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骨头汤真的补钙吗?
病情描述:
最近和妈妈说膝盖难受,她就买了排骨汤说我长身体给我补钙,可是我觉得没有什么效果啊,还是不舒服。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 22:11
    嗯,有补钙,但是不多,其实骨头汤并没有大家想象的这么好,也不会对骨骼生长起到什么作用,而且骨头里的钙并不太容易溶解到汤里。并且骨头汤的营养价值也远不及牛奶,与其喝骨头汤,不如每天喝点牛奶。
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