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为什么白领女性需要补充氨基酸?
病情描述:
由于工作压力,身体素质差,医生建议我多补充氨基酸,这是为什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 19:02
    通常是因为白领女性长时间坐办公室会导致机体免疫力下降,适当的补充氨基酸能够增强免疫力,从而减少疾病侵袭。长期坐办公室还会导致腹部赘肉形成,所以还需要根据自身情况去户外进行体育锻炼,能够有效的燃烧脂肪,起到美体瘦身作用。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 19:59
    白领女性的工作特点是用脑,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是天门冬氨酸等。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃。
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