万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

筋膜炎能不能根治

发布时间:2020-12-1026275次浏览

筋膜炎能不能根治呢?方法是什么呢?患上了疾病对于患者们来说如何治疗是必须要了解的问题,尤其是对于一些严重的疾病,更是需要引起重视才行,而筋膜炎就是日常比较高发但是危害较大的疾病,那么筋膜炎能不能根治呢?方法是什么呢?

治疗筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,犹如大雁在飞。锻炼时,单独一次抬起动作要持续5秒钟,然后放松肌肉,休息3—5秒,此为一个周期。每天早晚各锻炼一次,每次做30个周期,长久坚持,就能起到不错的缓解作用。

此外,仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外,按摩也是一种有效的方法。

锻炼之余,在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,它们通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。一天1次,持续10—14天为一个疗程。慢性腰背肌筋膜炎为慢性病,常常恢复较慢,不必操之过急。

对于腰背痛,最关键在于平时的坐姿,一定要在僵坐一小时后换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰背肌筋膜炎。

筋膜炎的治疗方法就是以上的这些内容了,该病的治疗从生活开始,生活当中要多注意自己的举动,不能过于疲劳,而且要让自己的腰部得到休息,不要提重物,多注意生活细节,对于腰肌筋膜炎的恢复有着很大的帮助。

相关推荐

03:09
后背发麻怎么回事
后背发麻的原因有:一、后背肌肉肌腱膜发炎。长期伏案工作或保持一个姿势不动,后背肌肉筋膜就会处于长期紧张状态,在肌肉筋膜层内就会出现炎性渗出液,慢慢地越积越多,就会在局部形成慢性无菌性炎症,炎症刺激局部的感觉神经,就会产生发麻、发木的感觉。二、天气变凉后,后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激,也容易在肌筋膜内出现炎性渗出,产生发麻的异常感觉。三、颈椎病患者若突出的椎间盘压迫一侧神经根,导致神经传导功能障碍,也容易出现后背神经支配区的感觉异常,比如麻木、针刺等不适。
02:46
全身筋疼是怎么回事
全身筋疼是指全身的肌肉或筋膜的疼痛。肌肉疼痛原因是乳酸堆积过多、肌肉拉伤,或筋膜的炎症。一、乳酸堆积过多,过度活动、劳动或运动方式不当导致的。这种情况下需要注意休息,通过局部的理疗、针灸,或口服消肿止痛药、贴敷膏药,来缓解相关的症状。二、肌肉拉伤或筋膜的炎症,包括无菌性的炎症和其他原因引起的一种炎症。可以通过以上的一些方式缓解全身的这种症状。三、感染性的因素,如风湿性关节炎和类风湿性关节炎等,也可能会引起全身的疼痛。
腰肌筋膜炎有哪些治疗方法
腰肌筋膜炎是指腰肌过度的劳损,使得腰肌表面出现撕裂、损伤,所引起的发炎症状,一般分为慢性腰肌筋膜炎和急性腰肌筋膜炎。慢性腰肌筋膜炎是由于长期的疲劳、经常的弯腰、环境阴冷潮湿、缺乏运动、病毒感染等原因所导致的。因此应当减少长期的久坐,规律的科学运动,注意保暖,局部经常做热敷,注意环境干燥、温暖,适当的服用活血化瘀的药物,改善局部的筋膜水肿。另外在急性的腰肌筋膜炎,因为采取保持不良的姿势,或者是环境因素等,使得腰肌的血液循环不畅,局部的血管收缩、缺血,使得软组织在高张力下出现撕裂性的损伤,应当注意多休息,避免过度的刺激患处,也可以服用止痛药物止痛,消炎药物消除炎症,神经营养药物促进局部皮神经症状的改善,同时也可以采取针刀疗法去改善局部的不适症状,减轻局部筋膜的张力,这样综合治疗取得良好的症状来看看效果。
语音时长 01:41

