鼻窦炎的患者适当做一些中低强度的有氧运动。如慢跑、慢走、游泳、打球等。鼻窦炎的患者在疾病的缓解期适当的加强一些体育锻炼，如中等强度的有氧运动，能够帮助改善血液循环，加强心肺功能，以减轻鼻腔的堵塞不通气的现象。一定程度的体育锻炼能够有效地增强身体的抵抗力，避免鼻部出现感染，而导致鼻炎的加重。需要注意的是鼻窦炎的患者在进行体育锻炼的时候，尽量要避免鼻窦炎的急性期，房子由于鼻子不通气而出现心慌气短的现象。另外鼻窦炎的患者在运动之后要注意加强保暖，避免运动后出汗，出现着凉的情况，导致上呼吸道的感染。

鼻窦炎手术后应当注意术后护理，术后应当以清淡饮食为主，少盐，注意保暖，同时应用抗生素治疗，注意观察是否有并发症的出现。鼻窦炎手术后可能会有鼻腔分泌物的出现，因此需要使用棉球进行填塞鼻腔，应当注意眼球是否掉落，如果有异常，应当在医生的指导下进行更换。另外一个元素后可能会导致抵抗力的降低，因此应当注意保暖，避免出现呼吸道感染。术后饮食应当清淡，少盐，避免会辛辣刺激的食物，以免刺激到鼻腔。术后应当在医生的指导下使用抗生素一周左右。患者在鼻窦炎术前术后都要注意劳逸结合，避免长时间的高强度作业，以免导致免疫力低下。

应该说这两者无论在症状和体征上还是有明显的区别的。首先说鼻窦炎，鼻窦炎的主要症状是鼻塞、流黄涕、头痛和这个嗅觉的减退或者是消失。首先说鼻塞，鼻窦炎的鼻塞，早期就会出现双侧交替性的鼻塞，是或者是间歇性的鼻塞。流黄涕主要也是明显的双侧都会出现有这种黄涕的情况，还有头疼，主要是一种闷痛或者是胀疼的那种感觉。而这个鼻窦癌虽然它也有鼻塞的症状，但是早期是不会有的，通常是到晚期的时候才会出现鼻塞的症状，那么还有鼻窦癌主要的症状还包括鼻出血或者是有血性的这种分泌物，还有也有头痛，但是他的头痛，主要是一种神经痛，而不是像鼻窦炎一样的那种胀痛。还有当肿瘤晚期的时候，肿瘤可以侵犯到眶内和颅底，会出现那种剧烈的难以忍受的疼痛，一般鼻窦炎的疼痛不会到这么剧烈的程度。还有鼻窦癌，还可能会出现流泪，复视，还有张口困难，甚至表现全身衰竭，贫血，体重减轻等等，这些都是慢性鼻窦炎不会出现的症状。还有鼻窦癌尤其是在晚期的时候，我们可以在鼻腔中发现肿瘤，肿瘤的外观多成菜花样，红色，基底比较广泛，碰一下容易出血。而且经常表面会有溃烂，或者是坏死的表现。而鼻窦炎，即使是出现鼻息肉，通过外观，我们能看到它通常表面是很光滑的，是这种半透明状的，灰白色的，像荔枝状的这种，而且，往往是有这个一个蒂，可能来自于中鼻道，者是来自于筛窦，而且触之也不容易出血，表面没有溃烂坏死等等表现。所以这些都可以是鼻窦炎和鼻窦癌的一些区别。

鼻炎、鼻窦炎的区别首先要观察症状。鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏；鼻窦炎症状一般相对比较重，鼻塞通常是双侧或者持续性鼻塞多见，相对于鼻炎的鼻塞，鼻窦炎的鼻塞要更重一些。一般鼻炎会流水样或者白色黏性鼻涕，而鼻窦炎的鼻涕是脓性、黄色，说明鼻窦炎存在细菌感染。鼻窦炎因为鼻窦堵塞相对更严重，鼻窦内的分泌物、脓液积屯，引起比较严重的头痛，比鼻炎导致头痛要明显加重、持续时间长。鼻窦炎和鼻炎可以导致一定程度的嗅觉下降，但一般情况下，鼻窦炎导致嗅觉下降更严重和持续。鼻窦炎如果不经过适当的治疗，嗅觉下降可能无法完全恢复，所以这种情况就要注意及时有效地治疗鼻炎、鼻窦炎的症状，从而使相关的病理变化及时恢复，使鼻炎、鼻窦炎的状态能达到完全恢复。

鼻窦炎一般分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎是因为急性鼻窦炎没有彻底治疗好或者是短期内反复多次的发作而转成了慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎一般是有急性感染的症状，前期有感冒的症状，比如说恶寒、发热或者是头痛、身痛，然后会出现流脓鼻涕，鼻涕多，然后流黄脓鼻涕，头痛，鼻塞的这些一系列症状。如果急性鼻窦炎使用抗生素再加上及时的一个治疗的话，一般都是可以治愈的。如果已经转成了慢性鼻窦炎，那也要积极的进行治疗，特别是在受凉以后，它容易反复发作。这时候仍然是需要用促排剂通窍，使脓液及时的清理，避免窦口骨化，然后造成必须手术的这种治疗方法。