正常人面容为面色微黄而带红润，精神饱满，表情自然，稍有光泽。面容呈灰色常见于慢性肝炎和铅中毒。通常中医的望诊，黑而无光泽的脸色是肺气虚弱的表象。如果寒气气血通过经络上，注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况良好，必定会从面色看出。

慢性肝炎是可以通过护理加上药物治疗达到基本恢复的效果，但是平时需要注意，从饮食方面也要控制，少盐、低脂肪、不吸烟、不喝酒等等，按时的检查身体，这样可以预防肝部疾病再次出现危及健康，患者需要积极配合医生进行医治。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

对于肝炎患者来说，在日常需要选择合适的食物来进行服用，才能够有效缓解疾病的发生。患者可以选择饮用鸡骨草蜜枣汤，也可以选择泥鳅来进行进补，都能够起到护肝补血的作用。有效缓解疾病的恶化。

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。