2021-07-09

79544次收听

02:44
腰灼热是什么原因
腰灼热的原因还比较常见,原因也是多种多样的。腰背部一些炎症的改变,包括腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损或者是腰椎结核、腰椎化脓性脊柱炎等等,这些情况都会出现腰部的灼热现象。如果腰背部的肌筋膜炎的话,会伴随着腰部的疼痛,还有腰部的僵硬,伴随着腰部的灼热。还有一种情况就是腰椎的化脓性脊柱炎,也会出现腰部的灼热,但是往往伴随着腰部疼痛比较剧烈,而且也会伴随一些全身的多发症状,包括发热、饮食不佳,而且病人腰部疼痛剧烈,腰椎活动也受限。
筋膜炎的五大危害
筋膜炎对患者有什么样的危害,也许大家并不是十分的清楚,但是任何一种疾病都会对患者身体造成一定的伤害,筋膜炎这种疾病也不例外,所以对于筋膜炎这种疾病患者及时的做好疾病的检查,告知患者在日常生活中到底应该怎么配合处理和治疗,下面来了解一下筋膜炎的五大危害。
筋膜炎患者能艾灸吗
出现了疾病之后,往往人们都会选择中医的治疗方式来进行治疗,中医除了使用药物以外,还有针灸和艾灸等等的治疗方式,那么筋膜炎患者能艾灸吗?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
什么是筋膜炎常见临床症状
筋膜炎常见临床症状是什么呢?筋膜炎是生活中的常见疾病,而一旦发生肌筋膜炎,患者的症状表现是十分明显的,比如最常见的症状就是患病处有肌肉僵硬有压痛感,一旦发现上述症状表现,一定要到医院进行检查确诊,那么筋膜炎还有哪些症状呢?
什么是筋膜炎治愈的标准
筋膜炎是指筋膜和肌肉出现的无菌性炎症反应,当身体受到风寒侵袭、外伤、疲劳或者是睡眠位置不当等刺激的时候,能够导致肌肉筋膜炎的的急性发作,会造成肩颈腰部的韧带、肌肉、关节囊的急性或慢性的损伤。患上了筋膜炎需要积极的治疗,那么,筋膜炎治愈的标准是什么?
筋膜炎可以完全治愈吗
筋膜炎可以完全治愈吗?有哪些方式可以选择呢?在日常的生活中我们难免会受到疾病的困扰,而其中筋膜炎就是一种较为常见的,患上了筋膜炎患者们最担心的就是能不能治愈的问题,其实现在可以治疗筋膜炎的方法还是有很多种,治愈基本上是没有问题的。
如何区分是不是筋膜炎
筋膜炎在骨科临床是一个特别常见的骨科疾病。筋膜是覆盖人体软组织结构的一个非常广泛的结构,分为浅筋膜和深筋膜。筋膜炎多在人体局部受凉或者过度劳累以后,所引起的一种炎症反应,人体会出现局部的疼痛,当通过局部的热疗,增加局部的血液循环以后,能够使局部的炎症反应减轻,起到控制疼痛的作用。当按压疼痛比较明显的时候,可出现不按神经根分布的一种分散痛,因为筋膜炎的患者出现范围性的压痛,可能跟平时颈椎病所引起的疼痛或者是腰间盘突出所引起的沿神经根走形的神经根疼痛会有明显的区别。筋膜炎疼痛往往比较局限,因为局部的炎症刺激以后,会形成局部筋膜的炎症水肿反应。筋膜这个地方可能有一些表面的神经皮脂穿出,有的时候由于筋膜炎症,可能会造成神经皮脂的嵌顿,从而会出现下肢神经的放射疼痛,比如比较常见的臀上皮神经炎,这就与筋膜炎症的嵌顿有一定的关系。因此,当出现这一类疾病的时候,要注意去减少局部长时间的劳损或者是受凉、刺激等,经过充分的休息还有局部的一些消炎止疼的治疗,在疾病的中后期,还可以结合局部的热敷,中医的温经通络、止疼散瘀的治疗,通过这种综合的治疗,筋膜炎都能够取得比较好的治疗效果。
语音时长 02:09

