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冬天应多吃敛阴护阳的食物吗?
病情描述:
冬季气温低,身体应该吃一些温性的食物,那冬天应多吃敛阴护阳的食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-28 16:42
    冬季天气寒冷,气温降低,应多食敛阴护阳的食物。可食用牛肉、羊肉、鸡肉、香菇等热性食物以调节体温。调味料可用辣椒、胡椒、生姜。因为冬天鲜蔬菜不多,易引起维生素缺乏。
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