疗,促进胃肠蠕动,改善胃部不适症状。

相关推荐

03:02
消化不良的原因
消化不良的原因包括饮食不当、心理因素、疾病因素等,从中医角度讲脾主运化水谷,胃主受纳,消化不良主要是由于脾胃失调。可以服用汉森四磨汤治疗,该药具有顺气降逆、消积止痛的功效,能够缓解消化不良症状。饮食上要注意少吃生冷、油腻、辛辣刺激食品,同时保持心情平静,避免过度紧张和疲劳。
吞了骨头胃能消化吗
好多人误认为消化功能很强大,说鸡骨头、鱼骨头,可以通过胃液把食物,给消化掉,事实上有人做过那种所谓的试验,把胃液抽取出来,放到外面的瓶子里面,放一个鱼骨头或者鱼刺在外面泡七天,同样骨头还是圆形,基本上没有变化,别想着啃的骨头指望着,消化系统很强大,给消化掉是不可能的。建议如果吞了比较大的骨头下去,有食管或者是腹部的异物感、刺痛感,这个时候建议,尽快的去看消化内科医生,可以通过消化内镜,通过这样或者是那样的手段,把骨头从胃十二指肠和食管里面给取出来。
语音时长 02:24

2021-10-15

71839次收听

消化不良喝酸奶有用吗
消化不良的患者是可以喝酸奶的,因为酸奶中含有很多的益生菌,益生菌它的作用是有效的调节肠道内的菌群平衡,它能够促进消化和吸收。所以说消化不良的患者,酸奶是非常适合的,而且受大家的欢迎,酸奶中的营养成分比较丰富的,它还含有钙,但是选择酸奶,要选择尽量选择纯的牛奶,不要选择酸奶的饮料。如果选择酸奶饮料,容易发生腹泻等症状,但是喝酸奶的量不要过多,过多会加重胃肠道的负担。消化不良在饮食上,要以清淡的容易消化的饮食为主。要戒烟戒酒,尽量不要喝浓茶、咖啡等一些饮料。
语音时长 01:10

2021-04-16

84023次收听

消化不良会拉肚子吗
消化不良是会引起拉肚子的,消化不良是消化系统中最常见的一种疾病,消化不良的症状有烧心、反酸、腹胀、肠鸣,排气量的增多,腹泻,甚至大便中有不消化的食物残渣,就会影响对食物的营养吸收,消化不良它分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良是指有消化性的溃疡、糜烂性胃炎、恶性肿瘤所引起,功能性消化不良一般没有器质性病变,多是由于饮食的不规律,进食过多,喜欢吃一些不易消化的食物,胃动力不足等原因所导致的,可以服用吗丁啉、莫沙必利、西沙必利,可以选用复合维生素B,来促进消化和保护胃黏膜。
语音时长 01:12

2021-04-16

80055次收听

如何诊断消化不良呢
消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学“泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起。临床上根据病因的不同,其治疗方法也是不一样的。因此在日常如果出现消化不良的症状时,还需明确诊断病因,对症治疗
功可以性消化不良中医治疗方法
功能性消化不良,它的主要症状就包括腹痛、腹胀,反酸、烧心等等,中医治疗的方法,可以运用中成药来进行治疗,比如说保和丸,它具有和胃消食的功效,可以治疗因为饮食不洁不当所导致的胃脘胀痛,食欲不振等症候群,还可以口服一些山楂丸主要用于治疗食用肉食过多引起的腹胀,还可以服用复方鸡内金片,它具有健脾开胃、消积化食的功效,可治疗因脾胃不和引起的食积腹胀、饮食停滞、呕吐腹泻等症状,这些中药都不建议长期长久服用,患者的症状消失之后需要立即停药。如果患者只是轻微的功能性不良,那还可以给予轻揉腹部或者是通过加强运动来消除病症。另外的话如果,是这些患者在治疗的时间比较长,比如说2-3周之后,患者的症状还是没有缓解,那我们就得考虑功能性消化不良他的诊断是否成立,再或者说,是否需要排除,更加严重的一些疾病,比如说会不会有溃疡、肿瘤,或者是溃疡性结肠炎,这个时候我们建议患者,就得去医院去做进一步的一些检查,包括胃镜、肠镜、CT、核磁、超声等。
语音时长 01:40

2020-03-18

61057次收听

吃饭胃胀不消化怎么办
饭后胃胀不消化的话,提示可能有胃动力不足现象。如果是短期内出现这种情况,可能与受凉或者是食物刺激,饮食习惯等等有关系。可以适可以适当对症处理,可以观察。如果是长期反复发作的话,那需要走胃镜或者上消化道造影以及幽门螺杆菌等检查,需要胃下垂,功能性消化不良或者急慢性胃炎,消化性溃疡等,尤其是中老年患者,如果患有消瘦乏力的话,需要排除胃癌等可能。根据检查结果可以针对性的治疗,比如保护胃黏膜,增加胃动力,根治幽门螺杆菌等。同时也需要排除其他疾病可能,比如说慢性胆囊炎,慢性胰腺炎或者是肠功能紊乱等等。另外,情绪作为一个独立的致病因素,与上消化道疾病,比如说功能性消化不良,消化性溃疡等等有着密切的关系,放松心态,保持良好的心情,也有帮助。
语音时长 01:30