2020-08-12

58966次收听

筋膜炎多长时间能治好
筋膜炎的治疗时间需根据患者的病情进行诊断治疗,不同的患者可能筋膜炎发病的原因,影响发病时间的长短,以及个人体质的情况都会存在差异。如果是急性的筋膜炎反应,像急性腰扭伤,急性颈椎落枕,颈椎病,筋膜炎这样的急性外伤性损伤,通过早期休息、控制和用药,可能恢复期就比较快。一般来讲,2到3天症状可以明显缓解,通过一周到两周就可以完全治愈。有一些筋膜炎在早期,并没有得到很好的治疗,患者可能一直在工作,劳损这种状态并没有解除,可能就会造成急性筋膜炎转成慢性的筋膜炎,这一类患者的疾病治疗可能会更复杂一点,时间会更长一点,比如最常见的长期低头看手机、电脑,会引起颈椎生理曲度的变直或者反弓,生理曲度发生变化后,也会导致颈肩部局部筋膜的劳损和炎症反应,这种患者可能常常会说自己的颈肩部发沉,发僵硬,或者会有局部的疼痛感,这种疾病发生以后,有的时候可能不能在短时间之内得到明显的治愈,可能需要通过平时生活的注意,改善不良的颈椎使用习惯,减少低头活动,同时要注意颈肩部的保暖,避免局部吹空调、受凉等等这些刺激。结合一些局部的理疗、手法治疗、热敷,包括一些外用的膏药治疗,这样可以逐渐的去缓解病情。但是如果这种不良刺激因素再次出现的时候,慢性筋膜炎患者的症状有可能会再次出现。因此患者应该从自身的习惯和自我保护做起,这样能减少疾病的再次发作。
语音时长 02:22

2020-08-12

58501次收听

筋膜炎能治愈吗
筋膜炎通常情况下是可以治愈。大多数筋膜炎都通过治疗以后,可以取得比较好治疗效果。对于筋膜炎治疗,现在医疗的选择方法和方式都非常多,无论采取什么样治疗方法,此类疾病的预后都还不错,所以患有筋膜炎的患者,一定不要有太大的心理压力,积极早期的进行就诊和医生进行沟通,找到引起疾病发生的病因,积极的避免这些刺激因素的发生。因此,目前对于筋膜炎治疗临床效果还是不错。筋膜炎临床主要可以选用的方法:一、一般的处理,主要指的是在治疗期间,使患者保持制动休息的状态,并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷等,这一类的理疗方法都可以选用。其实有理疗在家都可以完成,包括局部的烤电、局部的热敷。三、对于疼痛较明显,可采用口服非甾体类镇痛药的方法。比较常见包括双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、西乐葆等等。但是对于药物的选用,尤其是中成药的选用,还是应该根据辨证论治的原则。有些人整体的体质属于湿热的体质,有些人属于虚寒的体质,在进行中药或者中成药选择的时候,还是应该进行辨证论治。四、还可以选用中医的适宜技术进行治疗,包括小针刀、浮针或者是拨针这些治疗,都能够取到局部比较好的释放局部筋膜压力,改善症状,解决疼痛的一个方法。可能每个人所能够接受治疗方法不一样。因此,针对患者的不同病情和患者个人接受度去选择适合患者的办法,两项到三项就可以。
语音时长 02:33

2020-08-12

64575次收听

03:22
筋膜炎可以治愈吗
筋膜炎在骨科较常见,是门诊发病率较广泛的一种无菌性炎症。大多数筋膜炎通过治疗,可取得较好的效果。筋膜炎的治疗方法非常多,疾病预后都不错,所以筋膜炎患者一定不要有太大心理压力,早期就诊,找到病因,避免刺激因素发生。筋膜炎主要的临床治疗方法:第一,一般处理,主要指在治疗期间,使患者制动休息,并且做好疼痛部位的保暖;第二,可选用针灸、拔罐、热敷等理疗。有些可在家完成,如局部热敷;第三,若疼痛明显,可口服非甾体类镇痛药;第四,可用中医适宜技术进行治疗,包括小针刀、浮针或拨针。
筋膜炎严重吗
筋膜炎是否严重不可以一概而论,与病情有关,一般筋膜炎疼痛不是很剧烈,但患者生活质量会有所下降。病情较重者,比如压迫到脊髓,会瘫痪,可能会产生比较严重的后果。筋膜炎是一种肌肉组织的炎症,由于风、寒、湿、瘀等等造成。筋膜炎与颈椎病不同,随着病情发展,可能会产生比如严重的后果,比如压迫神经,久而久之神经变性,彻底不能恢复,或者脊髓受到压迫,可能会瘫痪,如肩周炎疼痛起来很重,筋膜炎疼痛起来,急性期特别重,但一般筋膜炎疼痛不是很剧烈,但疼痛时间较长。
语音时长 01:02

2019-04-25

60710次收听

02:18
筋膜炎严重了会怎么样
筋膜炎严重时疼痛会加重并且疼痛时间较长,本身不会有太大问题,一般会引起生活质量下降。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的急性发作。筋膜炎又称纤维织炎,为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位,多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因尚不明确,可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。