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孕妇一定要喝奶粉吗
病情描述:
我刚刚查出来怀孕了,同事建议我喝奶粉,孕妇必须喝奶粉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-01 20:39
    是否需要喝与孕妇的实际情况有关系的,由于怀孕后,孕妈妈会比较注意饮食营养,而早期所需的营养又和普通人一样,不需要马上食用孕妇奶粉,再加上早孕反应,她们可能也喝不下孕妇奶粉。孕早期妇女饮食上可以注意以下几点:清淡、适口的膳食,有利于降低怀孕早期的妊娠反应,使孕妇尽可能多地摄取食物,满足营养需要。
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-05-01 20:39
    有的人需要,但是不是所有的孕妇都要和奶粉的,对健康孕妇来说,可以选择添加的营养成分比较全面而均衡的奶粉;如果存在缺铁、缺钙等营养素缺乏问题,可以着重选择相应营养素含量较多的奶粉;如果孕期血脂升高,可以选择低脂奶粉。此外,应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动,最好是1~2小时的户外活动。
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