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吃蓝莓可以护心吗?
病情描述:
刚刚做完心脏手术,医生让我平时多吃些蓝莓,那吃蓝莓是可以护心吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:54
    吃蓝莓可以护心。蓝莓富含花青素,其中花青素是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂,有助于延缓衰老、强化视力。研究发现,吃蓝莓可增强免疫力,提高脑力,保护心脏,降低血糖,强壮骨骼,预防癌症、膀胱炎和便秘,尤其对老人好,以每天吃一小把为宜。
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