骨质增生和椎间盘突出治疗建议：由于神经根受到压迫，你的是中央偏右。但是你的椎管较宽，神经受压不太严重，有保守治疗可能。当然手术是可以解决问题，但是手术毕竟是一个创伤性的最后一个治疗手段，鉴于你的年纪较为轻，建议先保守一段时间，手术是最后的王牌选择。守治疗无效，可以考虑手术治疗。