银耳的功效很多，对我们的身体也是很有益的，对肠道也是很好的。银耳能够很好的提高肝脏的解毒能力，对肝脏具有保护功能，而且还能够增强机体抗肿瘤的能力，对于机体免疫力的提升也有很大的帮助。对于女性朋友消化功能不太好，食欲欠佳的人，如果长久的服用银耳莲子汤，不仅可以很好的改善食欲，调节胃肠功能而且还能够较好的改善机体的免疫力，提升抗病能力。