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水果是低能量食物吗?
病情描述:
都说水果不会让人长胖,那么水果都是低能量食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-20 21:28
    很多人认为水果属于低能量的食物,吃多了也不会发胖,其实这种想法是错误的,比如说香蕉,榴莲都含有较高的能量,吃多了会增加人体的脂肪,从而让人体重增加。
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