孕妇吃苦瓜是很有好处的，平时可以适当吃一点。苦瓜可以吃，怀孕的人随着孕周的增加，降糖能力比较差，吸收率比较好，容易引发糖尿病，糖尿病对妈妈，对宝宝都不是太好的，所以说苦瓜对血糖高的，比较胖的，有家族史的人是最佳的食品，为什么，它有降血糖的作用，所以说吃苦瓜有几种吃的办法，第一是冷藏冷拌，第二可以炒吃，再有可以泡茶喝，是可以吃的，而且提倡你们吃的。