一般是可以一起吃的，在吃的时候要注意适量，红薯和玉米都是粗粮，脂肪的含量是比较低的，都含有很多的纤维，在生活中如果经常大量吃会有身材肥胖的现象，同时还会容易导致反酸等症状，容易使胃部的负担加重。在生活中可以制作成玉米红薯粥食用。