临床上有不少的患者都患有神经衰弱的现象，会出现情绪异常、失眠等现象，因此也是给患者带来了极大的影响，不过在缓解和治疗神经衰弱疾病方面是有一些药物可以选择的，虽然不是特效药，但是还是对缓解病情具有很大的帮助。

患有神经衰弱的患者想要早日治疗好的话，不光需要学会释放自己身上的压力，而且要树立自己可以战胜疾病的信心，此外，神经衰弱患者还可以通过多吃富含之类的食物来起到一定的治疗效果，比如说羊脑以及蛋黄等等。

长期神经衰弱属于一种神经症，当长期神经衰弱的时候，患者们也不要太过于着急和紧张，以免自己的病情加重。这时候首先要调整好自己的心态，让自己乐观开朗一些，还要对自己的饮食进行调节，最后要注意劳逸结合，这样对长期神经性衰弱的调理和治疗都是非常有效果的。

神经衰弱是发病率非常高的一种神经系统疾病，该病的发生和多种因素有关系，常见的就是性格因素，社会因素，家庭因素，精神因素以及遗传因素。要想摆脱神经衰弱，那么就得从自身进行调节。

现代社会工作和生活压力的不断变大加上年龄的增长，导致许多人都开始慢慢呈现出记忆力不如从前的现象，记忆力衰退可以多做眼球运动、呼吸新鲜空气、坚持击掌蹬脚、吃蓝莓、吃早餐来进行调节。