莲子心可以和什么一起泡
发布时间：2021-04-0728623次浏览
莲子心+蜂蜜，可以起到清火安神的作用；莲心+菊花，可以起到清热解暑的作用；莲心+绿茶，可以起到利尿减肥的作用。大家可以根据自身情况选择合适的配伍方法。
莲子心属于一种常见的中药材，别名莲薏、连心等。主要功效与作用包括清心火、平肝火、止血以及固精等，临床主要用于治疗神昏谵语、烦躁失眠、眩晕目赤、吐血、遗精等疾病。但一般与其它食物和中药配伍服用。那么，莲子心可以和什么一起泡呢？
莲子心+蜂蜜：清火安神
莲子心味苦性寒，可清热降火，蜂蜜味甘性平，可润肠安神，两者搭配可以改善莲心的苦味，具有清火安神的效果，尤其夏季心烦不宁、失眠多梦者可以经常饮用。
莲子心+菊花：清热解暑
莲子心味苦性寒，有一定的清心安神功效，而且可以涩精止血;菊花味甘苦性微寒，可以起到疏风、清热、明目、解毒等功效，莲心+菊花泡水喝其性味较寒，清热解暑功效较为显著，临床可用于治疗头痛眩晕、目赤口干、心胸烦躁等症状。
莲子心+绿茶：利尿减肥
绿茶味甘苦，性微寒，连心可降火解暑，加上绿茶中富含茶碱、茶儿素等，有非常不错的减脂瘦身、利尿通淋等功效。除此之外，莲心绿茶食可有效的降低食欲，对于肥胖者、小便不利者、心烦口渴者可以适当多喝。
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