2019-12-30

57347次收听

02:15
胃动力不足怎么办
大部分人说胃动力不足的时候,都有意无意的会说自己有时候动力还加快,实际上是一个动力紊乱,首先要找到原因,胃、肠动力都有一个并列神经丛,这个并列神经丛有自己的脉搏节律,脉搏节律长大以后就把它破坏得不成样子,要知道原因。烟、酒、焦虑对胃肠动力都是非常不好的一个干扰。吃饭速度特别快,也会影响到胃肠动力。生活当中一定要注意心平气和、戒烟戒酒、细嚼慢咽。已经发生这些因素了,没有办法去除诱因了,改善胃动力要养成好的习惯,吃完饭以后轻轻揉一揉肚子,可以加一些促动力药,每个药都有它的特点,可以酌情加用一些药物。
02:21
胃肠功能失调怎么办
胃肠功能失调本身是一个功能性异常,首先要排除器质性疾病,要做胃镜、肠镜,不能把一个器质性疾病当做功能性疾病来调整治疗。确定了功能失调,要寻找病因,胃肠道动力或者功能失调,有几方面因素:第一个,是焦虑和抑郁,要心平气和调整好情绪、规律饮食和睡眠、适当的锻炼;第二个,烟、酒或者浓茶咖啡这类的对胃刺激比较大,都要注意要进行调整;第三个,吃饭速度过快,这种物理消化的功能交给了胃肠道,胃肠道的负担加重。有假牙、缺牙这种人,胃的损伤要比没有的人损伤大。所以一定要调整好情绪,改变一些不好的生活习惯,细嚼慢咽。
02:17
消化系统不好怎样调理
功能性消化不良,或者功能性胃肠病,是一类特殊疾病,也叫身心疾病,心理因素在这种疾病当中起着重要的作用。这类病变经过胃镜肠镜没有任何问题。所以调理功能性胃肠病,第一是调节情绪,调节心情。第二是改变一些不好的生活习惯,要戒烟戒酒,吃饭细嚼慢咽。第三,规律平时的生活和睡眠。第四,要适当的规律的锻炼,间接的促进胃肠道,释放不良情绪的。
爱饿怎么回事
倘若患者出现了总是爱饿这种不良症状,那么,首先考虑有可能是由于血糖的问题诱发的,血糖高的患者容易饿;其次,消化问题也是一个问题;再者,甲亢这种不良症状的出现,也会很容易饿;然后,肝功能异常以及肾脏疾病也是一个诱因。
健胃消食口服液价格
健胃消食口服液主要针对治疗难以消化的人,常用于治疗脾胃消化不良,使用频率很高,有效改善患者脾胃虚弱的症状。健胃消食口服液的价格一般在20至45元左右,由于不同厂家和不同规格的药物导致价格不同。
附子理中丸孕妇能吃吗
中成药复子立中丸,由附子,党参,干姜和炒白术甘草组成。传统上用于脾肾虚弱引起的腹痛,呕吐,腹泻,手足冰凉。附子理中丸具有温脾的功效,而怀孕是产生后代的关键时期,在怀孕期间使用药物是非常慎重的,最好不要在没有药物说明的情况下服药。如果必要的情况下最好使用单一药物,不要使用多种药物。
01:48
小儿消化不良是受凉引起的吗
小儿消化不良是小孩常见的一个症状,在生活中因为各种因素难免会导致小儿出现消化不良的情况,引起消化不良最常见的原因是喂养不当,小孩脾胃功能比较弱,如果他进食过多或进食一些以前没有吃过的食物,都会造成消化不良的表现,所以喂养不当是小儿消化不良最主要的原因。受凉也是一个辅助因素,受凉会加重症状,导致胃肠蠕动加快,会表现出腹痛、打嗝等,这些也属于消化不良的表现。
中医对功能性消化不良发病机理的认识
中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统,认为肝具有疏泄的功能,肝能够正常的疏泄,则能保障情志的舒畅,气血的流动和消化的渐旺。当因情志抑郁,心情不畅,则可导致肝气的郁滞,肝气郁滞的结果,一是出现精神的焦虑,紧张易怒,二是克犯脾胃,导致胃肠消化和运动功能的失常;亦有因脾胃久病累及肝脏(如消化不良影响患者的睡眠,引起精神的紧张和不畅)。